隨著社會(huì)的快速發(fā)展，競(jìng)爭(zhēng)日益激烈，IQ高、能力強(qiáng)的人才倍受青睞。

IQ(Intelligence Quotient) 簡(jiǎn)稱智商，是測(cè)量個(gè)體智力發(fā)展水平的一種指標(biāo)，是人的各種能力水平的反映�？傮w來說，IQ測(cè)試中反映的能力水平可歸結(jié)以為下8種：整體記憶和學(xué)習(xí)能力、視覺能力、聽覺能力、一般認(rèn)知速度、處理訊息速度、液態(tài)智力、固態(tài)智力、一般記憶檢索能力。

整體記憶和學(xué)習(xí)能力：人們儲(chǔ)存隨意信息的時(shí)間長短、信息量的多少等能力。
視覺能力：鑒別視覺相關(guān)的能力，或在言語信息的基礎(chǔ)上找到視覺聯(lián)系的能力。
聽覺能力：人們區(qū)分不同聲音的能力，如：在四種聲音中找出一種不同音調(diào)的能力。
一般認(rèn)知速度：處理信息的能力，可考察在復(fù)述能力上所需的時(shí)間。
處理訊息速度：指迅速反應(yīng)能力。
液態(tài)智力：預(yù)料下一個(gè)問題、區(qū)分該問題和其它問題不同的能力。
固態(tài)智力：文字定義、數(shù)學(xué)規(guī)則等的認(rèn)知能力。
一般記憶檢索能力：做出食物的名稱列表，回憶國歌中的詞句等。

如今，IQ已成為一個(gè)熱點(diǎn)。研究顯示，在4歲IQ與17歲IQ的相關(guān)性高達(dá)71%，根據(jù)IQ是能力的反映，兒時(shí)IQ高的孩子，長大后能力很可能更強(qiáng)，獲得成功的機(jī)率也就更高了。所以，幾年來國內(nèi)外許多相關(guān)機(jī)構(gòu)紛紛強(qiáng)調(diào)：嬰幼兒時(shí)期腦部發(fā)育非常重要，這是智力發(fā)育、IQ提升的基礎(chǔ)。給孩子一個(gè)高IQ的開端，讓人生持續(xù)領(lǐng)先。
以往，腦科專家們總認(rèn)為IQ與生俱來，無法提升。而近年來的研究證明：IQ是可以獲得提升的。并且，IQ的提升從嬰兒期就應(yīng)開始了。
在日常生活中，父母可藉由后天的環(huán)境和刺激，以及腦部機(jī)能系統(tǒng)的強(qiáng)化訓(xùn)練來幫助孩子提升IQ。例如：鼓勵(lì)孩子玩一些小件的物品，并引導(dǎo)他熟練把這些小東西擺成圖案，或堆起來，或把它放到一個(gè)器皿中。這些活動(dòng)可以幫助嬰幼兒既發(fā)展很好的動(dòng)手技能，又可以理解一些簡(jiǎn)單的數(shù)學(xué)運(yùn)算，像增加和減少……在豐富的游戲和環(huán)境刺激中，孩子的觸覺、視覺、聽覺、嗅覺等得到充分鍛煉，有助日后感知能力、觀察能力等的發(fā)展，整體提升IQ。
除了豐富的環(huán)境刺激，科學(xué)、足量的營養(yǎng)補(bǔ)充對(duì)于提升IQ同樣具有重大作用。
我們知道，豐富的營養(yǎng)是萬事萬物生長發(fā)育的物質(zhì)基礎(chǔ)。尤其在嬰幼兒腦部發(fā)育歷程中，0~1歲是大腦發(fā)育最迅猛最關(guān)鍵的時(shí)期，即“黃金期”。在黃金期，嬰兒對(duì)腦部營養(yǎng)，尤其是DHA的需求非常大。
DHA在腦部營養(yǎng)素中是非常重要的一種，它大量存在于大腦和視網(wǎng)膜組織中，是大腦的重要結(jié)構(gòu)成分，占大腦脂肪總含量的35%~45%，視網(wǎng)膜磷脂中50%為DHA。因此，DHA的足量攝取，對(duì)嬰幼兒智力和視力發(fā)育至關(guān)重要。只有給嬰兒補(bǔ)充足量的DHA，才能更好地支持其腦部的發(fā)育，為IQ的提升打下基礎(chǔ)：美國營養(yǎng)學(xué)家貝茲教授的實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，在出生后頭4個(gè)月內(nèi)補(bǔ)充了科學(xué)驗(yàn)證水平DHA的嬰兒，在18個(gè)月時(shí)智力發(fā)育指數(shù)比沒有補(bǔ)充DHA的嬰兒高7分。之后，貝茲教授對(duì)這群孩子，再進(jìn)行了跟蹤研究，最新長期研究數(shù)據(jù)發(fā)現(xiàn)，18個(gè)月時(shí)MDI高7分的嬰兒，在4歲時(shí)的IQ也高7分。
那么，DHA又該從哪里補(bǔ)充呢？由于嬰兒尚不具備自身DHA的能力，因此，父母需注意給孩子從飲食中合理補(bǔ)充。由于DHA并非廣泛存在于雞蛋、素菜、牛肉日常食物之中，而是大量集中于海魚等海產(chǎn)品中，嬰兒的消化系統(tǒng)并未完善，大量進(jìn)食海魚等固體食物相對(duì)較困難，所以建議從母乳或含有科學(xué)驗(yàn)證水平DHA的配方奶粉來補(bǔ)充。

本文來自：逍遙右腦記憶 http://www.yy-art.cn/youjiao/387690.html

相關(guān)閱讀：