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寶寶添加米類(lèi)輔食按月齡調(diào)整

編輯: 路逍遙 關(guān)鍵詞: 營(yíng)養(yǎng)美食 來(lái)源: 逍遙右腦記憶

  

  輔食品添加原則

  剛開(kāi)始,除了稀釋的蔬菜湯或果汁外,用嬰兒米粉調(diào)制的米粉糊是最佳的選擇。因?yàn)榇藭r(shí)小寶寶的味覺(jué)系統(tǒng)漸漸發(fā)展成熟,唾液淀粉酶也會(huì)開(kāi)始作用,來(lái)消化淀粉類(lèi)的食物。那為什么是由米粉開(kāi)始添加呢?因?yàn)槊追垡塞湻鄹菀妆蝗讼⑽,而且麥?lèi)制品中,含有容易引起小寶寶過(guò)敏現(xiàn)象的胺基酸;所以為了避免引發(fā)小寶寶的過(guò)敏惡性循環(huán)體質(zhì),最好由米粉作為開(kāi)始添加的輔食品為宜。

  米糊的調(diào)制方法

  一般米糊的調(diào)制方法可分為兩種——

  一種是直接以一匙(一般的嬰兒奶粉匙即可)嬰兒米粉加30至60c.c.溫水的方式,調(diào)制成糊狀;注意的是在第一次添加的時(shí)候,可以稍微市制的稀薄一些,以增加小寶寶對(duì)米糊的接受性,并降低幼兒腸胃不適或是過(guò)敏的現(xiàn)象發(fā)生。
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