�、� 讓孩子充分休息�；疾r讓孩子充分休息，有利于病的痊愈。在此時不要外出，也不要長時間逗孩子玩。
② 多飲水。大量飲水除了可對咽部的病毒、細(xì)菌起到?jīng)_刷的作用，同時能及時補充因退熱出汗所丟失的水分。喝水時宜采用少量多次的方法，如果孩子不愛喝白開水，也可適當(dāng)加些果汁，讓孩子能多喝些水。
�、� 保暖。根據(jù)情況增減衣物，有些父母愛用被子為孩子捂汗，這可造成高熱抽風(fēng)。當(dāng)孩子出汗后，用溫水為孩子擦干汗，及時換上干凈的衣物；在室內(nèi)，就不必穿得太多，與成人穿得相當(dāng)即可，甚至要比成人穿得少一些才好。
�、� 空氣新鮮、溫濕適宜。即使是孩子生病了，也要每天開窗通風(fēng)，通風(fēng)可以將室內(nèi)的病毒、細(xì)菌吹走，新鮮的空氣換進來。一般情況下，在冬季也要保證每天通風(fēng)兩次，每次30分鐘。在通風(fēng)時，不要直吹孩子，如果有條件，最好一個房間通風(fēng)完了，讓孩子進去玩，再為另一個房間通風(fēng)換氣。冬季北方空氣比較干燥，濕度不夠，可使用加濕器給房間增加濕度，或者在暖器上晾濕毛巾為房間加濕。人們感到舒適的室內(nèi)溫度以18-20度，相對濕度40%-50%左右為宜。
�、� 合理飲食。孩子感冒時多不愛吃東西，家長需給流質(zhì)、半流質(zhì)食物如牛奶、酸奶、稀飯、面條、面包等，同時還要多吃新鮮水果、蔬菜(蘋果、獼猴桃)，這樣可保證有大量維生素C抗病毒的作用。禁食肥厚味的食品，如燉肉、大蝦之類，也禁食冷凍食品，如冰淇淋、涼西瓜等。
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