B好鞋子

（1）由于寶寶腳骨、腳踝和腳部肌肉均稚嫩嬌弱，初學(xué)走路時期，腳穩(wěn)定性差，走路時腳又會出汗，使腳在鞋子里更不穩(wěn)定，所以建議寶寶走路時穿牛筋底、軟布面或軟皮面、后幫硬挺的鞋。

（2）寶寶鞋子大小要適中，即鞋有足夠的空間讓腳趾頭伸展，通常大趾頭離鞋頂部有5毫米左右的距離。鞋太大，寶寶穿后走路容易絆腳；鞋太小，不利于腳發(fā)育。

（3）初學(xué)步的寶寶，眼睛常只顧向前看，不向下看，腳容易踩到或踢到物品，所以鞋底和鞋幫不能太薄，要有一定厚度，以保護寶寶的腳。最好讓寶寶穿上防滑的鞋襪，有助于防止寶寶跌倒。

（4）給寶寶穿走路時鞋底會響或掛有鈴鐺的鞋子，這樣即可以訓(xùn)練聽覺，也引導(dǎo)寶寶注意自己的腳；同時隨走路發(fā)出的鈴鐺聲響會增加媽媽的注意力。

C好措施

(1)開始學(xué)走路時，媽媽可以與寶寶面對面，握住寶寶的雙手，讓寶寶的雙腳分別站在媽媽的雙腳背上，然后媽媽左右交替一步一步向后退，帶動寶寶左右交替向前邁步。

(2)讓寶寶站在床沿或長沙發(fā)的一頭，媽媽在旁用玩具逗引寶寶移步走。

(3)握住寶寶的雙手或單手（不能用力牽拉），引導(dǎo)寶寶向前邁步。也可以兩個大人面對面蹲下，留出一定的距離（大人伸手能觸到寶寶），讓寶寶在這段距離內(nèi)獨立行走。

(4)讓寶寶靠墻站立好，媽媽退后數(shù)步，伸開雙手鼓勵寶寶嘗試向媽媽的方向走路，當(dāng)寶寶首次邁步時，媽媽需向前迎上，以避免寶寶在第一次嘗試時就摔倒，影響下一次嘗試。以后不斷鼓勵寶寶反復(fù)邁步，媽媽根據(jù)寶寶走路的進展情況、靈活和穩(wěn)定程度，逐漸加大與寶寶之間的距離。

（5）充分利用家庭或環(huán)境的條件，如圍欄、學(xué)步車、小推車、樓梯、木板、小椅子等。

有人認(rèn)為讓寶寶使用學(xué)步車會使寶寶不能有意識訓(xùn)練身體平衡和全身肌肉協(xié)調(diào)等，反而會推遲寶寶獨立走路的時間。我們認(rèn)為，如果爸媽不讓寶寶過多依賴學(xué)步車，發(fā)揮學(xué)步車的安全性，應(yīng)該可以達到既讓寶寶克服膽怯，又能成功幫助寶寶實現(xiàn)獨立行走的目標(biāo)。

（6）每天有意識地訓(xùn)練寶寶赤腳走路半小時，得到的收獲是很豐厚的，因為赤腳走路有許多好處：

?有利于足部的血液循環(huán)，增加寶寶對環(huán)境的適應(yīng)能力，從而提高免疫力，對預(yù)防感冒或腹瀉等疾病都十分有益。

?寶寶稚嫩的足底皮膚直接經(jīng)受地面的磨擦，可刺激足部末梢神經(jīng)，增強足底肌肉和韌帶的力量，促進足弓的形成，避免扁平足的發(fā)生。

?按照中醫(yī)的觀點，人的腳底有70多個穴位，尤其是腳趾頭上有頭（大腦）、小腦、腦干、腦垂體、目和耳等相對應(yīng)的穴位，赤腳走路，腳趾頭刺激最顯著，對促進身體其他器官的發(fā)育也有重要意義。

愛心叮嚀：

1．最好選擇在家里的地板上或是平坦、干凈的室外地面；

2．環(huán)境溫度一般要求在24～32攝氏度之間。如果是冬夏季節(jié)，可讓寶寶在室內(nèi)練習(xí)，但最好使用空調(diào)調(diào)溫；

3．鍛煉完畢后及時給寶寶把腳洗凈擦干。