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適時(shí)斷奶有益母嬰健康

編輯: 路逍遙 關(guān)鍵詞: 營(yíng)養(yǎng)美食 來源: 逍遙右腦記憶

  母乳是寶寶最理想的食物,它所富含的營(yíng)養(yǎng)成分是任何一款奶粉也無法超越的。不過,專家表示,當(dāng)寶寶到了一定的年齡就應(yīng)該斷奶,不能任由寶寶性子想吃多久就吃多久。

  斷奶過晚或影響寶寶發(fā)育

  如今科學(xué)提倡純母乳喂養(yǎng)到六個(gè)月,之后混合喂養(yǎng)到一到兩歲最好。母乳里面富含的微量元素,對(duì)于孩子的智商和情商都有較大幫助。

  如果斷奶時(shí)間一下拖到寶寶三四歲,就對(duì)其健康發(fā)育產(chǎn)生一定影響了。隨著寶寶的成長(zhǎng),媽媽奶水中蛋白質(zhì)的含量逐漸減少,奶水變得平淡,養(yǎng)分價(jià)值下降,不能滿足孩子生長(zhǎng)發(fā)育的需要。另一方面,寶寶因?yàn)檫^于依賴母乳,會(huì)養(yǎng)成不愛吃其他食品的習(xí)慣,造成營(yíng)養(yǎng)不足。

  斷奶過晚對(duì)母親健康也不利。專家表示,有很多母親在母乳喂養(yǎng)寶寶期間,例假都不是很正常,如果把母乳喂養(yǎng)時(shí)間故意延長(zhǎng),對(duì)其內(nèi)分泌的調(diào)節(jié)會(huì)產(chǎn)生不良影響。

  斷奶要循序漸進(jìn)不宜粗暴

  為了斷奶,有的媽媽在乳頭上涂墨汁、辣椒水之類的刺激物;有的媽媽不喝湯水,還用毛巾勒住胸部,想將奶水憋回去。這些均是錯(cuò)誤的做法,會(huì)對(duì)寶寶和媽媽造成身心的傷害。正確的斷奶方法是按如下做:

  第一步,先斷掉夜里的奶,再斷臨睡前的奶。寶寶剛開始會(huì)折騰幾天,這個(gè)過程中需要爸爸或其他家人來哄。直到寶寶睡覺前沒怎么鬧就乖乖躺下睡了,半夜里也不醒了,斷奶即初戰(zhàn)告捷。

  第二步,循序漸進(jìn)自然過渡。如寶寶可以適應(yīng),斷奶的時(shí)機(jī)便已成熟。特別是母嬰分離幾天,那么很可能幾天就完全斷奶了。媽媽還可采取逐漸斷奶的方法,把母乳喂養(yǎng)的次數(shù)逐漸減少,直到完全斷掉母乳。

  寶寶從吃母乳到吃飯有一個(gè)逐漸適應(yīng)的過程,切忌“一刀切”。斷奶實(shí)際上包括斷母乳、斷奶瓶和斷奶嘴三個(gè)階段,要循序漸進(jìn),適量添加配方奶或輔食,逐步達(dá)到斷奶的目標(biāo)。京華時(shí)報(bào)記者錢宇陽


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