導(dǎo)航目錄： 1.寶寶看電視的危害有哪些
2.如何有效地利用電視節(jié)目
3.兒童看電視有10忌
4.科學(xué)看電視的專家建議
■ 寶寶看電視的危害有哪些
一、視力下降
看電視是屬于畫面整體認(rèn)知，電視畫面往往將人的視線相對集中在一個方向，看電視時人的眼球一般處于靜止?fàn)顟B(tài)，這對兒童的視力發(fā)展是相當(dāng)不利的。學(xué)齡前的兒童，正是眼睛形成固定折射的時期，眼球的前后徑短，晶狀體尚未發(fā)育成熟，睫狀肌很嬌嫩，長時間看電視，減少了練習(xí)眼球運(yùn)動的機(jī)會，導(dǎo)致視力下降。中小學(xué)生近視和假性近視的逐漸增多與看電視過多存在著很大關(guān)聯(lián)。
二、肥胖
看電視是一種消極休息的亞狀態(tài)，它遠(yuǎn)比參加戶外活動所消耗的能量少。兒童長時間坐在電視機(jī)前，缺少戶外活動，能量消耗減少，再加上電視廣告常常能夠促進(jìn)食欲，兒童在看電視時常常吃很多零食，造成熱量過剩，導(dǎo)致肥胖。
三、思考能力受到限制
閱讀文字的過程，需要我們充分的思考，發(fā)揮我們的想象力。然而，與文字不同的是，電視以清晰、直觀、生動、形象的聲音和圖像呈現(xiàn)信息，這種特點(diǎn)容易使兒童只看到結(jié)果，忽略問題的產(chǎn)生，放棄思考和追問事物的本質(zhì)，使得他們習(xí)慣于“看”而不愿也無需、無暇去“想”，感性取代了理性，造成他們思考能力的下降。同時，生動形象的畫面不如文字可以為兒童提供充分的想象空間，導(dǎo)致他們思考能力受到限制。
四、想象力缺乏
看電視占去了兒童大部分的活動時間，同時也減少了他們看圖片、看畫冊、讀書、游戲的時間。然而，這些活動對兒童創(chuàng)造力、想象力的發(fā)展及其重要。兒童在閱讀時，需要通過自己的努力去設(shè)想文字描寫的情景，在這一過程中，其創(chuàng)造力、想象力在無形中得到了培養(yǎng)；在游戲時，兒童通過不斷實(shí)踐，發(fā)現(xiàn)解決問題的途徑，其創(chuàng)造力也在其中得到發(fā)展。然而，電視把現(xiàn)成的情景擺在兒童面前，他們既不用費(fèi)心去想象，也不用費(fèi)心去創(chuàng)造，而是直接接受，其創(chuàng)造力、想象力的發(fā)展自然而然受到影響，久而久之導(dǎo)致想象力的缺乏。
五、影響親子關(guān)系
兒童看電視過多，與父母交流溝通的時間必然減少，而且許多家庭都擁有一臺以上的電視機(jī)，父母和孩子各自看不同的電視節(jié)目，造成了一種新的隔離，導(dǎo)致父母與子女之間感情的淡化，削弱了親子關(guān)系。同時，電視給兒童提供各種知識，使他們從中獲得了許多暫時不該獲得的知識，孩子過分“早熟”，使父母的權(quán)威形象受到極大的沖擊，削弱了父母對孩子的影響力，使得家庭觀念淡漠。從現(xiàn)代社會已經(jīng)出現(xiàn)一些“單身貴族”以及“丁克家庭”現(xiàn)象，我們就可以看到這一點(diǎn)。
六、容易導(dǎo)致自閉癥
寶寶的頭腦還處在正在發(fā)育的狀態(tài)，尤其對于2歲以下的小孩，長期看電視會對他們的頭腦產(chǎn)生極大的破壞作用。當(dāng)寶寶的思考能力亟需挖掘的時候，看電視會讓他們被動地關(guān)注屏幕，電視中的內(nèi)容會徹底摧毀寶寶的主動思考能力很分辨能力。守在電視前面的孩子通常會出現(xiàn)自閉的傾向，他們不喜歡和周圍的人交流，只想生活在電視提供的想象中。
七、 對大腦發(fā)育造成永久性損傷
根據(jù)澳大利亞的最新腦科學(xué)研究表明，當(dāng)寶貝看電視時，專管視覺、分析、計(jì)算等的大腦左側(cè)皮質(zhì)，會因留意力隨畫面的轉(zhuǎn)移而呈散亂狀態(tài)。接受顏色信號的右側(cè)皮質(zhì)也會喪失信息抑制力，讓左右皮質(zhì)之間的通路減少，而呈現(xiàn)腦構(gòu)造破壞的慣性狀態(tài)。
長此以往，寶貝的大腦細(xì)胞將受到永久性的損傷。這種損傷同時是結(jié)構(gòu)性和化學(xué)性的損傷，受傷的細(xì)胞在結(jié)構(gòu)上和化學(xué)反應(yīng)上的變化會影響寶貝正常腦功能的發(fā)育。
八、抑制寶貝的想象力和創(chuàng)造力
西班牙小兒科醫(yī)生的心理實(shí)驗(yàn)也證實(shí)，由于寶貝無法清楚地思考，也無法進(jìn)行建設(shè)性的想象，電視影像在寶貝的腦中留下一些不受處理的圖像，長久地在腦中徘徊。假如沒有成人的啟發(fā)和講解，年幼的寶貝不理解所看的圖像，這些圖像就在寶貝的腦海中遺留下一些永久性的扭曲內(nèi)容，使寶貝變笨。
多看電視還會使寶貝的想象力和創(chuàng)造力都受到抑制。很多老師報(bào)告，一些�？措娨暤膶氊悅儫o法看懂沒有圖的故事，由于電視枯萎了寶貝在自己腦中制造圖像的能力。
此外，寶貝對待事物持之以恒的能力也因多看電視而大受破壞。他們習(xí)慣于看上幾小時的電視，卻難以處理一件在30分鐘或1小時內(nèi)就能夠得到解決的難題，因此這些寶貝受不了一些較難學(xué)的事物。每當(dāng)需求他們長時間專心完成一項(xiàng)任務(wù)時，碰到一個小困難便馬上想放棄。
九、影響寶貝的語言交流能力
對于那些不會說話的寶貝來說，電視影聲對寶貝只有單向的溝通，寶貝坐在電視機(jī)前，毫無選定地不斷接受圖像和聲音的沖擊刺激，卻習(xí)慣性地不作任何主動的反應(yīng)。如此，時間一久，主動反應(yīng)的語言智能，便因缺乏使用機(jī)會而日漸停止進(jìn)化，甚至出現(xiàn)退化，于是，很多電視迷寶貝，到了3歲仍然不會說話。
當(dāng)旁人要對他說話時，他的目光也不懂得要跟別人的目光接觸，常常像個半盲的人似地東張西望，而所發(fā)出的聲音都局限于“嗯”、“晤”等無多大意義的單音。受電視損傷比較嚴(yán)重的寶貝，甚至可能出現(xiàn)自閉癥的傾向。
■ 如何有效地利用電視節(jié)目
1、控制時間。
2歲以前的嬰兒盡量不看電視，如果實(shí)在沒辦法要看，盡量控制在15分鐘以下。2歲到3歲的孩子每天看電視的時間也最好不超過30分鐘。
2、選擇合適的節(jié)目。
對于3歲及以下的孩子，我們最好選擇畫面轉(zhuǎn)換比較慢的節(jié)目。“小小愛因斯坦”介紹數(shù)字、介紹水這些節(jié)目，畫面轉(zhuǎn)換就比較慢。這樣的節(jié)目，對孩子的注意力和邏輯理解，不會造成很大的負(fù)擔(dān)。
同時，選擇一些沒有情節(jié)性的節(jié)目。比如，“邦尼（紫色的恐龍）和朋友們”這樣的節(jié)目，每一集有一個主題，但是以唱歌和游戲?yàn)橹�，情�?jié)性不是很強(qiáng)。比如，“托馬斯和他的伙伴們”，畫面上，人都是靜止的，只有火車是動態(tài)的，這樣的畫面變化比較慢，而且每一個故事非常短。變化緩慢的畫面，簡短的故事，對嬰幼兒來說，也是比較合適的。
3、如果有條件，最好和孩子一起看節(jié)目，把節(jié)目變成孩子和父母互動的中介。
孩子通常喜歡一遍一遍重復(fù)看一個節(jié)目。當(dāng)孩子對一個節(jié)目熟悉之后，家長可以用暫停鍵，把節(jié)目停止下來，然后用手指著屏幕上的東西和孩子一起講一講。比如，看“邦尼和朋友們”，有一集是他們?nèi)游飯@。當(dāng)放到貓頭鷹的時候，BJ說貓頭鷹是這樣叫的：whoooo！whoooo！我們可以在BJ講話之前，按暫停鍵，跟孩子說：“這個是什么動物��？是不是貓頭鷹？貓頭鷹是怎么叫的？”等著看孩子會不會回答。等5-10秒，孩子不回答也不要緊，按播放鍵，看 BJ說話，然后再對孩子說：“噢，貓頭鷹是這樣叫的，whoooo，whoooo，我們來一起叫！”這樣一起看電視，可以改變孩子一個人看節(jié)目的消極性，而促使孩子積極思考，和家長互動。
■ 兒童看電視有10忌
一忌時間過長
兒童正處在身心迅速發(fā)展時期，每天長時間地看電視，容易使孩子神經(jīng)系統(tǒng)與機(jī)體產(chǎn)生疲勞，影響身心健康發(fā)展，影響學(xué)習(xí)等其它活動的正常進(jìn)行。
二忌距離過近
學(xué)齡前兒童看電視總喜歡往前面坐。這樣，孩子的眼睛在屏幕發(fā)出的強(qiáng)光的長時間刺激下，不僅容易使孩子視覺的敏銳度與適應(yīng)性降低，而且容易造成眼睫狀肌調(diào)節(jié)功能的降低，晶狀體逐漸變凸，導(dǎo)致近視出現(xiàn)。一般來說，看電視時，把孩子的座位安放在距離電視機(jī)2.5～4米處為宜。
三忌音量過高
學(xué)齡前兒童看電視時，長時間在較高音量的刺激下，不僅容易使聽覺的感受性降低，形成不良的聽覺習(xí)慣，而且容易導(dǎo)致視覺等感受性的下降。
四忌光線過暗
看電視時，室內(nèi)光線過暗，則影響孩子視覺功能的發(fā)展，也容易導(dǎo)致近視現(xiàn)象的出現(xiàn)。晚上和孩子一起看電視時，不要把照明燈都關(guān)閉，在電視機(jī)后方安上一盞小紅燈，可起到保護(hù)視力的作用。
五忌坐姿不正
孩子看電視時，歪歪斜斜地就坐，如靠在被子上、躺在父母懷里，都容易使孩子未定型的脊柱發(fā)生變形與彎曲等，養(yǎng)成不良的坐姿習(xí)慣。
六忌飯后即看
飯后孩子即看電視，容易使孩子的大腦興奮中心轉(zhuǎn)移，注意力高度集中于電視內(nèi)容，形成消化液分泌的停滯與食物的沉積現(xiàn)象，影響腸胃的消化。
七忌邊吃邊看
孩子邊看電視邊吃飯或糖果、瓜子等，嘴里的食物往往咀嚼不夠，容易加重孩子的消化負(fù)擔(dān)，影響消化功能。
八忌看武打兇殺內(nèi)容
學(xué)齡前兒童常�？次浯騼礆⑵�，不僅容易使孩子長時間處于緊張、恐懼狀態(tài)，影響身心健康發(fā)育，而且容易使孩子產(chǎn)生好奇心，進(jìn)行模仿，導(dǎo)致孩子對打架斗毆等不良社會現(xiàn)象適應(yīng)性的提高。攻擊與冒險(xiǎn)行為增多。
九忌患電視孤獨(dú)癥
兒童思維分析力差，模仿性很強(qiáng)，長此下去，兒童只對電視節(jié)目感興趣，對周圍事物漠不關(guān)心，性格變得孤獨(dú)，嚴(yán)重的可出現(xiàn)反常的心理狀態(tài)。
十忌讓孩子躺著看電視
一些父母讓小孩躺著看電視，以為孩子舒服，其實(shí)適得其反，這對孩子的健康頗為不利。躺著看電視時，不但要仰著頭，側(cè)著身，而且需要歪著脖子和偏轉(zhuǎn)眼睛。
■ 科學(xué)看電視的專家建議
3歲至7歲的兒童每日看電視的時間應(yīng)限制在30分鐘至1小時；
7歲至12歲的兒童每日看電視應(yīng)限制在一個小時；
12歲至15歲兒童每日看電視應(yīng)限制在一個半小時；
16歲以上的青少年每日看電視應(yīng)限制在兩小時。
本文來自：逍遙右腦記憶 http://www.yy-art.cn/youjiao/1329915.html
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