小學(xué)三年級(jí)學(xué)生楊明，聰明伶俐，反應(yīng)很快，可是不專心，每次寫作業(yè)往往寫幾分鐘就起來東走西走，每小時(shí)至少五六次以上。就這樣，一小時(shí)的時(shí)間差不多一半用在了閑逛上面，即使有時(shí)候在媽媽的強(qiáng)壓下不能起身，勉強(qiáng)埋頭寫作業(yè)，可是只要媽媽一離開房間，楊明立刻我行我素。母子經(jīng)常為此引發(fā)“戰(zhàn)爭(zhēng)”。——引自齙牙兔兒童情商樂園學(xué)員檔案

記者在采訪中發(fā)現(xiàn)，很多家長(zhǎng)對(duì)孩子寫作業(yè)拖拉十分頭疼，專家認(rèn)為，孩子寫作業(yè)拖拉有很多原因，主要有以下原因?qū)е拢?、自我管理習(xí)慣不良2、學(xué)習(xí)能力失衡發(fā)展3、生理原因4、對(duì)課堂知識(shí)把握欠缺5、情緒原因，但大部分是由于自我管理習(xí)慣不良造成的，不屬于智力問題，而是屬于家長(zhǎng)們不太重視的情商問題。

遞減法改掉壞習(xí)慣

情商訓(xùn)練師王婷說，兒童的不良行為，若是屬于初犯，可以運(yùn)用忽視、不直接作反應(yīng)的方法來消弱。但事實(shí)上，真正初犯就被注意到的不良行為很少，多數(shù)是出現(xiàn)好多次以后才被發(fā)覺。像楊明這樣已經(jīng)小學(xué)三年級(jí)的孩子，不專心的習(xí)慣是長(zhǎng)期養(yǎng)成的，父母或老師發(fā)現(xiàn)、求助的時(shí)候，已經(jīng)相當(dāng)牢固。可是一般父母或老師往往忽略這項(xiàng)關(guān)鍵因素，恨不得馬上改善。因此，會(huì)把兒童所要改善的不良行為的標(biāo)準(zhǔn)定得很高、很嚴(yán)格、很硬性，形成雙方對(duì)立的尖銳形勢(shì)。面對(duì)這種情況，作為家長(zhǎng)正確的做法是千萬不能著急，應(yīng)該采取一些有效的策略。王婷針對(duì)楊明的情況給楊明媽媽開出了方案：

第一步：媽媽與楊明約法三章，如果楊明寫作業(yè)時(shí)，每小時(shí)能減到3次之內(nèi)的離座次數(shù)，就可以允許看電視，否則就禁止看6點(diǎn)鐘的動(dòng)畫片(因?yàn)?點(diǎn)鐘的動(dòng)畫片對(duì)楊明非常有吸引力，是他每天的必修項(xiàng)目。)結(jié)果第一星期有3天達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)，三星期以后可以完全做到。

第二步：等楊明能完全做到每個(gè)小時(shí)離座不超過3次的標(biāo)準(zhǔn)時(shí)，再把標(biāo)準(zhǔn)依次提高到2次、1次。就這樣，3個(gè)月以后，楊明終于改掉了寫作業(yè)拖拉的習(xí)慣。

培養(yǎng)好習(xí)慣需要用加法，持續(xù)21天就會(huì)開始養(yǎng)成；矯正壞習(xí)慣則需要用遞減法，逐步減少不良行為的次數(shù)。

鼓勵(lì)法強(qiáng)化進(jìn)步

在這個(gè)方案中針對(duì)孩子每次的進(jìn)步，家長(zhǎng)都要進(jìn)行及時(shí)的鼓勵(lì)來強(qiáng)化他的這種行為。強(qiáng)化孩子的閃光點(diǎn)這種方法對(duì)一二年級(jí)的孩子養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣是十分有效的，鄭菲的媽媽對(duì)此頗有感慨，“我在培養(yǎng)孩子學(xué)習(xí)習(xí)慣過程中，用的最多的方法就是發(fā)現(xiàn)孩子一個(gè)小的閃光點(diǎn)就要進(jìn)行適當(dāng)?shù)谋頁(yè)P(yáng)和夸大。比如有一次他在寫作業(yè)時(shí)專注力很好，事后，我對(duì)他進(jìn)行了表?yè)P(yáng)，在和朋友的聊天中經(jīng)常會(huì)有意無意地當(dāng)著孩子的面夸他是一個(gè)學(xué)習(xí)時(shí)專注力很好的孩子。這樣使孩子意識(shí)到‘我是一個(gè)專注力很好的孩子’，他會(huì)朝著這個(gè)方向努力，慢慢地孩子的專注力就得到了提高�，F(xiàn)在鄭菲放學(xué)后先休息一會(huì)，自己主動(dòng)去寫作業(yè)，而且寫作業(yè)時(shí)很專心，效率很高。我也用同樣的方法使他對(duì)學(xué)習(xí)有了一定的主動(dòng)性。”

養(yǎng)成良好習(xí)慣注意五點(diǎn)

小學(xué)一二年級(jí)是養(yǎng)成學(xué)習(xí)習(xí)慣的關(guān)鍵期，而家長(zhǎng)在培養(yǎng)孩子好習(xí)慣的過程中，起著重要作用。為防止孩子寫作業(yè)拖拉，專家給出建議：

首先家長(zhǎng)要認(rèn)識(shí)到一二年級(jí)的家庭作業(yè)作用是幫助孩子養(yǎng)成學(xué)習(xí)習(xí)慣和態(tài)度；避免將其變?yōu)橐环N負(fù)擔(dān)和懲罰。

第二，根據(jù)孩子的年齡、個(gè)體的需要來制定規(guī)律的學(xué)習(xí)時(shí)間。最好是跟孩子一起來制定。

第三，在寫作業(yè)之前，讓孩子做好一切準(zhǔn)備工作，如上廁所、喝水、削鉛筆等。

第四，家長(zhǎng)要逐漸減少陪伴的時(shí)間，讓孩子養(yǎng)成獨(dú)立寫作業(yè)的習(xí)慣。

第五，一定要及時(shí)發(fā)現(xiàn)孩子在寫作業(yè)時(shí)的閃光點(diǎn)(即你所期望的行為)，進(jìn)行適當(dāng)?shù)谋頁(yè)P(yáng)來強(qiáng)化這種行為。

另外，學(xué)習(xí)習(xí)慣包括很多內(nèi)容，如果把每種習(xí)慣都作為重點(diǎn)來抓，一定會(huì)事倍功半。因此，建議家長(zhǎng)根據(jù)孩子的個(gè)體情況，每個(gè)階段重點(diǎn)培養(yǎng)孩子的一、二種學(xué)習(xí)習(xí)慣，并在以后的學(xué)習(xí)中不斷強(qiáng)化，使他們逐漸養(yǎng)成多方面的良好學(xué)習(xí)習(xí)慣。

本文來自：逍遙右腦記憶 http://www.yy-art.cn/youjiao/388916.html

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