現(xiàn)在社會(huì)的高速發(fā)展要求家長(zhǎng)不只要注重孩子的智商、情商還要注重提高孩子“體商”。體商（Body Quotient，簡(jiǎn)稱BQ）是指一個(gè)人活動(dòng)、運(yùn)動(dòng)、體力勞動(dòng)的能力和質(zhì)量的量化標(biāo)準(zhǔn)，它可以作為了解人體體力變化的標(biāo)準(zhǔn)。體商的高低與性別、年齡、腦力和體力勞動(dòng)、地區(qū)、民族以及是否殘疾等有關(guān)，特別是年齡。

美國家庭近年來開始注重培養(yǎng)孩子的“體商”，美國人已經(jīng)普遍認(rèn)識(shí)到孩子參與鍛煉越早，體商的提高往往也越快，長(zhǎng)大后更可能成為體育愛好者，或運(yùn)動(dòng)水平較高的“體育能人”。因此，美國孩子一出生便開始了“鍛煉”。不僅要培養(yǎng)孩子對(duì)體育鍛煉的熱情還要孩子參與運(yùn)動(dòng)的水平。

現(xiàn)在就讓我來為大家介紹如何從小注意培養(yǎng)孩子的體商：

1、寶寶出生2周以后如果不是冬天，我們就盡可能在天氣好的時(shí)候每天抱嬰兒到戶外，享受大自然和柔和的陽光，享受空氣浴，每次15分鐘，每日1-2次，隨著孩子的成長(zhǎng)逐漸增加次數(shù)、延長(zhǎng)時(shí)間，在這樣的環(huán)境下媽媽可以輕輕搖動(dòng)寶寶的小手，肩膀和腿。讓孩子和大自然接觸不僅可以讓寶寶享受新鮮的空氣、陽光等自然因素，還有益于寶寶的身心健康。

2、我們要和美國的家長(zhǎng)學(xué)習(xí)，讓孩子自己選擇參與的游戲種類和游戲項(xiàng)目，不要強(qiáng)迫干預(yù)，更不能勉強(qiáng)孩子做不喜歡的運(yùn)動(dòng)，影響孩子的運(yùn)動(dòng)熱情。

3、體育運(yùn)動(dòng)往往是群體活動(dòng)，因而培養(yǎng)孩子的“合群”性格與培養(yǎng)他的體商有著有機(jī)的聯(lián)系。因此我們要學(xué)習(xí)美國父母鼓勵(lì)孩子結(jié)交運(yùn)動(dòng)高手，這樣有助于帶動(dòng)寶寶的運(yùn)動(dòng)主動(dòng)性和積極性。

4、家長(zhǎng)對(duì)孩子的影響是非常大的，據(jù)統(tǒng)計(jì)顯示，如果父母不愛運(yùn)動(dòng)孩子也很少運(yùn)動(dòng)。所以為了孩子我們要愛上鍛煉，做個(gè)好榜樣。更要幫助孩子克服相關(guān)的心理障礙。

5、有條件的話可以給孩子聘請(qǐng)?bào)w育保姆，　他們不僅比一般家長(zhǎng)更能發(fā)掘孩子的運(yùn)動(dòng)天賦，而且能更有效地提高孩子的運(yùn)動(dòng)技能。

總結(jié)：

通過以上的介紹家長(zhǎng)應(yīng)該了解注意提高孩子“體商”的重要性，也學(xué)習(xí)了一些幫助孩子提高體商的小技巧，我們應(yīng)該認(rèn)識(shí)到除了大家所熟知的智商、情商和財(cái)商，提高孩子對(duì)體育鍛煉的熱心程度，以及參與運(yùn)動(dòng)的水平也是很重要的。

本文來自：逍遙右腦記憶 http://www.yy-art.cn/youjiao/395231.html

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