與對方溝通不及時回應(yīng)或沒有回應(yīng),自己的情緒則會產(chǎn)生情緒波動。不僅是成人感覺、幼小的孩子更是如此。所以,對幼童來說,無回應(yīng)之地即是絕境。孩子可能意識到父母的忽視,會采取粘人、淘氣和破壞性行為吸引父母的注意,或者放棄獲得父母的關(guān)注,親子關(guān)系走向疏遠。所以,幼童獲得回應(yīng)的數(shù)量和質(zhì)量,將決定他未來的溝通能力。
媽媽7秒不回應(yīng),孩子就有受挫感
不僅要回應(yīng),而且回應(yīng)要及時。最新研究發(fā)現(xiàn),若嬰兒向媽媽發(fā)出信號,而媽媽能在7秒內(nèi)給出準(zhǔn)確回應(yīng),嬰兒就沒有受挫感。若超7七秒,受挫感就會生出。若總是受挫,甚至總是徹底受挫——媽媽基本不回應(yīng),那么,嬰兒就會減少甚至再也不向媽媽發(fā)出呼應(yīng)。嚴(yán)重的“宅”,極可能都有這樣的背景。
媽媽的回應(yīng),確認了孩子的存在感
這樣說,可能會讓人感覺到很大壓力。其實,準(zhǔn)確回應(yīng)并不是特別難。
你存在,所以我存在。其意思即,媽媽回應(yīng)了孩子的感受,孩子的感受在那一刻被確認了,于是存在了,因為媽媽在這一刻是存在的,孩子也有了存在感。如總是有精準(zhǔn)而及時,甚至是同時的回應(yīng),那就成了最迷人的事情。
無回應(yīng)的絕境,衍生出有問題的溝通方式
若孩子總處于無回應(yīng)的絕境,那長大后會衍生出很多有問題的溝通方式。
1.報復(fù)心理
長期處于回應(yīng)不及時、甚至無回應(yīng)環(huán)境下的人,會在心里形成一種報復(fù)情緒:你們很少回應(yīng)我,我也讓你們嘗嘗沒有回應(yīng)的感覺!
這是報復(fù)。關(guān)于這種報復(fù)心,電影《殺死比爾》中有刻畫:白眉道長給少林寺方丈打招呼,但沒得到回應(yīng),而后白眉滅了少林。睚眥必報,總是因太渴望獲得所有人每時每刻的愛與認可。
2.被瓦解感
幼時總是生活在無回應(yīng)之絕境的人,甚至?xí)纬蛇@種心理:精準(zhǔn)的回應(yīng),會讓他有被瓦解感。因為,幼時總處于匱乏回應(yīng)的狀態(tài)下,他早已棄絕了對回應(yīng)的渴望,并在極有限的回應(yīng)和孤獨中形成了一個脆弱自我。這個脆弱自我,只有在基本孤獨偶爾有回應(yīng)的狀態(tài)下,才能保持一種慣性的平衡,但精準(zhǔn)的回應(yīng),帶著深切共情的理解,會瞬間穿透他的自我,喚起他對回應(yīng)的強烈渴望與恐懼,這強烈的情緒幾乎要沖毀他的自我之殼。這樣的人,他們都會成為如孤魂野鬼般的存在。
3.認知治療幾乎不可能
在無回應(yīng)之絕境下長大的人,認知治療會是幾乎不可能。每個人,他能共情別人,都是因先得到了足夠多且好的回應(yīng)。那些安靜又孤獨的人,其安靜即,不向別人發(fā)出自己的聲音,也不求別人回應(yīng)。同樣,他們也很難回應(yīng)別人。一位看上去極其安靜的女子說,她封閉自己,不求別人關(guān)心,也不關(guān)心別人。關(guān)于童年,她最常有的記憶是,媽媽痛苦,她逗媽媽,但媽媽板著臉沒做任何回應(yīng)。
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