一、寶寶多大可以自己吃飯 一般當(dāng)寶寶10個月以后(有的寶寶可能還要早),他習(xí)慣于用勺子吃輔食時,每次喂飯他都喜歡來搶奪你手中的餐具,這是訓(xùn)練寶寶自己吃飯的一個很好的時機。
過一段時間后,也許在1歲左右,寶寶可能就會用勺來挖碗里的食物,并模仿大人把勺子里的食物送到自己嘴里,想自己“吃飯”,這是訓(xùn)練寶寶自己吃飯的最好時機。
這時的寶寶很可能因此會把飯菜灑得一身一地.有的媽媽愛干凈,也怕麻煩,不愿意寶寶把一切弄得臟亂不堪,往往就生氣地制止寶寶這種行為,豈不知這樣做實際上是扼殺了寶寶自主自立學(xué)吃飯的萌芽,時間長了,寶寶就會認(rèn)為吃飯就是一個被動接受的過程,與自己無關(guān)。
二、寶寶自己吃飯的好處 寶寶自己吃飯,是一種很復(fù)雜的活動,它要求寶寶的手、眼、嘴的高度協(xié)調(diào),同時還伴隨著上半身多組肌肉的配合,這些協(xié)調(diào)與配合受大腦的指揮,所以說:自己吃飯是一種早期教育。當(dāng)然寶寶自己吃飯還有利于培養(yǎng)寶寶不挑食、不偏食的習(xí)慣形成,對家庭及寶寶有利無弊。
另外,寶寶自己吃飯是求知欲和好奇心的表現(xiàn):從兒童生理、心理發(fā)育的過程來看,寶寶在一歲以后自我意識開始萌動,會表現(xiàn)出較強的自我獨立愿望,如愛說“我”,“我來”等字眼。他們渴望做一些事情,在學(xué)會走路的同時,他們開始想學(xué)著吃飯,而且要自己拿著湯匙吃,不愿得到大人的幫助。和走路、玩玩具一樣,自己吃飯也是求知欲和好奇心的表現(xiàn)。正是這種求知欲和好奇心擴展了寶寶的認(rèn)知范圍,培養(yǎng)了他們的獨立能力。更重要的是,寶寶通過自己的行為感到自己具備影響環(huán)境的力量,并初步品嘗到成功的滋味。一般說來,發(fā)育正常的寶寶都可以在兩歲左右學(xué)會吃飯,這是他們應(yīng)該具備的生存能力。
寶寶學(xué)習(xí)吃飯的過程也是寶寶心理健康發(fā)展的重要過程。寶寶經(jīng)過自己的努力吃飽了,他會由此產(chǎn)生成就感,會幫助他長大后更自信。即使寶寶暫時沒有把飯吃下去,他有了失敗的體驗,也是好事,這樣可以增強他的心理承受能力,將來更好地適應(yīng)社會。所以,在寶寶吃飯的問題上,父母應(yīng)該更耐心,常常給寶寶鼓勵,讓他們做好這件力所能及的事。
三、如何訓(xùn)練寶寶自己吃飯 1歲左右的寶寶通常都很喜歡和家人一起吃飯,這時父母不要因為怕寶寶給其他人造成麻煩而放棄教寶寶練習(xí)自己吃飯,可以將適合寶寶吃的飯菜用一個小碟盛好,放在寶寶面前,讓寶寶自己動手吃,灑在桌子上也沒有關(guān)系,寶寶慢慢就會適應(yīng)。這時的寶寶最無法接受的就是,媽媽把自己的手管住,用小勺給自己喂飯。這種做法會給寶寶的自尊心造成極大傷害,同時也妨礙了寶寶自我生活能力的培養(yǎng),這時寶寶常常會拒食或進行反抗。
媽媽可以給寶寶做一些方便用手拿著吃的食物,或者把蔬菜切成條便于寶寶抓取,這樣寶寶才能夠感受到自己吃飯的樂趣。蔬菜可選擇土豆、豆角、胡蘿卜、紅薯等,還可以選擇一些水果如香蕉、西瓜、梨、蘋果,主食可以選烤面包。
寶寶有時并不一定是想要自己吃飯,他的注意力集中在“自己吃”這個過程,父母如果只是為了對寶寶自己吃飯的技巧進行訓(xùn)練,可以先將寶寶喂飽,然后讓寶寶自己隨意去學(xué)習(xí)和嘗試使用餐具進食的樂趣。寶寶在自己動手吃飯的過程中,慢慢就會學(xué)到吃飯的技巧,而且也使寶寶手部精細(xì)動作得到更進一步的鍛煉。父母在對寶寶進行訓(xùn)練的同時,要注意教會寶寶用拇指和食指去拿東西。
寶寶自己吃飯的時候,父母一定要給予表揚和鼓勵,不管寶寶吃成了什么樣子。寶寶如果總是把飯吃得滿地都是,媽媽可以在寶寶的坐椅下鋪幾張廢報紙,等寶寶吃完飯后,收拾一下報紙就可以了。
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