你可能認(rèn)為，當(dāng)孩子犯了錯(cuò)，父母就應(yīng)該嚴(yán)格管教，才能幫他養(yǎng)成好習(xí)慣。但是美國(guó)心理協(xié)會(huì)會(huì)長(zhǎng)AlanE.Kazdin卻仍然堅(jiān)持，在糾正“壞行為”的過程中，一切懲罰手段都是無(wú)效的，只有讓孩子不斷重復(fù)“好行為”，同時(shí)得到父母有針對(duì)性的表?yè)P(yáng)才能讓他越來越“合作”�！　≡趯W(xué)習(xí)溫柔地糾正不良行為前，請(qǐng)先來看看何謂“不溫柔”，不是說教，更不是體罰，但它們同樣可以被歸到“變相懲罰”一類，更值得我們警惕的是，下面兩種方法都是經(jīng)常使用并為父母所稱道的�！　∽兿鄳土P，沒傷害也沒效果　　面壁思過　　讓孩子做錯(cuò)事后冷靜一下確實(shí)有好處，至少它不會(huì)像懲罰那樣帶來副作用，但在端正孩子的行為方面，收效甚微。父母應(yīng)該在孩子情緒平復(fù)后，告訴他為什么搶別人東西或者說臟話是不好的行為。但即使當(dāng)時(shí)孩子明白了這個(gè)道理，下次碰到類似情況時(shí)，他還是容易犯錯(cuò)。因此，給孩子制造機(jī)會(huì)，讓他表現(xiàn)出合作和誠(chéng)實(shí)的一面，并及時(shí)稱贊他才是最根本的解決辦法�！　∽屗�承擔(dān)后果　　讓孩子對(duì)自己的行為后果負(fù)責(zé)任看似非常合理，但本質(zhì)上它仍然是一種懲罰，難以糾正不良行為�！　】匆姾⒆釉趬ι贤盔f，你一定會(huì)氣瘋的，但這時(shí)并不是教給他“愛整潔”的道理的好時(shí)機(jī)。正確的做法應(yīng)該是立即制止破壞行為，然后告訴他錯(cuò)在哪里，但別指望他能聽懂這個(gè)道理。關(guān)鍵在于，等過幾天孩子心情好的時(shí)候，帶著他一起在紙上畫畫。之后夸他說：“真像個(gè)大孩子了，能在紙上畫出這么漂亮的畫。你能再畫一張嗎？咱們可以把它貼在墻上。”　　溫柔的糾正：鼓勵(lì)和贊美，讓孩子記住“好行為”　　為什么贊美更有效　　研究結(jié)果表明，讓孩子合作的唯一方法是肯定他的好行為，受到肯定后，孩子一般會(huì)愿意多次重復(fù)這種行為。比如說，如果你想培養(yǎng)孩子分享的品質(zhì)，在他遞給玩伴自己心愛的玩具時(shí)，一定不要吝嗇你的贊美之詞，“能把你最喜歡的小熊給姍姍玩，真是太大方了！”慢慢地，和朋友分享會(huì)成為他的一種習(xí)慣。相反，當(dāng)你強(qiáng)迫他和別人分享玩具時(shí)，也許他當(dāng)時(shí)會(huì)屈服，但下次碰到同樣的事情，他仍然會(huì)拒絕�！　》Q贊的技巧　　使用夸張的語(yǔ)氣稱贊他。也許你會(huì)覺得這樣很傻，不過從實(shí)際效果來看，“你太棒了”比“真好”確實(shí)更有效�！　∮嗅槍�(duì)性地表?yè)P(yáng)。泛泛地夸“真是好孩子”不如再加一句：“兒子你真懂事，都會(huì)自己收拾玩具了。”　　肢體接觸。給孩子一個(gè)擁抱或親吻也很重要。　　獎(jiǎng)勵(lì)。在強(qiáng)化好行為的前幾個(gè)星期，可以承諾給他一些獎(jiǎng)勵(lì)，這不是為了改變孩子的不良行為，而是強(qiáng)化父母對(duì)孩子好行為的肯定�！　�無(wú)需過度表?yè)P(yáng)。當(dāng)你發(fā)現(xiàn)孩子已經(jīng)很少犯某個(gè)錯(cuò)，漸漸養(yǎng)成了自然而然的配合習(xí)慣時(shí)，你就可以慢慢減少這類表?yè)P(yáng)了�！　『⒆硬还�，也能表?yè)P(yáng)？　　1.沒完沒了地鬧，不愿去學(xué)校……　　利用游戲，給他創(chuàng)造練習(xí)“好行為”的機(jī)會(huì)。比如在他無(wú)論如何不肯出門的時(shí)候，你可以轉(zhuǎn)移話題，給他設(shè)計(jì)個(gè)小小的“陷阱”：“小山，我們今天來玩?zhèn)�新游戲吧！雖然這只是一個(gè)游戲，但如果按照我的話去做，你今天就能得到一個(gè)小紅花哦，準(zhǔn)備好了嗎？記住哦，咱們就是玩?zhèn)�游戲。小山，先穿上你的鞋。”如果他配合你，那么一定要給出表?yè)P(yáng)。“你還說沒玩過這個(gè)游戲呢，你是不是在騙我呀？不然怎么穿得那么快！”這樣反復(fù)幾個(gè)回合，讓他養(yǎng)成習(xí)慣之后，即使不告訴他這是游戲，他也會(huì)比以前更配合。父母開始做這個(gè)試驗(yàn)前，心里都會(huì)打鼓：“這能有用嗎？孩子會(huì)上這個(gè)當(dāng)嗎？”不過大部分人在嘗試了幾次之后，都會(huì)驚喜地看到變化�！　�2.做事虎頭蛇尾……　　地上滿是玩具，你讓孩子學(xué)著自己收拾一下�？墒撬麆偘�3個(gè)娃娃從地上撿起來，放到沙發(fā)上，扭頭又開始看動(dòng)畫片了。這時(shí)候我們?nèi)匀粦?yīng)該表?yè)P(yáng)他。不過是另一種方式：“妞妞真棒！不一會(huì)兒功夫就收好了三個(gè)玩具呢。嗯……不過，寶貝兒，下次如果能把這5個(gè)玩具都收好那就更好了。”這并不是對(duì)孩子的欺騙，我們必須打心底認(rèn)識(shí)到好習(xí)慣的培養(yǎng)是個(gè)循序漸進(jìn)的過程。只要每次能比過去進(jìn)一小步，總有一天能達(dá)到最終目標(biāo)�！　∠胂胄�寶寶學(xué)走路的過程吧！當(dāng)他搖搖慌慌撞進(jìn)你的懷里時(shí)，你肯定會(huì)鼓勵(lì)他：“寶寶學(xué)會(huì)走路了！”，而不會(huì)說：“不行不行，哪有這么搖搖晃晃走路的？”讓孩子養(yǎng)成好習(xí)慣也是同樣的過程，任何一點(diǎn)進(jìn)步都值得你的稱贊�！　〖m正的方式和時(shí)限　　父母讓孩子“聽話”的方式至關(guān)重要。當(dāng)你用平靜、禮貌的語(yǔ)言對(duì)他提出要求時(shí)，孩子合作的可能性更大。同時(shí)，你最好給出明確的指令，而不是使用反問，不然他會(huì)覺得自己完全有選擇不做的權(quán)利，比如“去刷牙吧！”比“是不是該去刷牙了？”更有效�！　∶總�(gè)孩子的情況不同，因此改變壞習(xí)慣所花費(fèi)的時(shí)間也不同。但是父母可以嘗試著連續(xù)幾天稱贊孩子的某種行為，這可以讓你練習(xí)技巧的應(yīng)用，而它的效果也更明顯。當(dāng)你創(chuàng)造有利條件讓孩子連續(xù)5次乖乖吃飯，并且及時(shí)給予了表?yè)P(yáng)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)他真的在進(jìn)步。在你有了一個(gè)成功的案例之后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)改變孩子的第二個(gè)、第三個(gè)壞習(xí)慣已經(jīng)駕輕就熟了�！　�TIPS：所謂的“壞行為”、“好行為”都是相對(duì)而言的，“壞行為”不代表孩子破壞性很強(qiáng)，更不表示他在道德上存在什么問題，也許這只是因?yàn)槟銈冊(cè)跍贤ㄉ铣霈F(xiàn)了一些問題，不過采取一些方式緩解沖突還是有必要的，下面就是適用于“溫柔糾正”的行為方式：　　頂嘴　　拒絕新食物　　叫他吃飯沒反應(yīng)　　對(duì)長(zhǎng)輩無(wú)禮　　摔碎東西　　不肯分享　　無(wú)故發(fā)脾氣　　對(duì)同齡人不友好　　偷東西　　說臟話　　“壞行為糾正”之我說　　表?yè)P(yáng)真的能解決所有問題嗎？其他方法就應(yīng)該堅(jiān)決杜絕嗎？下面三位爸媽也有自己的看法�！　∞奔�4歲以前，我們很少批評(píng)她，4歲以后會(huì)批評(píng)但肯定不會(huì)懲罰。批評(píng)她缺點(diǎn)的同時(shí)也會(huì)表?yè)P(yáng)一下她的優(yōu)點(diǎn)。從實(shí)際效果上來看，表?yè)P(yáng)的確能讓她做得更好，如果批評(píng)太多，她會(huì)越來越不聽話。當(dāng)然我也會(huì)講求一點(diǎn)批評(píng)的方法，“比以前也有一些進(jìn)步，但媽媽希望你以后能更好”這樣的批評(píng)，小孩更容易接受。其實(shí)有時(shí)小孩犯錯(cuò)，并不是他的本意，大人也有情緒不好的時(shí)候，我有時(shí)發(fā)無(wú)名火，女兒還挺理解，知道我心情不好，那我們?yōu)槭裁床荒茉诤⒆有那椴缓玫臅r(shí)候也理解一下他呢？有時(shí)候我覺得孩子肚量比大人大。　　——薇佳媽媽　　嘟嘟如果控制不住自己的情緒，發(fā)脾氣摔東西，我肯定會(huì)批評(píng)他，告訴他哪不對(duì)。孩子有壞習(xí)慣很正常，而我指出他的壞習(xí)慣也很正常。而且我覺得批評(píng)是必須的，雖然對(duì)孩子來說鼓勵(lì)更重要。但他一旦有好的改變就要及時(shí)鼓勵(lì)。另外，其實(shí)好壞、是非的標(biāo)準(zhǔn)很難界定，除了安全問題以外，其他事情都要具體問題具體分析。比如有的家庭喜歡亂一點(diǎn)，有的家庭喜歡整潔一點(diǎn)，拿整潔家庭的標(biāo)準(zhǔn)要求凌亂家庭的孩子顯然不合適�！　�——嘟嘟爸　　我覺得讓孩子對(duì)自己的行為負(fù)責(zé)是沒有問題的，但前提是你要事先告訴他，這樣做了之后會(huì)有什么后果。比如我規(guī)定，到了吃飯時(shí)間必須停掉手里的游戲，但兒子一直不聽，我就想出個(gè)辦法，我告訴他，到點(diǎn)了你可以不吃飯，但一旦錯(cuò)過了這個(gè)時(shí)間，就沒有飯吃了。在實(shí)行的過程中，雖然有幾次反復(fù)，但最終結(jié)果是他確實(shí)養(yǎng)成了和大家一起按時(shí)吃飯的習(xí)慣�！　�——山石爸
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