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孩子膽小總被欺負?一點有趣的心理學小竅門即可改變

編輯: 路逍遙 關(guān)鍵詞: 情商培養(yǎng) 來源: 逍遙右腦記憶

在別人面前不愛表現(xiàn),比如大人讓他們表演跳舞就顯得很緊張;

怕大聲,稍微大一點的響聲就能把他們嚇一跳;

怕黑,尤其是黑暗的房間、廁所不敢進入;

在陌生的環(huán)境下顯得拘謹,到親戚家作客時喜歡待在大人身邊,不敢跟其他小朋友玩……

叮當小朋友在大人眼里也是個非常膽小的孩子,他的膽小讓媽媽頭痛又心疼。他在學校很少講話,不敢和小同學、老師們交流。經(jīng)常喜歡一個人獨自安靜地活動,極少和周圍的小伙伴一起玩耍。動不動就哭,時常被其他小朋友欺負不敢還手也不敢跑。在家不敢一個人睡覺。

叮當媽媽愁懷了,孩子膽小得有點離譜了,這樣下去可能會影響孩子心智的健康成長。慶幸的是,才剛一個月,叮當就把經(jīng)常打他的小同學唬住了。這個讓人欣慰的結(jié)果,叮當媽媽到底是如何做到的呢?幼兒說總結(jié)了三步驟:

第一步,給孩子建立底氣

叮當從小瘦弱,再加上膽小,經(jīng)常被大塊頭的同學欺負不足為奇。叮當媽媽在幼兒說的建議下給孩子上了個跆拳道班。根據(jù)幼兒期的孩子對教師、教練等權(quán)威型的群體有強烈認同感的特點,叮當媽媽請求跆拳道班的教練對孩子做了這樣一件事:

教練把叮當單獨叫到面前,跟抵著頭、拽著衣角顯得緊張不安的叮當說:“一個合格的跆拳道運動員應該是無畏的,我第一眼看見你的時候,你寬寬的額頭告訴我,你以后一定是個非常勇敢的跆拳道運動員!”

小叮當抬起頭,臉上露出驚訝的表情。沒人知道,他內(nèi)心勇敢的小種子已經(jīng)悄悄地開始發(fā)芽。

后來,班主任將叮當?shù)囊患∪な赂嬖V媽媽,媽媽差點激動得掉淚。

老師說,大塊頭小朋友又一次把叮當攔住了,叮當一開始露出害怕的表情,隨即似乎想到了什么握緊了拳頭朝對方大吼:“我是個勇敢的跆拳道運動員,你敢再欺負我,我就不客氣了!”

大塊頭小男孩一開始愣了愣,接著露出了猶豫和不安,最終大塊頭被叮當?shù)臍鈩輫樀搅,灰溜溜地跑掉了?/p>

第二步,堅定孩子的勇敢

保護弱小是人與生俱來的天性,孩子們也不例外。為了堅定叮當?shù)挠赂,叮當媽媽?jīng)常在孩子面前示弱。

某次媽媽帶著叮當逛街遇見前面商店櫥窗里裝扮怪異的塑料模特,繼而故意露出驚恐狀:“救命呀,前面有個可怕的怪人,我不敢過去,勇敢的叮當能帶媽媽過去嗎?”

叮當挺胸抬頭,揚起嘴角笑了,他滿臉自信地牽著媽媽的手:“不怕的,有勇敢的跆拳道運動員在這里,我?guī)氵^去吧!”

像一只斗志昂揚的小公雞,就這樣牽著媽媽從怪異的塑料模特面前經(jīng)過了。

“媽媽,你看,我是不是很勇敢?”叮當迫不及待地問。

“謝謝你,勇敢的跆拳道運動員小叮當,有你在,媽媽就不怕了。”

“膽小”的媽媽還經(jīng)常不敢上廁所、不敢進黑暗的房間、不敢一個人逛超市、不敢買菜……好在有勇敢的小叮當在呢。

第三步,提醒進步

“你記不記得以前大塊頭欺負你的時候,你只是哭,現(xiàn)在他再也不敢欺負你了,因為你現(xiàn)在是個勇敢的跆拳道運動員叮當了,媽媽很自豪”;

“你以前不敢一個人進黑房間,現(xiàn)在再也不怕了,你變得非常勇敢”……

回憶對比的暗示,讓孩子進一步堅定了自己的結(jié)論??我真的變得勇敢了,爸媽也是這樣認為呢!實際上這種方法在心理學上叫“陽性強化法”,當孩子在擺脫膽小取得進步時,及時稱贊鼓勵能讓孩子的勇敢行為得到強化,孩子就會進一步強化出現(xiàn)勇敢行為的頻率。

讓孩子擺脫膽小最忌諱的方法:強迫跟陌生人交往

有人說,孩子膽小,那就讓孩子多跟陌生人接觸,讓他們置之死地而后生就會變得勇敢。這種做法有點殘忍,并且不是所有孩子都能適用,遺憾的是大多數(shù)情況下會讓膽小的孩子更膽小。

設想一下,膽小的孩子在陌生的環(huán)境會緊張,如果你強迫把他們拉到陌生人面前,就如同野蠻敲擊縮進殼里面的烏龜,烏龜不僅不敢將頭伸出,他們更置身于強烈的恐懼中,擔憂自己的心理防線隨時坍塌,不僅不利于他們擺脫膽小,甚至有可能產(chǎn)生陰影,影響他們心理的健康成長。所以強迫孩子跟陌生人交往擺脫膽小是不可取的。


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