隨著社會的快速發(fā)展，競爭日益激烈，IQ高、能力強的人才倍受青睞。

IQ(Intelligence Quotient) 簡稱智商，是測量個體智力發(fā)展水平的一種指標，是人的各種能力水平的反映�？傮w來說，IQ測試中反映的能力水平可歸結以為下8種：整體記憶和學習能力、視覺能力、聽覺能力、一般認知速度、處理訊息速度、液態(tài)智力、固態(tài)智力、一般記憶檢索能力。

整體記憶和學習能力：人們儲存隨意信息的時間長短、信息量的多少等能力。
視覺能力：鑒別視覺相關的能力，或在言語信息的基礎上找到視覺聯系的能力。
聽覺能力：人們區(qū)分不同聲音的能力，如：在四種聲音中找出一種不同音調的能力。
一般認知速度：處理信息的能力，可考察在復述能力上所需的時間。
處理訊息速度：指迅速反應能力。
液態(tài)智力：預料下一個問題、區(qū)分該問題和其它問題不同的能力。
固態(tài)智力：文字定義、數學規(guī)則等的認知能力。
一般記憶檢索能力：做出食物的名稱列表，回憶國歌中的詞句等。

如今，IQ已成為一個熱點。研究顯示，在4歲IQ與17歲IQ的相關性高達71%，根據IQ是能力的反映，兒時IQ高的孩子，長大后能力很可能更強，獲得成功的機率也就更高了。所以，幾年來國內外許多相關機構紛紛強調：嬰幼兒時期腦部發(fā)育非常重要，這是智力發(fā)育、IQ提升的基礎。給孩子一個高IQ的開端，讓人生持續(xù)領先。
以往，腦科專家們總認為IQ與生俱來，無法提升。而近年來的研究證明：IQ是可以獲得提升的。并且，IQ的提升從嬰兒期就應開始了。
在日常生活中，父母可藉由后天的環(huán)境和刺激，以及腦部機能系統(tǒng)的強化訓練來幫助孩子提升IQ。例如：鼓勵孩子玩一些小件的物品，并引導他熟練把這些小東西擺成圖案，或堆起來，或把它放到一個器皿中。這些活動可以幫助嬰幼兒既發(fā)展很好的動手技能，又可以理解一些簡單的數學運算，像增加和減少……在豐富的游戲和環(huán)境刺激中，孩子的觸覺、視覺、聽覺、嗅覺等得到充分鍛煉，有助日后感知能力、觀察能力等的發(fā)展，整體提升IQ。
除了豐富的環(huán)境刺激，科學、足量的營養(yǎng)補充對于提升IQ同樣具有重大作用。
我們知道，豐富的營養(yǎng)是萬事萬物生長發(fā)育的物質基礎。尤其在嬰幼兒腦部發(fā)育歷程中，0~1歲是大腦發(fā)育最迅猛最關鍵的時期，即“黃金期”。在黃金期，嬰兒對腦部營養(yǎng)，尤其是DHA的需求非常大。
DHA在腦部營養(yǎng)素中是非常重要的一種，它大量存在于大腦和視網膜組織中，是大腦的重要結構成分，占大腦脂肪總含量的35%~45%，視網膜磷脂中50%為DHA。因此，DHA的足量攝取，對嬰幼兒智力和視力發(fā)育至關重要。只有給嬰兒補充足量的DHA，才能更好地支持其腦部的發(fā)育，為IQ的提升打下基礎：美國營養(yǎng)學家貝茲教授的實驗發(fā)現，在出生后頭4個月內補充了科學驗證水平DHA的嬰兒，在18個月時智力發(fā)育指數比沒有補充DHA的嬰兒高7分。之后，貝茲教授對這群孩子，再進行了跟蹤研究，最新長期研究數據發(fā)現，18個月時MDI高7分的嬰兒，在4歲時的IQ也高7分。
那么，DHA又該從哪里補充呢？由于嬰兒尚不具備自身DHA的能力，因此，父母需注意給孩子從飲食中合理補充。由于DHA并非廣泛存在于雞蛋、素菜、牛肉日常食物之中，而是大量集中于海魚等海產品中，嬰兒的消化系統(tǒng)并未完善，大量進食海魚等固體食物相對較困難，所以建議從母乳或含有科學驗證水平DHA的配方奶粉來補充。

本文來自：逍遙右腦記憶 http://yy-art.cn/youjiao/387690.html

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