對于寶寶的飲食，坊間有種種說法，像是1歲之內(nèi)不要蜜、3歲以內(nèi)不要茶、羊奶比牛奶好等等，這些說法是正確的嗎? 事實上，的確有些食物對寶寶來說，在某個階段食用會引發(fā)一些諸如過敏的反應(yīng)，但是每個寶寶的體質(zhì)不同，對食物的反應(yīng)也不同。以下針對一些比較常見的禁忌食物來做說明。

　　禁忌食、帶殼海鮮

　　在添加副食品時，慢慢會加入各式各樣的粥類，像是肉粥、排骨粥或是海鮮粥。有些寶寶對于帶殼海鮮例如螃蟹、蚌類會過敏，也有些會對魚肉過敏，不過這些都是要吃過才知道，并不是每個寶寶都對帶殼海鮮過敏，所以要煮海鮮粥給寶寶吃，最好一次只放一種海鮮，這樣較能確認(rèn)寶寶到底有沒有對哪種海鮮過敏。

　　除了過敏，另外一個必須注意的問題是魚的小刺以及排骨的碎片在加入粥中煮時都要清除干凈，因為醫(yī)院偶爾會出現(xiàn)寶寶被魚刺與骨頭碎片刺傷的案例。

　　過敏寶寶延后添加副食品

　　大約在寶寶4個月左右就開始進(jìn)入添加副食品階段，然而，蜜桃姐姐提醒，如果家中有過敏家族史，即父母都有過敏體質(zhì)，最好將幫寶寶添加副食品的時間延后到6個月，但不要晚于6個月，因為太晚添加副食品，寶寶的營養(yǎng)會不足。

　　添加副食品時最重要原則，一天添加一種食物來做測試，千萬不要將多種食物混合，才能確認(rèn)寶寶會不會對今天的這種食物過敏。

　　禁忌食、蛋類

　　蛋白也是容易引發(fā)寶寶過敏的食物，因此在添加蛋類時，可以先讓寶寶嘗試蛋黃，如果寶寶吃蛋黃沒有發(fā)生過敏現(xiàn)象，就可以再試吃蛋白，蛋白的添加時程可以往后延一點。

　　禁忌食、花生與黃豆

　　歐美人對花生與黃豆的過敏比例很高，亞洲人對花生與黃豆的過敏比例則較低，雖然比例低，但還是要注意是否對這兩樣食物過敏，因為對花生或黃豆過敏，可能會引發(fā)喉嚨腫甚至無法呼吸的嚴(yán)重狀況。

　　寶寶的飲食由父母把關(guān)，除了上述食物會引發(fā)過敏外，也有一些食物可能引發(fā)寶寶身體其他的問題，因此建議家長還是少讓寶寶接觸這類食物為妙。

　　禁忌食、蜂蜜

　　有些家長認(rèn)為蜂蜜會增加寶寶的抵抗力而給寶寶食用，蜜桃姐姐建議。2歲以下的孩子都不要食用蜂蜜，原因是蜂蜜是不能煮熟食用的產(chǎn)品，且里面含有細(xì)菌，這些細(xì)菌有可能造成寶寶腦膜炎，雖然出現(xiàn)的比例很少，但是還是不要冒險讓寶寶食用比較好。

本文來自：逍遙右腦記憶 http://www.yy-art.cn/youjiao/1291864.html

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