孩子有時候你發(fā)現(xiàn)他事營養(yǎng)不良的現(xiàn)象，其實你應(yīng)該好好檢查在看看，這幾種情況出現(xiàn)補充營養(yǎng)也沒用!

　　1、食肉過多

　　很多寶媽認為寶寶愛吃肉是好的表現(xiàn)，對長身體有好處，其實是不對的。肉類食物中含有豐富多樣的營養(yǎng)元素，但食肉過多，不僅會使?fàn)I養(yǎng)不均衡，影響寶寶發(fā)育，而且還會造成寶寶消化不良的狀況。

　　幸孕姐建議：減少肉類食物，用富含蛋白質(zhì)的食物替代，例如豆類、雞蛋、牛奶等。減少紅肉食物，用魚肉、雞肉代替寶寶愛吃的牛肉、豬肉等紅肉。

　　2、愛吃甜食

　　寶寶愛吃甜食也是導(dǎo)致營養(yǎng)不良的一大原因，甜食食用過多不僅會使寶寶變得肥胖，而且容易造成營養(yǎng)不良的狀況，甚至嚴重的還會引發(fā)糖尿病等代謝問題。

　　幸孕姐建議：除了控制甜食量，可以用健康的零食代替甜食，用低糖餅干、全麥面包等代替寶寶平時愛吃的糖果、巧克力等。另外多多叮囑長輩，不要過分疼愛寶寶，給寶寶買含糖量高的零食。

　　3、誤解口臭

　　很多媽媽認為寶寶口臭是上火導(dǎo)致的，其實不是，這很有可能和寶寶的營養(yǎng)不良有關(guān)。寶寶口臭會常常伴隨著便秘的情況，這說明寶寶體內(nèi)營養(yǎng)纖維素攝入不足，才引起腸胃功能紊亂。

　　幸孕姐建議：改善寶寶的飲食結(jié)構(gòu)，增加纖維素攝入，水果、蔬菜搭配吃，多多補充維生素b和維生素c。

　　總之，嬰幼兒營養(yǎng)不良是現(xiàn)在很常見的情況，也是每個寶媽們都會擔(dān)心的一個問題，寶媽只有找到背后真正的原因，合理解決才是正確的做法，而盲目的補充營養(yǎng)只會更加傷害寶寶。

本文來自：逍遙右腦記憶 http://yy-art.cn/youjiao/1307393.html

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