孩子的脾胃功能較差，又不知饑飽，喂食過多是積食的主要原因。很多家長總是生怕孩子吃不飽、不夠營養(yǎng)，每頓都會像填鴨一樣喂養(yǎng)飲食尚不能自控的寶寶。結果，反而加重寶寶脾胃的負荷，損傷脾胃，導致孩子消化不良，時間長了就成積食了。

　　對于脾胃虛弱的孩子，這種情況簡直太常見了。對于積食的寶寶，該如何護理呢?

　　首先，積食可能會導致低燒。

　　寶寶發(fā)燒了，但發(fā)燒溫度不高，一般不到38度，這個時候家長就要回想一下這幾天寶寶是不是吃了太多的難消化的食物。

　　對于低燒的寶寶，家長不用喂退燒藥，采用物理降溫即可。可以少穿衣服，用溫水擦身體，多喝水。

　　其次，可以推拿按摩一下。

　　如果自己懂一些推拿的手法，也清楚地知道孩子是積食了，那家長可以在家對寶寶進行推拿按摩。主要就是揉揉肚子，順時針的。

　　如果自己不敢肯定，就帶孩子到專業(yè)的地方進行推拿吧，一般一兩次后就能退燒，三次后就差不多了。

　　第三，積食后的寶寶一般都不愿意吃東西，家長不要強迫寶寶吃。

　　積食后，寶寶會肚子脹，不愿意吃東西，這個時候家長千萬不要強喂，不愿意吃就不吃吧，餓一頓沒有關系的。而且，很多積食，采用餓的方式挺管用了。

　　第四，不要等積食了才擔心，在平常的時候一定要多加小心。

　　平時的時候，多吃一些清淡的食物，少吃油膩的東西。而且多運動，多運動，多運動。運動不但能增加孩子的食量，對于孩子積食也很管用。

　　總之，若要小兒四時安，就要三分饑與寒。所以，一定要注意，讓寶寶吃多不如少吃。

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