幼兒冬季皮膚保健

　在寒冷的冬季，你會(huì)發(fā)現(xiàn)孩子的皮膚問題不斷，下面幾種情況，你的孩子有過嗎？讓我們一起來幫他應(yīng)對(duì)吧。

　　皮膚干燥
　　癥狀：寶寶的皮膚一到冬天就變得很干，脫衣服的時(shí)候會(huì)掉皮屑，用手一撓就是一道白印。
　　原因：
　　1.兒童期皮膚腺分泌的皮脂相對(duì)較少，所以比成人的皮膚更容易干燥。
　　2.孩子的皮膚含水較高，氣候比較干燥的時(shí)候，若不適當(dāng)保護(hù)，皮膚容易失水，失去光澤，干燥而粗糙。過分干燥的皮膚還會(huì)出現(xiàn)瘙癢和脫屑的癥狀。
　　對(duì)策：
　　保濕。由于皮膚干燥與皮膚失水有關(guān)，所以護(hù)理要點(diǎn)就是防止皮膚水分丟失。
　　給孩子洗完澡后，要用柔軟的毛巾將孩子的皮膚輕輕擦干，趁皮膚潮濕時(shí)，盡快將保濕潤膚品均勻涂抹于全身，以鎖住皮膚水分。
　　秋冬季天氣干燥，保濕潤膚品每天至少使用兩次，早晚各一次。
　　洗澡后趁孩子皮膚潮濕時(shí)外用，吸收效果最好，其他時(shí)間可以直接外用。
　　如果孩子的皮膚過于干燥，保濕霜可以不限次數(shù)，隨時(shí)涂抹。
　　給孩子洗完手和臉后要盡快擦干，擦干前要避免冷風(fēng)直吹。擦干后要及時(shí)抹上一層保濕潤膚膏，以防止皮膚失水。
　　擦潤膚品時(shí)別忘了用手揉一揉，讓它充分吸收。
　　孩子的保濕潤膚品要選擇兒童專用的產(chǎn)品，刺激性較小，比較安全。如果孩子的皮膚很敏感，容易過敏，最好選擇不含香料和色素的醫(yī)用潤膚品。
　　多吃水果蔬菜、多喝水也有助于緩解皮膚干燥。

　　嘴唇起皮
　　癥狀：嘴唇紅紅干干的，起皮，嘴唇周圍的皮膚也發(fā)紅、發(fā)干了。
　　原因：
　　舌舔皮炎。發(fā)病原因與孩子缺乏維生素和舔吮口唇的不良習(xí)慣有關(guān)。
　　孩子不愛吃飯、偏食會(huì)使體內(nèi)的維生素或微量元素缺乏，唇黏膜就會(huì)出現(xiàn)干燥癥狀，干燥會(huì)使孩子去舔，而反復(fù)舔吮口唇會(huì)使唇黏膜皮膚脫水，加重干燥癥狀。
　　舔→干→再舔→再干 惡性循環(huán)，不加以阻止的話會(huì)使病情逐漸加重。加上唾液的反復(fù)刺激，最終會(huì)導(dǎo)致唇黏膜和周圍皮膚出現(xiàn)炎癥。癥狀輕時(shí)表現(xiàn)為小嘴唇和周圍皮膚紅紅干干的，有點(diǎn)起皮，嚴(yán)重時(shí)會(huì)出現(xiàn)水腫、糜爛、滲出和結(jié)痂。
　　對(duì)策：均衡飲食，糾正不良習(xí)慣。
　　辛辣、刺激性食物會(huì)使病情加重，所以發(fā)病期間，飲食以清淡為宜，讓孩子多喝水，多吃蔬菜、水果，適當(dāng)減少肉類的攝入，還可以補(bǔ)充些多種維生素。
　　每次飯后和吃完水果以后，要及時(shí)給他用清水洗一洗口周皮膚，減少菜湯和果汁對(duì)皮膚的刺激。
　　糾正舔唇的不良習(xí)慣，孩子懂事后，可以在孩子衣服口袋里準(zhǔn)備一支金霉素眼膏，告訴他嘴唇干燥、不舒服的時(shí)候不要用舌頭舔，可以隨時(shí)掏出金霉素眼膏涂一涂。金霉素眼膏滋潤性很強(qiáng)，可以有效緩解口唇的干燥和不適。
　　如果皮損較重，出現(xiàn)明顯的紅腫、脫屑和結(jié)痂時(shí)，要及時(shí)去看醫(yī)生。

　　生凍瘡
　　癥狀：凍瘡的典型表現(xiàn)是，孩子的手腳冰冷，并在手指、手掌側(cè)緣、足趾、足跟、足外側(cè)緣或耳廓等部位出現(xiàn)一塊塊的紫紅色水腫性斑塊，自覺瘙癢、灼熱或疼痛，受熱后瘙癢加劇。嚴(yán)重時(shí)可在表面出現(xiàn)水皰或血皰，破裂后形成糜爛或潰瘍，愈后留有色素沉著或疤痕。
　　原因：
　　又冷又濕，導(dǎo)致凍瘡。
　　凍瘡好發(fā)于深秋和初冬季節(jié)，是孩子過度暴露于寒冷及高濕度環(huán)境所致。
　　凍瘡的發(fā)生與遺傳相關(guān)，具有體質(zhì)的易感性，也就是說，在相同的條件下，有些孩子會(huì)生凍瘡，有些孩子卻不會(huì)。
　　當(dāng)孩子穿著過少，在室外玩耍的時(shí)間過長，手套、鞋或襪子濕了沒有及時(shí)更換，或衣服、鞋太緊導(dǎo)致血液循環(huán)不暢時(shí)，都容易誘發(fā)凍瘡。
　　對(duì)策：
　　活血化瘀，預(yù)防復(fù)發(fā)。
　　1.治療
　　可以用中藥紅花、桑葉、甘草各12克煎水外洗，每天兩次，然后外用凍瘡膏。
　　如果局部皮膚破潰則有繼發(fā)感染的可能，可以外用一些抗生素藥膏，如莫匹羅星軟膏。
　　2.預(yù)防
　　雖然凍瘡有體質(zhì)的易感性，有些孩子就是比別的孩子更容易患凍瘡，但只要注意以下幾點(diǎn)，患凍瘡的幾率會(huì)明顯減少。
　　出門前檢查孩子的帽子及手套是否戴好，同時(shí)還要摸一摸孩子的內(nèi)衣、鞋墊及襪子是否潮濕，濕了要及時(shí)更換，因?yàn)槌睗駮?huì)加重寒冷引起的損傷。記住，每天一定要把孩子的鞋烤干。
　　孩子的衣服要寬松一些。因?yàn)榭諝饩哂懈綦x作用可以防止體表熱量的喪失，所以孩子的衣服與身體之間要有一定的空隙。過緊的衣服會(huì)壓迫血管，影響血液循環(huán)，容易出現(xiàn)凍瘡。
　　出門后別讓孩子長時(shí)間在冷風(fēng)里站著，要讓他多活動(dòng)，以增加血液循環(huán)，減少寒冷損傷。
　　在外面玩耍的時(shí)間不宜過長，尤其是下雪天或室外溫度低于0℃時(shí)更要注意。天氣好時(shí)，可讓孩子多到戶外活動(dòng)，以改善四肢的血液循環(huán)，提高孩子的耐寒能力。
　　長濕疹（特應(yīng)性皮炎）
　　癥狀：
　　本病最好發(fā)于孩子的面部、頭皮及耳根部，表現(xiàn)為對(duì)稱性紅斑、針頭大小的紅色丘疹、鱗屑，嚴(yán)重時(shí)出現(xiàn)紅腫、小水皰、糜爛及滲出等，嚴(yán)重時(shí)軀干、四肢、手足背、乳頭甚至口唇部均可受累。并且隨著年齡增長，孩子的雙肘窩、腿窩及頸部等皺褶部位會(huì)逐漸出現(xiàn)典型的肥厚性苔蘚樣皮疹�！　�
　　原因：
　　秋冬季是濕疹高發(fā)季節(jié)。濕疹確切的發(fā)病機(jī)制目前不是很清楚，遺傳和環(huán)境中的各種刺激因素與其發(fā)生有關(guān)。
　　特應(yīng)性皮炎的孩子由于遺傳的皮膚脂質(zhì)異常，導(dǎo)致其皮膚異常干燥和粗糙，尤其在秋、冬等干燥的季節(jié)更為明顯，從而引起嚴(yán)重的瘙癢。
　　對(duì)策：
　　過分干燥的皮膚屏障作用差，皮膚更敏感，更易引起過敏，因此保濕潤膚對(duì)于患有特應(yīng)性皮炎的孩子非常重要。
　　1.保濕
　　可以每天洗澡，但洗澡水溫不要過高，以35℃～37℃為宜；每次洗澡時(shí)間不要過長，最好控制在10分鐘以內(nèi)
　　浴液、香皂千萬不要多用，每周用1～2次即可，否則會(huì)加重皮膚干燥。
　　洗完澡后，要用柔軟的毛巾將皮膚輕輕擦干，盡快將保濕潤膚品均勻涂抹全身，以鎖住皮膚水分。
　　潤膚品最好每天用2次，早晚各1次。如果孩子同時(shí)還在外用藥膏，一定要先抹藥膏后抹潤膚品，否則會(huì)影響藥物吸收。
　　2.用藥、冷敷
　　流水糜爛時(shí)，要用3%硼酸水冷敷，每天3次，每次20～30分鐘，冷敷可以很快減輕皮膚的水腫和滲出。冷敷后，局部可以配合外用氧化鋅軟膏。
　　滲出減少后可以在醫(yī)生指導(dǎo)下外用副作用相對(duì)較小的糖皮質(zhì)激素類藥膏。2歲以上的孩子可以外用0.03%他克莫司霜或1%吡美莫司軟膏，這兩種藥膏是目前比較新的治療特應(yīng)性皮炎的外用藥膏，其成分為鈣調(diào)神經(jīng)磷酸酶抑制劑，不是激素，可以長期用于皮損局部，并對(duì)于預(yù)防復(fù)發(fā)有一定的作用。

　　鼻子擦脫皮
　　癥狀：長時(shí)間流鼻涕后，因?yàn)椴煌５夭帘翘�，鼻子下面的皮膚發(fā)紅、脫皮，因?yàn)樘弁�，孩子�?huì)不讓人碰那兒。
　　原因：
　　皮膚受鼻涕和摩擦刺激。孩子流鼻涕時(shí)，鼻子下面的皮膚發(fā)紅是由于擦鼻涕時(shí)對(duì)皮膚造成損傷以及鼻涕長時(shí)間停留在皮膚上對(duì)皮膚的刺激所致。
　　對(duì)策：
　　保護(hù)皮膚，治療疾病。
　　經(jīng)常用水清洗，因?yàn)楣獠潦遣敛桓蓛舻摹?BR>　　清洗完后要在鼻子下方涂抹潤膚油，因?yàn)闈櫮w油可以將鼻涕和皮膚隔開，避免鼻涕對(duì)皮膚的刺激。
　　擦鼻涕的紙巾或手絹要干凈、柔軟，以減少對(duì)皮膚的損傷。今天微信最后一條父母必團(tuán)正在團(tuán)購一款不錯(cuò)的紙巾。是適合寶寶幼嫩皮膚的零漂白純本色紙巾，可以去看看。
　　如果發(fā)現(xiàn)皮膚發(fā)紅了，可以外用金霉素眼膏，嚴(yán)重時(shí)可以外用副作用較小的糖皮質(zhì)激素。
　　需要提醒家長的是，孩子老流鼻涕是不正常的，可能是感冒了或患有鼻炎、鼻竇炎，不能任其發(fā)展，要及時(shí)看醫(yī)生，只有找到流鼻涕的原因，才能根本解決上述問題。

本文來自：逍遙右腦記憶 http://yy-art.cn/youjiao/1305954.html

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