相信許多寶爸寶媽都有一個(gè)令人頭疼的煩惱，寶寶不愛吃飯，一到飯點(diǎn)就不見蹤跡。寶爸寶媽們也沒有辦法呀，拿著飯碗追著孩子跑，把飯親自喂到寶寶嘴里�？墒枪ぷ饕惶炝艘呀�(jīng)有那么辛苦了還要追在寶寶屁股后面味道，真的是想想都累。其實(shí)這種現(xiàn)象是常見的，也是讓人最頭疼的。不過，也不能全部怪罪在寶貝淘氣頑皮身上，有種種因素引起了這種情況。
1. 飯前零食吃太多了!不知道寶爸寶媽們有沒有休息到，往往飯前吃了零食的寶寶吃飯時(shí)的胃口都會(huì)大大降低。這是因?yàn)榱闶吵粤藭?huì)有一中假的飽腹感，其實(shí)肚子里都是氣!沒有真正的營(yíng)養(yǎng)的零食占據(jù)了寶寶的胃，當(dāng)然就吃不下飯了。這個(gè)時(shí)候家長(zhǎng)就應(yīng)該約束住寶寶，杜絕飯前吃零食的現(xiàn)象。
2. 三心二意，邊吃飯邊看電視打游戲。許多寶爸寶媽們?cè)跊]有辦法讓孩子吃飯的情況下會(huì)允許孩子邊吃飯邊做其他的事情，只為了能夠使他分鐘，好喂一口飯吃。其實(shí)這種做法和想法都是錯(cuò)的。你這么做了，不僅僅使得最初的目的---讓寶貝吃飯，無法落實(shí)，而且?guī)淼氖菍氊悷o法專心吃飯的壞毛病。更壞的是，如果稍微一個(gè)不注意不留神，寶貝就可能會(huì)噎住!所以，寶爸寶媽們千萬要注意，不要為了一時(shí)的快捷而丟了西瓜撿芝麻。
3. 食物太單調(diào)，提不起興趣去吃。很多時(shí)候，大人們都直觀地認(rèn)為，吃飯嘛，你不吃就是你的錯(cuò)，不管好不好吃都應(yīng)該吃。其實(shí)，很多的小朋友真的就是認(rèn)菜吃飯。有喜歡吃的吃，不喜歡吃的就不吃。寶寶的爸爸媽媽應(yīng)該多關(guān)注孩子的喜好，來搭配菜品，這樣不但迎合了寶貝的喜好，也會(huì)讓烹飪不再是一件讓人煩惱的事情而是一件讓人享受的事情，稍微有一點(diǎn)點(diǎn)的改變就能得到這么多好處，為什么不呢?
4. 受到大人的飲食習(xí)慣的影響。為什么這么說呢?有許多大人不喜歡吃某樣食物，就會(huì)在孩子面前吐槽它的缺點(diǎn)，直接間接地讓孩子產(chǎn)生了對(duì)某種食物的反感態(tài)度。為了讓寶寶有一個(gè)良好的飲食習(xí)慣，我們就不應(yīng)該在孩子面前批評(píng)某種食物，而應(yīng)該讓他們?nèi)L一嘗味道，自己來決定對(duì)他是喜歡還是厭惡這種食物。
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