每個做父母的都希望自己的寶寶身體健康，并擁有一口整齊潔白的牙齒。但是，現(xiàn)在的孩子平日里零食非常多，所以小小年紀(jì)很多孩子都有牙齒疾病。想要寶寶牙齒健康，遠(yuǎn)離蛀牙，必須要避免以下這七個壞習(xí)慣。
1.喝止咳糖漿不漱口
寶寶咳嗽、喉嚨不舒服，媽媽常常會讓寶寶服用止咳糖漿或含服咽喉片來緩解癥狀。為了保持藥效，許多人都認(rèn)為喝了止咳糖漿后不應(yīng)該馬上喝水，因為這樣會沖淡藥物而降低療效。但是，止咳糖漿是含糖量較大的藥物，眾所周知糖會引起齲齒，這種“隱形 ”的糖常常會被忽略。寶寶的口腔內(nèi)如果糖類長存最容易引起蛀牙了。因此，服用止咳糖漿、咽喉含片后一定要督促寶寶漱口刷牙，不要讓寶寶把水喝下去就不會降低療效了。
寶寶牙齒的護理很重要，因為蛀牙不僅影響美觀，還會帶給孩子疼痛，導(dǎo)致食欲下降、心理煩躁等情況，所以要在日常生活中做好預(yù)防措施，避免蛀牙的出現(xiàn)。
2.熱食冷食交替食用
許多家長帶寶寶外出就餐都會給寶寶點一杯飲料，讓寶寶邊吃熱乎乎的飯菜邊喝飲料過過癮。其實冷食物熱食物交替食用 是很傷牙齒的。牙齒對溫度的反應(yīng)特別敏感，當(dāng)受到冷熱交替的食物的刺激后寶寶脆弱的牙齒容易引起酸痛的癥狀，即牙 齒過敏酸痛，還會慢慢發(fā)展成牙髓炎、根尖周炎等。另外冷熱交替還會刺激牙齦。所以提醒媽媽們注意，不要讓寶寶嚼冰磨損牙齒刺激牙齦，乍暖還寒時帶寶寶吃火鍋也要把食物晾涼后再進食，做到“過唇而不燙”，以免寶寶口腔受到過冷或 過熱的刺激造成牙痛。
3.睡前喝牛奶、果汁
很多媽媽都認(rèn)為讓寶寶在睡前喝一杯牛奶能讓寶寶睡得更香，另外睡前喝牛奶補鈣的效果也更好，但其實睡前喝奶喝果汁 會對寶寶的牙齒造成很大的傷害。牛奶乳糖含量大，果汁含糖量更是高，這些糖分在寶寶口腔里面殘留最容易引起齲齒了 。另外牛奶殘漬在口腔里面滯留也容易生成細(xì)菌傷害牙齒。所以媽媽們要督促寶寶喝夜奶后漱口刷牙，最好慢慢改掉喝夜 奶的習(xí)慣，另外也要教育寶寶睡前不能喝果汁，要不牙齒會痛痛的哦。
4.用牙齒開東西
用牙齒開瓶蓋、開包裝、咬斷線頭，很多大人都喜歡這樣做，方便快捷。寶寶們也喜歡跟著學(xué)，已經(jīng)換了牙的大寶寶牙齒 有力了，遇上喝飲料時也懶得去找開瓶器，直接就上牙齒了，殊不知用牙齒咬硬東西容易造成牙齒隱裂，往往開始毫無覺察，隨著裂紋的逐漸加深，患者開始有咀嚼時輕微疼痛或不適，并日益加重。牙隱裂不會自行恢復(fù)，只能趁早去看牙醫(yī)治 療了。小一點的寶寶咬不動瓶蓋，但是也喜歡用牙齒撕包裝，這樣也很容易接觸到包裝上的細(xì)菌，病從口入。所以，發(fā)現(xiàn) 寶寶有用牙齒開東西的習(xí)慣時，趕緊制止吧。
5.磨牙
如果寶寶天天磨牙，就要引起媽媽們的重視了，它對寶寶的不利影響還不小呢。經(jīng)常磨牙，會使寶寶的牙齒過早磨損，露 出牙本質(zhì)，引起牙本質(zhì)過敏，遇到冷、熱、酸、甜等刺激即發(fā)生強烈疼痛。如果寶寶牙齒磨損嚴(yán)重，牙高度下降，面部肌 肉過度疲勞，會發(fā)生顳頜關(guān)節(jié)紊亂綜合征，在說話、歌唱或吃飯時，寶寶的下頜關(guān)節(jié)和局部肌肉發(fā)生酸痛，甚至有張口困 難。有些寶寶因為磨牙時間較長，雖然經(jīng)過治療，引起磨牙的病因已經(jīng)消除，但由于大腦皮層已形成了牢固的條件反射， 因此夜間磨牙動作不會立即消失，磨牙的危害還會持續(xù)較長一段時間。
磨牙的習(xí)慣很難控制，在白天避免吃生硬的食物可以減輕疼痛和磨牙造成的損害。
6.暴飲暴食
假期間最易養(yǎng)成暴飲暴食的習(xí)慣，一家人往往娛樂過度，休息不好，進食數(shù)量及次數(shù)也比平時增加很多，誘發(fā)了炎癥的急性發(fā)作，引起牙齒疼痛。假期間暴飲暴食，煎炸食品、以及肉類食品 吃得過多，飲酒量大等原因引起的。暴飲暴食，過量攝入肥膩辛辣、油炸，以及過量飲酒等，致使脾胃受損，消化不良， 出現(xiàn)口腔潰瘍，嘴角糜爛等癥狀。所以，無論假期如何高興，都要注意掌握均衡的飲食習(xí)慣，不要讓寶寶淪為了食物的“ 奴隸”。
7.愛吃零食
吃零食時口腔分泌的唾液較少，食物更容易殘留在牙齒上。尤其是淀粉類食物，如薯片。吃完最好用牙線清潔齒縫中的食 物殘渣，以減少對牙齒的損害。兒童少吃零食對身體并無影響，家長給孩子吃零食應(yīng)有比較固定的數(shù)量和時間。一般在飯 前和睡前不能吃，特別是晚上睡前更不能讓孩子吃糕餅糖果之類的零食。若兒童睡前因饑餓必須吃些零食，在吃完以后一 定要督促他們刷牙或漱口，清潔牙齒和口腔，否則也很容易引發(fā)齲齒。
很多家長都會督促孩子每天刷牙、漱口，保持口腔的清潔衛(wèi)生，但只做這些還不夠，還要注意日常生活中那些傷牙的不良習(xí)慣，積極進行避免，給孩子的牙齒多一些保護!
本文來自：逍遙右腦記憶 http://www.yy-art.cn/youjiao/1307486.html
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