天氣越來越冷,寶寶們也開始感冒,咳嗽不斷,對(duì)于預(yù)防寶寶生病,寶媽們一定要注意寶寶的三個(gè)脆弱時(shí)期,這三個(gè)時(shí)期分別就是。
一.出生時(shí)
孩子出生的時(shí)候,自帶了母體抗體,就有了一道天然的保護(hù)屏障,但是寶寶剛出生,白血球功能不健全、免疫力還未發(fā)育完成,所以當(dāng)他接觸到病菌,容易感染導(dǎo)致生病。因此,寶寶的抵抗力就會(huì)差一點(diǎn)。
應(yīng)對(duì)方案
1.盡可能純母乳喂養(yǎng)
嬰兒出生后的頭半年時(shí)間里盡可能堅(jiān)持喂養(yǎng)母乳,即使是混合喂養(yǎng),母乳不足,也盡量堅(jiān)持讓寶寶吃到半歲。
2.接種疫苗
按期接種國家規(guī)定的各種計(jì)劃疫苗,疫苗可以刺激寶寶自身產(chǎn)生抗體,能降低感染的概率。
3.充足的睡眠是保障
充足的睡眠能使寶寶的身體通過休息恢復(fù)活力,減輕抵抗力系統(tǒng)的負(fù)擔(dān)。
二.斷奶時(shí)
6個(gè)月后母乳難以提供發(fā)育所需的全部營養(yǎng),再加上斷奶期,給寶寶提供抗體的主要來源忽然中斷,這樣一來孩子的抵抗力就會(huì)相對(duì)較弱一些。
應(yīng)對(duì)方案
1.合理添加輔食
注意添加輔食的正確順序與原則(從少到多、從細(xì)到粗、從稀到稠),再根據(jù)寶寶的實(shí)際情況適當(dāng)調(diào)整。
2.適當(dāng)補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)
寶寶健康離不開維生素和礦物質(zhì),多食用維生素和礦物質(zhì)豐富的食物,才能實(shí)質(zhì)性地幫助寶寶提高抵抗力。
3.多曬太陽多運(yùn)動(dòng)
每天半小時(shí)的戶外活動(dòng),可以起到增強(qiáng)體質(zhì)和促進(jìn)長高的作用,冬天也要堅(jiān)持。
三.入園時(shí)
隨著年齡的增長,寶寶自身的免疫系統(tǒng)逐漸成熟,但初入幼兒園時(shí),寶寶接觸的人群增多,交叉感染的概率增加,讓寶寶也容易生病。
應(yīng)對(duì)方案
1.少吃含糖食物,多喝白開水
糖會(huì)降低白細(xì)胞的活力,削弱它們對(duì)細(xì)菌的反應(yīng)能力。同時(shí),多喝水能保持粘膜濕潤,成為抵擋細(xì)菌的重要防線。
2.不要穿太多
孩子穿太多不但活動(dòng)不方便,而且沒有抗寒能力的孩子反而更容易生病。
想要增強(qiáng)寶寶的抵抗力,日常還需注意以下事項(xiàng):確保寶寶飲食營養(yǎng)均衡,勤洗手勤換衣,多安排戶外活動(dòng),良好的生活習(xí)慣才能給寶寶最好保護(hù)。
做好這三個(gè)時(shí)期的防護(hù),可以讓你在帶孩子的時(shí)候省心很多,同時(shí),這樣也可以讓寶寶少吃很多苦。大家有什么育兒疑問和育兒故事歡迎和小夕留言交流,小夕,你身邊的育兒小知識(shí),為你排憂解難。
本文來自:逍遙右腦記憶 http://www.yy-art.cn/youjiao/1326460.html
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