父母如何應對自己的情緒

編輯: 路逍遙 關鍵詞: 情商培養(yǎng) 來源: 逍遙右腦記憶

《圣經(jīng)》上有一句話:瞧,那個幸福的人,他有一個孩子!的確,孩子是造物主對人類的神奇饋贈。孩子純潔得如同天使,搞笑的像幽默大師,無邪的眼神和天真的童言經(jīng)常讓我們內(nèi)心柔軟、大腦開竅,有了孩子就不乏驚喜,但是在驚喜之外,還有很多東西需要我們適應,無需舉例,對本文感興趣的朋友無不深有體會。

很多父母經(jīng)常為自己對孩子發(fā)脾氣而煩惱,每次大光其火后都后悔不迭并對自己承諾再也不這樣,可每次事到臨頭又都控制不住。于是經(jīng)常有人向我咨詢克制壞脾氣的技巧?酥瓢l(fā)脾氣的技巧不是沒有,也不是無效,問題是止住了這一次,還有下一次,一旦突破你忍受的極限,爆發(fā)帶來的破壞性更可怕。應對負面情緒最重要的不是脾氣來了怎么克制,而是讓這個消極情緒根本就不產(chǎn)生,克制的技巧說到底是治標不治本。

這么多年,在我接觸的父母朋友當中,只有兩位媽媽沒有對孩子煩過。一位媽媽以寫作為生,兩歲的女兒有陣子迷上了按電腦光區(qū)的開關。我問她,你不擔心孩子把光區(qū)弄壞了嗎,她說,弄壞了又怎么樣呢?我又問,孩子打擾你的工作,你怎么辦?她說,最嚴重的一次,我寫了很長時間的稿子,她過來就給我關機了。我說,那你怎么處理的?她說,我就站起來穿衣服裝作出門,對孩子說,媽媽沒辦法工作了,我走了。孩子就抱著我的腿不讓我走。下次我寫東西的時候,她又過來,我問她你還關機嗎?她說,不關了,媽媽走。

還有一位媽媽,三歲半的兒子耽于幻想的程度超過一般。他可能突然站在面前攔住你,裝作公交售票員,讓你買票;也可能忽然說自己是奧特曼,要你配合;還可能隨便拿著一個東西當對講機,讓你服從指揮。簡而言之,她不管你在做什么,不管在什么場合,她都隨時可能幻想一種情景,期望你傾情演繹。在去年的夏令營中,我目睹了這位媽媽是如何毫不急躁的悉心配合孩子的。我看到孩子的眼神中,有一種超過普通孩子的對幻想的沉浸,同時又很稚弱,像一層薄薄的膜,一旦被拒絕,就很可能陷入混亂。這是一個不同一般的小孩,他有自己的節(jié)奏,如果能夠得到保護和配合,他或許可以成為一個“能為人之所不能”的人,但是如果被打斷而陷入混亂,他的特點就成為他的麻煩,如果被迫接受成人的要求,他有可能一生都陷于自我與外界的矛盾。真慶幸,孩子有一位這樣好的媽媽。

那么,究竟如何才能對孩子不煩、不氣?

我覺得首先是“愛”的問題。安妮寶貝說過一句話:就是因為愛得不夠,多說一句都是錯。兩性之間是這樣,親子之間也是這樣。很多父母對孩子所謂的“愛”,其實是自私。愛意味著更多的允許和耐心。孩子符合父母的心意才“愛”不是真正的愛,愛是孩子符合他自己的心意我們?yōu)橹芍缘母吲d。孩子各種不符合我們期望的行為(比如對我們的“打擾”或者給我們帶來的“麻煩”),并非出于故意,而且孩子對我們的愛是自然而博大的,基于愛,我們應該有更多的體諒和理解,應該開動腦筋尋找一個合適的避免沖突的方式,而不是不公平的指責和發(fā)飚。

其次與父母對具體事物的認識有關,生氣是因為你覺得這是個“事兒”,覺得煩是因為你認為孩子這樣不應該。比如孩子喜歡按電腦的光區(qū),比如孩子自己吃飯把米粒弄得到處都是,比如孩子又把剛洗過的衣服弄臟,比如孩子太貪玩成績不太好,你覺得這是個“事兒”,其實它未必是個“事兒”,或者不是一個多大的“事兒”。如果你能容得下,能看得透,還有什么脾氣可發(fā)呢?再比如,那位悉心配合孩子幻想的媽媽,她不認為孩子這樣熱衷于幻想有什么不應該,而是懂得尊重孩子內(nèi)在的節(jié)奏和與生俱來的特點,明白自己必須做什么,“煩”從何來?理解了一切,就原諒了一切。父母們的負面情緒背后常常隱藏的是負面和狹隘的認識。

還有一個因素很重要,就是權(quán)利。同樣的錯誤,為什么對客人的孩子我們就能好說好道,對自己的孩子就不能容忍?為什么我們會說“這要是我自己的孩子,哼,我非……不可!”?

我們是把孩子看做一個獨立的人還是無形中總是把他視作自己的“附屬”?如果,真的需要解決一個問題,真的需要表達一種不滿,我們是否可以像一個人和另一個人相處一樣來對待我們的孩子,而不是上下級般的訓斥和懲罰?

父母對孩子的負面情緒的背后,仿佛是一個幽暗的黑洞,我們之所以迷路,是因為愛和理性的陽光還沒有到來。


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