孩子心理壓抑的表現(xiàn)竟是如此

　　對于成年人而言，如果錯過一頓飯，不過是過后再吃罷了，但是，對一個依賴別人給他食物的嬰兒，延誤吃飯時間卻會是對身心的雙重折磨。那么，你怎么知道孩子感覺痛苦呢？當孩子感到壓力時，他們可能出現(xiàn)以下7種怪異的表現(xiàn)。
　　1、哭泣
　　通常孩子哭泣是由于饑餓或疲勞，但哭泣也是減輕壓力的一種自然方式。“孩子試著將所有見到的一切裝進心里，試著理解這個世界，這對他來講有點不堪重負。”發(fā)展心理學家阿利瑟·所特這樣認為，她著有《流眼淚與發(fā)脾氣》一書。“哭泣是一種自然愈合機制”，當孩子受到太強的刺激，不知如何放松時，他們就垮了下來，然后大聲啼哭，這就是為什么在生日聚會上總會有很多哭成淚人的孩子。隨著兒童年齡的增長，眼淚仍然是他們在情緒激動時釋放壓力的一種方式。所以不應該阻止孩子哭泣，也不要忽視他們的哭泣，應該充滿愛意，心平氣和地對待。如是嬰兒啼哭，可抱著他們搖一搖，直到他們恢復平靜。研究表明孩子被抱著的時間越長，他們哭泣的次數(shù)就越少。即使年齡大一些的孩子，抱著他們也可使其恢復平靜。
　　2、不安的睡眠
　　夜晚對孩子來講是很難度過的。把嬰兒或咿呀學語的孩子和他們的父母分開，他們會很自然地感到焦慮。在想象力豐富的學齡兒童腦子里，壁櫥可能是妖魔鬼怪的藏身之所。如果說你的孩子長期失眠，那一定是有什么事情在困擾著他們。
　　賓州的喬伊·凱斯在上6年級時就開始經受長期失眠的折磨。那個時期，他的母親蘇注意到：喬伊早晨不愿意起床，整天無精打采，還會常常無故亂發(fā)脾氣。在醫(yī)療檢查無異常的情況下，喬伊坦言，他總在晚上擔心作業(yè)沒做完，所以很不容易睡著。為了讓孩子放松，蘇和校長談了一下，給孩子在白天另外安排一些時間做作業(yè)。這樣，他晚上就不會再擔心作業(yè)沒完成了。校長答應了她的請求�，F(xiàn)在，喬伊有更多的時間來完成作業(yè)，晚上睡得好多了。
　　在睡覺前和你的孩子聊聊天，給他們一個機會說出心里話，這有可能會改善他的睡眠不佳。
　　3、疾病反復
　　如果你的孩子叫嚷肚子疼或頭疼，但又沒有任何外在的癥狀，那么他可能就是精神緊張。曾經有一個父母正在鬧離婚的孩子表現(xiàn)得非常焦慮，他不斷地去校醫(yī)務室檢查，說自己頭疼。作為父母，即使你懷疑孩子在裝病，也應該帶他去看醫(yī)生。
　　華盛頓特區(qū)國家兒童醫(yī)院的急診和社區(qū)兒科主任本·基特曼建議，一旦診斷出疾病，應首先治療兒童的情緒和心理，而不是身體。“我們需要關心的是孩子，不僅僅是他的胃，”基特曼說， “我應該盡量安排和你的孩子單獨相處而又無人打擾的時間，和他一起度過這段時光，讓他感到你是值得信賴的，因為你可以解決那些給他的生活帶來壓力的難題。”
　　4、攻擊性行為
　　每個人都知道咿呀學語的孩子也會發(fā)脾氣，但這些行為不總是古怪的。“語言能力有限的兒童減輕壓力的唯一方式就是咬、激怒或欺負他的玩伴。造成這種行為的原因雖然和電視或錄像上的暴力情景不無關系，但孩子的憤怒更可能源于心情壓抑”。這就是阿利瑟·所特稱的“碎餅干現(xiàn)象”——一個兩歲的孩子不大可能由于得到一塊碎餅干而感到不安，只是將其作為借口釋放早晨郁積的沮喪心情。“這種行為傳達的主要信息是他需要一切放慢速度，”所特說，“給你孩子安排的活動應當盡量簡單，以確保他有足夠的時間自由玩耍。”

本文來自：逍遙右腦記憶 http://www.yy-art.cn/youjiao/1291808.html

相關閱讀：