孩子有時(shí)候你發(fā)現(xiàn)他事?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良的現(xiàn)象，其實(shí)你應(yīng)該好好檢查在看看，這幾種情況出現(xiàn)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)也沒(méi)用!

　　1、食肉過(guò)多

　　很多寶媽認(rèn)為寶寶愛(ài)吃肉是好的表現(xiàn)，對(duì)長(zhǎng)身體有好處，其實(shí)是不對(duì)的。肉類食物中含有豐富多樣的營(yíng)養(yǎng)元素，但食肉過(guò)多，不僅會(huì)使?fàn)I養(yǎng)不均衡，影響寶寶發(fā)育，而且還會(huì)造成寶寶消化不良的狀況。

　　幸孕姐建議：減少肉類食物，用富含蛋白質(zhì)的食物替代，例如豆類、雞蛋、牛奶等。減少紅肉食物，用魚(yú)肉、雞肉代替寶寶愛(ài)吃的牛肉、豬肉等紅肉。

　　2、愛(ài)吃甜食

　　寶寶愛(ài)吃甜食也是導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良的一大原因，甜食食用過(guò)多不僅會(huì)使寶寶變得肥胖，而且容易造成營(yíng)養(yǎng)不良的狀況，甚至嚴(yán)重的還會(huì)引發(fā)糖尿病等代謝問(wèn)題。

　　幸孕姐建議：除了控制甜食量，可以用健康的零食代替甜食，用低糖餅干、全麥面包等代替寶寶平時(shí)愛(ài)吃的糖果、巧克力等。另外多多叮囑長(zhǎng)輩，不要過(guò)分疼愛(ài)寶寶，給寶寶買含糖量高的零食。

　　3、誤解口臭

　　很多媽媽認(rèn)為寶寶口臭是上火導(dǎo)致的，其實(shí)不是，這很有可能和寶寶的營(yíng)養(yǎng)不良有關(guān)。寶寶口臭會(huì)常常伴隨著便秘的情況，這說(shuō)明寶寶體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)纖維素?cái)z入不足，才引起腸胃功能紊亂。

　　幸孕姐建議：改善寶寶的飲食結(jié)構(gòu)，增加纖維素?cái)z入，水果、蔬菜搭配吃，多多補(bǔ)充維生素b和維生素c。

　　總之，嬰幼兒營(yíng)養(yǎng)不良是現(xiàn)在很常見(jiàn)的情況，也是每個(gè)寶媽們都會(huì)擔(dān)心的一個(gè)問(wèn)題，寶媽只有找到背后真正的原因，合理解決才是正確的做法，而盲目的補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)只會(huì)更加傷害寶寶。

本文來(lái)自：逍遙右腦記憶 http://www.yy-art.cn/youjiao/1307393.html

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