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父母如何應(yīng)對(duì)自己的情緒

編輯: 路逍遙 關(guān)鍵詞: 情商培養(yǎng) 來源: 逍遙右腦記憶

《圣經(jīng)》上有一句話:瞧,那個(gè)幸福的人,他有一個(gè)孩子!的確,孩子是造物主對(duì)人類的神奇饋贈(zèng)。孩子純潔得如同天使,搞笑的像幽默大師,無邪的眼神和天真的童言經(jīng)常讓我們內(nèi)心柔軟、大腦開竅,有了孩子就不乏驚喜,但是在驚喜之外,還有很多東西需要我們適應(yīng),無需舉例,對(duì)本文感興趣的朋友無不深有體會(huì)。

很多父母經(jīng)常為自己對(duì)孩子發(fā)脾氣而煩惱,每次大光其火后都后悔不迭并對(duì)自己承諾再也不這樣,可每次事到臨頭又都控制不住。于是經(jīng)常有人向我咨詢克制壞脾氣的技巧?酥瓢l(fā)脾氣的技巧不是沒有,也不是無效,問題是止住了這一次,還有下一次,一旦突破你忍受的極限,爆發(fā)帶來的破壞性更可怕。應(yīng)對(duì)負(fù)面情緒最重要的不是脾氣來了怎么克制,而是讓這個(gè)消極情緒根本就不產(chǎn)生,克制的技巧說到底是治標(biāo)不治本。

這么多年,在我接觸的父母朋友當(dāng)中,只有兩位媽媽沒有對(duì)孩子煩過。一位媽媽以寫作為生,兩歲的女兒有陣子迷上了按電腦光區(qū)的開關(guān)。我問她,你不擔(dān)心孩子把光區(qū)弄壞了嗎,她說,弄壞了又怎么樣呢?我又問,孩子打擾你的工作,你怎么辦?她說,最嚴(yán)重的一次,我寫了很長時(shí)間的稿子,她過來就給我關(guān)機(jī)了。我說,那你怎么處理的?她說,我就站起來穿衣服裝作出門,對(duì)孩子說,媽媽沒辦法工作了,我走了。孩子就抱著我的腿不讓我走。下次我寫東西的時(shí)候,她又過來,我問她你還關(guān)機(jī)嗎?她說,不關(guān)了,媽媽走。

還有一位媽媽,三歲半的兒子耽于幻想的程度超過一般。他可能突然站在面前攔住你,裝作公交售票員,讓你買票;也可能忽然說自己是奧特曼,要你配合;還可能隨便拿著一個(gè)東西當(dāng)對(duì)講機(jī),讓你服從指揮。簡而言之,她不管你在做什么,不管在什么場(chǎng)合,她都隨時(shí)可能幻想一種情景,期望你傾情演繹。在去年的夏令營中,我目睹了這位媽媽是如何毫不急躁的悉心配合孩子的。我看到孩子的眼神中,有一種超過普通孩子的對(duì)幻想的沉浸,同時(shí)又很稚弱,像一層薄薄的膜,一旦被拒絕,就很可能陷入混亂。這是一個(gè)不同一般的小孩,他有自己的節(jié)奏,如果能夠得到保護(hù)和配合,他或許可以成為一個(gè)“能為人之所不能”的人,但是如果被打斷而陷入混亂,他的特點(diǎn)就成為他的麻煩,如果被迫接受成人的要求,他有可能一生都陷于自我與外界的矛盾。真慶幸,孩子有一位這樣好的媽媽。

那么,究竟如何才能對(duì)孩子不煩、不氣?

我覺得首先是“愛”的問題。安妮寶貝說過一句話:就是因?yàn)閻鄣貌粔颍嗾f一句都是錯(cuò)。兩性之間是這樣,親子之間也是這樣。很多父母對(duì)孩子所謂的“愛”,其實(shí)是自私。愛意味著更多的允許和耐心。孩子符合父母的心意才“愛”不是真正的愛,愛是孩子符合他自己的心意我們?yōu)橹芍缘母吲d。孩子各種不符合我們期望的行為(比如對(duì)我們的“打擾”或者給我們帶來的“麻煩”),并非出于故意,而且孩子對(duì)我們的愛是自然而博大的,基于愛,我們應(yīng)該有更多的體諒和理解,應(yīng)該開動(dòng)腦筋尋找一個(gè)合適的避免沖突的方式,而不是不公平的指責(zé)和發(fā)飚。

其次與父母對(duì)具體事物的認(rèn)識(shí)有關(guān),生氣是因?yàn)槟阌X得這是個(gè)“事兒”,覺得煩是因?yàn)槟阏J(rèn)為孩子這樣不應(yīng)該。比如孩子喜歡按電腦的光區(qū),比如孩子自己吃飯把米粒弄得到處都是,比如孩子又把剛洗過的衣服弄臟,比如孩子太貪玩成績不太好,你覺得這是個(gè)“事兒”,其實(shí)它未必是個(gè)“事兒”,或者不是一個(gè)多大的“事兒”。如果你能容得下,能看得透,還有什么脾氣可發(fā)呢?再比如,那位悉心配合孩子幻想的媽媽,她不認(rèn)為孩子這樣熱衷于幻想有什么不應(yīng)該,而是懂得尊重孩子內(nèi)在的節(jié)奏和與生俱來的特點(diǎn),明白自己必須做什么,“煩”從何來?理解了一切,就原諒了一切。父母?jìng)兊呢?fù)面情緒背后常常隱藏的是負(fù)面和狹隘的認(rèn)識(shí)。

還有一個(gè)因素很重要,就是權(quán)利。同樣的錯(cuò)誤,為什么對(duì)客人的孩子我們就能好說好道,對(duì)自己的孩子就不能容忍?為什么我們會(huì)說“這要是我自己的孩子,哼,我非……不可!”?

我們是把孩子看做一個(gè)獨(dú)立的人還是無形中總是把他視作自己的“附屬”?如果,真的需要解決一個(gè)問題,真的需要表達(dá)一種不滿,我們是否可以像一個(gè)人和另一個(gè)人相處一樣來對(duì)待我們的孩子,而不是上下級(jí)般的訓(xùn)斥和懲罰?

父母對(duì)孩子的負(fù)面情緒的背后,仿佛是一個(gè)幽暗的黑洞,我們之所以迷路,是因?yàn)閻酆屠硇缘年柟膺沒有到來。


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