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6個(gè)月齡嬰兒的食譜及制作方法(二)

編輯: 路逍遙 關(guān)鍵詞: 營(yíng)養(yǎng)美食 來源: 逍遙右腦記憶

牛肉胡蘿卜土豆湯

[原料]

研碎胡蘿卜末1勺,土豆末l勺,牛肉湯2勺,黃油和蕃茄醬少許。

[制做方法]

(1)先把鍋置火上加熱,放入少許黃油待溶化;

(2)將研碎的胡蘿末放入鍋內(nèi)煸炒數(shù)下,再放入煮熟研碎土豆泥一起煸炒片刻,然后加牛肉湯和少許番茄醬,混合一起攪拌均勻成糊狀即可。

牛奶香蕉糊

[原料]

牛奶l勺,去除香蕉的根,蜂蜜少許。

[制做方法]

(1)把香蕉洗凈去皮,用小勺子研碎(糊狀);

(2)把鍋燒熱將香蕉糊和牛奶混合攪拌,邊煮邊攪拌均勻成糊狀,出鍋前加入少許蜂蜜即可食用。

雞湯西紅柿

[原料]

雞湯1勺,西紅柿2小勺。

[制做方法]

(1)把西紅柿洗干凈,用開水燙一下去皮;

(2)將西紅柿切成小塊加入雞湯上火煮成糊狀出鍋食用。

雞肉土豆胡蘿卜泥

[原料]

雞肉末1勺,雞湯2小勺,牛奶1勺,土豆泥1勺,胡蘿末1勺。

[制做方法]

(1)把雞肉切成碎末;

(2)上火把土豆煮熟后撈出放入小碗里用小勺背面研碎;

(3) 洗凈胡蘿,切成碎末備好;

(4)把雞肉末和雞湯混合拌勻放入鍋內(nèi)再加入少量的牛奶和胡蘿卜末、土豆泥一起上火煮開,煮至糊狀出鍋即可食用。

橙子糊

[原料]

橙子半個(gè),蜂蜜少許。

[制做方法]

把橙子洗干凈剝?nèi)テ,再把果肉取出,用小勺背研碎,再加入少許蜂蜜拌均即可食用。

糖水櫻桃

[主料]

新鮮櫻桃和白糖適量

[制作方法]

將洗凈的櫻桃去把,掏去核,放入鍋內(nèi)加適量水和白糖,用文火煮約15分鐘,至煮爛為止。先將鍋內(nèi)櫻桃搗爛,晾涼后即可喂食。

酸奶香蕉

[原料]

酸奶2勺,香蕉1/4根,蜂蜜少許。

[制做方法]

把香蕉洗干凈去皮,放入小碗里用小勺背面研成糊狀,然后加入酸奶調(diào)合均勻,再加入少許蜂蜜即可食用
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