我的寶寶剛滿三歲，是個健康快樂的小男子漢。三年的養(yǎng)育，使我對健康方面的事多少有了點經(jīng)驗，想說出來給大家參考。
由于母乳不足，寶寶兩個月開始基本上是以配方奶粉為主，半歲前吃過安嬰寶和能恩一號，半歲后北京有雅培、喜康寶后，就開始吃含有核苷酸的喜康寶，據(jù)說核苷酸是增強免役能力的。
我是個大膽的媽媽，盡管寶寶出生在十一月底，但在他滿月后，只要是有太陽的日子，我就會抱他到樓下子里曬太陽，從剛開始的幾分鐘到后來的十幾分鐘、半個小時……一直到三月底，春暖花開時，我就每天下午用嬰兒車推著寶寶去小花園睡覺，時間也是由短到長。五月以后天氣漸漸熱了，我們就早上去小花園，先玩會兒然后在樹蔭下睡覺，每天如此一直到十月底。進入冬天后，只要不是大風(fēng)我天天都帶他在外面玩，有時小花園里就只有他一個小孩子，園子里的老人都表示不解，但我仍然我行我素，領(lǐng)著寶寶在花園里快樂地玩耍。
我不想讓寶寶成為溫室里的花朵，那怕為此我們要承擔(dān)一定的風(fēng)險，有可能還要付出一些代價�？上驳氖俏覍殞殢男◇w格的訓(xùn)練沒有白費，經(jīng)風(fēng)見雨后寶寶的身體非常好，三年來，沒有因病去過一次醫(yī)院，更沒有打過一次針。
其間，寶寶也得過一些諸如流鼻涕，輕微咳嗽之類的小感冒，但我一般就用一點清開靈、雙黃連、板藍根等中藥。我的體會是感冒有一個過程，用藥只可能縮短這個過程，而不會立竿見影馬上就好，還有如果是一般的感冒最好不要去大醫(yī)院，因為可能交叉感染，可以在社區(qū)醫(yī)院讓醫(yī)生看看就好了。
如是發(fā)燒不要盲目吃退燒藥，如是中度發(fā)燒可用雙黃連等藥，要多喝水，高燒可用物理降溫，最好少用泰諾，太厲害。寶寶生病后大人不要太焦慮，因為那樣會把不好的情緒傳染給寶寶，小孩子生病是平常事，做媽媽的只要細心觀察認真對待就行了。
我寶寶上幼兒園后，也流過一兩次鼻涕，我并沒有給他吃藥，只是囑咐老師仔細觀察就行，他上幼兒園已三個月了，其間沒有因為生病請過一天假。滿三歲后，有時流流鼻涕，一天就好了，可見抗能力又比原來強了不少。
心痕的回復(fù)：（寫于12/21/0011：15：02PM）
寶貴的經(jīng)驗，媽媽們可以借鑒。我家雨兒小時候也不怎么去醫(yī)院，每次換季的時候，最多流點清鼻涕。多喝點水，注意不要受涼，特別是天冷的時候不能出了汗又受涼，幾天以后就差不多好啦。
當(dāng)然，孩子生病和各個孩子的身體狀況有關(guān)，各種經(jīng)驗和提議僅供參考哦，萬萬不要忽略了寶寶自身的因素。
1234b的回復(fù)：（寫于12/22/009：08：15AM）
要讓寶寶少生病健康地成長，我總結(jié)以下幾點僅供參考：
1、 多進行戶外活動，天氣好時，可以在外午睡。
2、 一歲以前的小孩要保證每天至少600毫升的奶量，最好喝配方奶。一歲以后也要早晚一次奶。
3、 堅持用冷水洗臉洗手。
4、 春捂秋凍有道理，換季時要特別注意，出汗后要立即擦干，活動完休息半小時候要補充水分。
5、 多吃水果和適當(dāng)?shù)拇旨Z(一歲以后)，如玉米面、紅薯、小米等。
祝所有寶寶都有身體健康活潑可愛！
本文來自：逍遙右腦記憶 http://yy-art.cn/youjiao/403636.html
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