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新生兒的各種睡眠狀態(tài)

編輯: 路逍遙 關(guān)鍵詞: 行為習(xí)慣 來(lái)源: 逍遙右腦記憶


  新生兒的活動(dòng)可能有一定目的性,是在向他們的爸爸媽媽傳遞信息,說(shuō)明他們需要什么。有一位聰明的媽媽確實(shí)有這種體驗(yàn),當(dāng)她的寶寶開(kāi)始這種活動(dòng),并發(fā)出一些煩躁聲時(shí),就立即準(zhǔn)備喂奶。

  1.活動(dòng)覺(jué)醒狀態(tài)

  當(dāng)新生兒吃奶前或煩躁時(shí),活動(dòng)增加,眼和臉部活動(dòng)也增加,好像在環(huán)視周圍并發(fā)出一些簡(jiǎn)短的聲音。有時(shí)運(yùn)動(dòng)很劇烈,甚至出現(xiàn)自發(fā)的驚跳。有時(shí)活動(dòng)呈陣發(fā)性,伴有特殊的韻律。他的手臂、腿、全身和臉部每1~2分鐘出現(xiàn)一次有節(jié)律的活動(dòng)。

  有些科學(xué)家認(rèn)為,這些新生兒的活動(dòng)可能有一定目的性,是在向他們的爸爸媽媽傳遞信息,說(shuō)明他們需要什么。有一位聰明的媽媽確實(shí)有這種體驗(yàn),當(dāng)她的寶寶開(kāi)始這種活動(dòng),并發(fā)出一些煩躁聲時(shí),就立即準(zhǔn)備喂奶。

  當(dāng)嬰兒看到奶瓶時(shí)便立即安靜下來(lái),愉快地張開(kāi)了小嘴。然而,等一定時(shí)間仍不見(jiàn)奶瓶,他們就開(kāi)始哭了。在這種狀態(tài)時(shí),如果給些不合小嬰兒意愿的刺激,就可以使他們的活動(dòng)增強(qiáng)或驚跳。因此,有些人相信,這些活動(dòng)可以促進(jìn)新生兒和父母之間的交往和聯(lián)系。

  此外,新生兒這種一陣陣的運(yùn)動(dòng)會(huì)受他們腦內(nèi)某種生物鐘的調(diào)節(jié),因?yàn)樵谔浩,他們已有這種表現(xiàn)。有人將一種測(cè)定感受裝置放在妊娠期母親腹上面,可以探查到胎兒的陣陣活動(dòng)。

  2.哭的狀態(tài)

  新生兒哭時(shí)四肢有力地活動(dòng),眼可張開(kāi)或緊閉,臉有時(shí)變得很紅。雖然小兒哭是司空見(jiàn)慣的現(xiàn)象,可你曾想到新生兒哭是和人交往的主要方式嗎?用哭來(lái)表示意愿,希望父母能滿足他們的要求,如餓了、尿布濕了或身體不適時(shí)哭。還有一種沒(méi)有什么原因的鬧哭,一般在睡前,哭一陣就睡著了。

  也可在剛醒時(shí),哭一會(huì)兒后進(jìn)入安靜覺(jué)醒狀態(tài),這時(shí)顯得特別機(jī)敏。細(xì)心的父母經(jīng)過(guò)和新生嬰兒兩周左右的相處,能學(xué)會(huì)理解孩子哭的原因,并給以恰當(dāng)?shù)奶幚怼?/p>

  許多母親知道將嬰兒抱起來(lái)放在肩上,能使他們安靜下來(lái)并睜開(kāi)眼睛。有位研究者將哭著的新生兒抱起來(lái),豎靠在肩上后,他便停止了哭鬧,開(kāi)始時(shí)以為這是由于位置變化的緣故,后來(lái)才明白,有些新生兒是為了要人抱起來(lái)豎靠在肩上而哭的。只要抱起來(lái)就不哭了,放他躺下就又哭了。這可能是新生兒希望你抱他豎靠在肩上,想看看周圍的環(huán)境,探索一下這新奇的世界吧!

  3.瞌睡狀態(tài)

  瞌睡通常發(fā)生于剛醒后或入睡前。9眼半睜半閉,眼瞼出現(xiàn)閃動(dòng),眼閉上前眼球可能向上滾動(dòng);有時(shí)微笑、皺眉或噘嘴唇;目光變得呆滯,反應(yīng)遲鈍;對(duì)聲音或圖像表現(xiàn)茫然;常伴有輕度驚跳。這是覺(jué)醒和睡眠之間的過(guò)渡階段,持續(xù)時(shí)間較短。

  4.安靜睡眠狀態(tài)

  嬰兒的臉部放松,眼閉合著。全身除偶然的驚跳和極輕微的嘴動(dòng)外沒(méi)有自然的活動(dòng)。呼吸是很均勻的。小兒處在完全休息狀態(tài)

  5.活動(dòng)睡眠狀態(tài)

  新生兒在活動(dòng)睡眠時(shí),眼通常是閉合的,但偶然短暫地睜一下,眼瞼有時(shí)顫動(dòng)。經(jīng)?梢(jiàn)到眼球在眼瞼下快速運(yùn)動(dòng)。有位醫(yī)生用B超看到胎兒在宮內(nèi)已有眼運(yùn)動(dòng)和眼不動(dòng)兩種睡眠狀態(tài)。

  *這是活動(dòng)睡眠狀態(tài),她可能在做夢(mèng)呢!

  活動(dòng)睡眠狀態(tài),小兒呼吸不規(guī)則,比安靜睡眠時(shí)稍快。手臂、腿和整個(gè)身體偶然有些活動(dòng)。臉上常顯出可笑的表情,如做出怪相、微笑和皺眉。有時(shí)出現(xiàn)吸吮動(dòng)作或咀嚼運(yùn)動(dòng)。在嬰兒覺(jué)醒前通常是處于活動(dòng)睡眠狀態(tài)。新生兒活動(dòng)睡眠和安靜睡眠時(shí)間約各占一半,從安靜睡眠到活動(dòng)睡眠作為一個(gè)睡眠周期,一般持續(xù)約0.5~1小時(shí)。所以,新生兒每天有18~20個(gè)睡眠周期.

  *成年人活動(dòng)睡眠時(shí)常常正在做夢(mèng)。但誰(shuí)也不知道,新生兒在活動(dòng)睡眠狀態(tài)時(shí)是否也正在做夢(mèng)呢?

  認(rèn)識(shí)新生兒的不同意識(shí)狀態(tài),了解每個(gè)狀態(tài)發(fā)生的時(shí)間,每個(gè)狀態(tài)有什么表現(xiàn),對(duì)外界刺激可能有什么反應(yīng)。有了以上這些了解后,父母不僅能了解他們的新生嬰兒,而且能很敏感地知道他們的需要,恰當(dāng)?shù)貪M足他們的要求,而又不過(guò)分打擾他們的休息。

  例如,當(dāng)新生兒在活動(dòng)睡眠時(shí),輕輕地啜泣和運(yùn)動(dòng),但沒(méi)有醒來(lái),也未哭出聲來(lái),父母會(huì)知道這是在睡眠周期中發(fā)生的現(xiàn)象,可能小嬰兒在做夢(mèng),不用急著去抱他們起來(lái)或喂奶,過(guò)一會(huì)兒他們又能安靜睡眠了。

  由于沃爾夫和普瑞區(qū)脫兩位科學(xué)家的卓越觀察,使我們認(rèn)識(shí)了新生兒狀態(tài)有六種類型,一旦我們懂得了這些狀態(tài)變化的規(guī)律性,我們就能理解這些神秘多變的新生兒的心靈世界了。


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  *在20世紀(jì)60年代中期以前,人們一直認(rèn)為新生兒不懂事,他們只會(huì)睡、活動(dòng)、哭和吃奶。

  雖然有的母親相信她的新生兒會(huì)看,對(duì)他談話有反應(yīng),但當(dāng)時(shí)醫(yī)生和心理學(xué)家們還不會(huì)相信這些,因?yàn)闆](méi)有人能科學(xué)地證明這一點(diǎn)。對(duì)新生兒驚人能力認(rèn)識(shí)上的革命是由兩位科學(xué)家開(kāi)創(chuàng)的。

  他們以特有的敏銳感仔細(xì)觀察了新生兒的行為表現(xiàn)和杰出能力。一位是美國(guó)心理學(xué)家彼得?沃爾夫,他在家中觀察新生兒,坐在新生兒旁,在不打擾嬰兒情況下長(zhǎng)時(shí)間地觀察他們從睡到醒的所有活動(dòng)。

  另外一位是荷蘭醫(yī)生海英?普瑞區(qū)脫。他幾乎在同一時(shí)期不約而同地做了同樣的研究。他們記錄了新生兒各個(gè)方面的表現(xiàn),如睡時(shí)做鬼臉、微笑、輕微的眼球轉(zhuǎn)動(dòng)和眼瞼閃動(dòng),手臂和腿的活動(dòng)、呼吸和吸吮動(dòng)作,還有打嗝、噴嚏、全身微小拌動(dòng)和扭動(dòng)等。

  總之,他們將新生兒的自然活動(dòng)和因周圍環(huán)境引起的反應(yīng),詳細(xì)地記錄下來(lái)。從表面看來(lái),他們發(fā)現(xiàn)的這些活動(dòng)是相互沒(méi)有聯(lián)系、雜亂無(wú)章的表現(xiàn),但這兩位醫(yī)生將許多日子中詳細(xì)搜集的資料,進(jìn)行了創(chuàng)造性的整理,結(jié)果發(fā)現(xiàn)了其中的規(guī)律性。

  他們將新生兒所有行為活動(dòng)按照覺(jué)醒和睡眠的不同程度分為6種意識(shí)狀態(tài),即兩種睡眠狀態(tài):安靜睡眠(深睡)和活動(dòng)睡眠(淺睡);三種覺(jué)醒狀態(tài):安靜覺(jué)醒、活動(dòng)覺(jué)醒和哭;另一種是介于睡和醒之間的過(guò)渡形式,即瞌睡狀態(tài)。

  新生兒的這6種狀態(tài),實(shí)際上和成人一樣。不過(guò)每種狀態(tài)持續(xù)的時(shí)間和成人不同。

  如新生兒睡眠狀態(tài)占一天時(shí)間的90%,比成年人長(zhǎng)得多。如果我們認(rèn)識(shí)了這些狀態(tài),便可以預(yù)料新生兒大多數(shù)的行為表現(xiàn),就好像演員在不同背景、時(shí)間和劇情中有不同的扮演一樣。

  &安靜覺(jué)醒狀態(tài)

  是一個(gè)出生2天的新生兒,他正在注視著你,專心地聽(tīng)你說(shuō)話。他的眼睛睜得很大,明亮發(fā)光,很少活動(dòng),很安靜。新生兒在這種狀態(tài)時(shí),他們是很機(jī)敏的,喜歡看東西,特別是圓形、有鮮艷顏色的東西,如紅球,或有鮮明對(duì)比條紋的圖片,還喜歡看人臉,如果你帶上眼鏡就更能吸引他們了。當(dāng)人臉或紅球移動(dòng)時(shí),他們的目光甚至頭部會(huì)追隨。他們還會(huì)聽(tīng)聲音,如果你在他耳邊輕輕地呼叫,他會(huì)轉(zhuǎn)過(guò)臉來(lái)看你。更有趣的是他還會(huì)模仿人的表情。

  實(shí)際上新生兒剛生下來(lái)就有一段安靜覺(jué)醒時(shí)間,平均約40分鐘。也許這是新生兒為了期待他們出世很久的爸爸媽媽第一次會(huì)見(jiàn)而安排的特別節(jié)目吧!在這時(shí)他們會(huì)注視父母的臉,專心地聽(tīng)他們說(shuō)話。如果年輕的父母要想仔細(xì)端詳你的新生嬰兒,你會(huì)注意到,在這種狀態(tài)下的新生兒很少活動(dòng),好像把他們?nèi)烤嘧⒌娇春吐?tīng)的上面了。

  新生兒這種安靜覺(jué)醒狀態(tài)的時(shí)間是很短的,生后第1周內(nèi)約占一天時(shí)間的10%。難怪我們看到新生兒時(shí),他們經(jīng)常在睡覺(jué)。事實(shí)上覺(jué)醒和睡眠狀態(tài)的交替在他們出生前很久在子宮內(nèi)胎兒期就已經(jīng)開(kāi)始了。

  在這種激動(dòng)人心的安靜覺(jué)醒狀態(tài),新生兒對(duì)外界有很好的感受能力,能對(duì)外來(lái)刺激產(chǎn)生反應(yīng)并學(xué)習(xí)如何適應(yīng)環(huán)境的能力。你可以看到新生兒有著天生的好奇心,他們想要認(rèn)識(shí)周圍的新天地。


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