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小孩喝涼茶有四不宜

編輯: 路逍遙 關(guān)鍵詞: 營(yíng)養(yǎng)美食 來源: 逍遙右腦記憶

  升級(jí)做媽媽本來是件開心事,可彭小姐這幾天卻心情很郁悶。原因無他,廣東婆婆要給寶寶喂涼茶,說是能去胎毒,彭小姐拿不定主意,就專門咨詢了兒保醫(yī)生,得到的答案卻是喝涼茶對(duì)寶寶不好。為此,婆媳倆可沒少吵架。到底是傳統(tǒng)文化靠譜,還是新式育兒觀念更勝一籌呢?記者特地采訪了廣州中醫(yī)藥大學(xué)附屬第一醫(yī)院兒科主任許華教授,她表示,小孩脾常不足,容易出現(xiàn)濕熱、積滯等證,喝涼茶能起到一定的調(diào)理作用,但涼茶畢竟是藥,喝多了、喝錯(cuò)了反倒不宜,家長(zhǎng)們還是要謹(jǐn)慎對(duì)待。

  喝苦寒的涼茶,不宜

  許華教授表示,小孩和成人不一樣,他們本來就脾胃虛弱,受不得寒涼。要是喝一般大人常喝的涼茶,比如涼茶鋪那些,未免太過苦寒,易傷脾胃,脾胃虛了運(yùn)化不好,就容易濕滯上火。而中醫(yī)說“形寒飲冷則傷肺”、“強(qiáng)入冷水則傷腎”,喝苦寒的涼茶對(duì)肺和腎也都不好。若是嬰幼兒時(shí)期就常喝五花茶、黃連水、臘梅花等涼性過重的涼茶,對(duì)體質(zhì)還可能造成終生影響,今后再想調(diào)理也難了。

  長(zhǎng)時(shí)間喝涼茶,不宜

  涼茶是“廣東一寶”,許多本地人的孩子都是喝涼茶長(zhǎng)大的。在他們看來,小孩子要是不喜歡喝水,把涼茶當(dāng)水喝也沒什么問題?稍S華主任表示,涼茶畢竟有中藥成分,就算是藥性偏平性,喝多了也傷脾胃,更別說經(jīng)年累月地喝,破壞了腸道微生態(tài)的平衡,身體免疫力弱了,發(fā)生呼吸道感染、腸胃病、過敏等疾病的幾率也會(huì)升高。

  用涼茶來治病,不宜

  喉嚨痛、口臭、眼屎多、便秘……在老廣看來這些都是“上火”的癥狀,喝點(diǎn)涼茶就好了。但有時(shí)卻未必如此,呼吸道感染也會(huì)喉嚨痛,便秘可能是胃動(dòng)力不足,爛牙通常伴隨口臭。若是一味喝涼茶對(duì)付,以為涼茶也能治病,沒準(zhǔn)就耽誤了病情。專家表示,若孩子出現(xiàn)了上述癥狀,包括不想吃飯、晚上睡覺不安寧等類似胃腸濕熱、脾虛濕滯的表現(xiàn),喝涼茶調(diào)理最多只能喝3天,過后若還不好轉(zhuǎn),應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診。

  人人用一方,不宜

  一煲涼茶老少都喝,一個(gè)方子好多人用,按西醫(yī)的理論再正常不過,在中醫(yī)看來卻極不妥當(dāng)。許華說,中醫(yī)強(qiáng)調(diào)辨證論治,就算是喝涼茶,也要根據(jù)具體情況具體用方,否則,喝了不但可能沒效,還會(huì)產(chǎn)生副作用。即使是小兒七星茶藥性平和,也不能一股腦兒地把七味藥都用上,每個(gè)孩子的表現(xiàn)不同,使用的成分也應(yīng)有所區(qū)分,才能真正體現(xiàn)出效果。文/羊城晚報(bào)記者宋導(dǎo)通訊員張秋霞

  受訪專家/廣州中醫(yī)藥大學(xué)附屬第一醫(yī)院兒科主任許華


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