寶寶在幼兒園過的是集體生活，自理能力強就容易適應(yīng)，否則會遇到麻煩。有的孩子兩三歲還不會自己吃飯，要靠大人喂才肯吃。老師要管班上這么多孩子，不可能人人都照顧得很周全。所以，父母必須把培養(yǎng)寶寶的飲食習(xí)慣放在心上。　　好的飲食習(xí)慣都有哪些？通常，幼兒園里對這方面的要求包括：　　?飯前洗手；　　?不挑食、不偏食；　　?會自己用勺子吃飯，用杯子喝水；　　?吃飯時坐在座位上，不東張西望；　　?不貪吃零食；　　?不剩飯，不糟蹋糧食。　　看看寶寶哪些地方做得不錯，哪些地方還需要改進。　　媽媽有疑問：寶寶不喜歡吃西藍花和香菇，老師說餃子里可能有一點點香菇，她只咬了一下就嘗出來了，馬上就吐出來再也不肯吃一口�！　�對挑食的寶寶要先看他為什么挑食，像芹菜、蒜薹這類粗纖維蔬菜，剁碎了更容易咀嚼，而香菇這種有味道的菜，如果寶寶不愛吃不必勉強，口味是會隨著年齡增長而慢慢改變的。只要不影響身體健康，輕微的挑食可以允許。不過父母要把寶寶挑食的原因預(yù)先告訴老師，提前做好溝通�！　�媽媽有疑問：我兒子從小吃飯就特調(diào)皮，要大人哄著逗著才肯吃，在幼兒園不肯坐在位子上吃，老師又不會追著喂飯，結(jié)果他一個星期就瘦了兩斤！　　長期養(yǎng)成的不良習(xí)慣糾正起來十分困難，父母一定要有耐心。其實要改變的不僅是孩子，還有父母的心態(tài)。寶寶不吃就不要喂，不用擔(dān)心他餓肚子；離開飯桌就表示“已經(jīng)飽了”，絕對不可以端著碗追；限定吃飯的時間，過了時間就收拾碗筷。只有父母的態(tài)度強硬，孩子才會認真對待吃飯�！　�媽媽有疑問：女兒剛上幼兒園的時候，每天下午4點放學(xué)回來都要吃零食，零食吃飽了就不吃晚飯，我每天都要為她不吃飯而生氣�！　‘�(dāng)孩子的生活發(fā)生變化時，對原有的規(guī)律需要做適當(dāng)?shù)恼{(diào)整，才能適應(yīng)新的變化。通常在幼兒園里，午睡起床后與下午放學(xué)前的這段時間內(nèi)有一次加餐。但假如寶寶活動量大的話，加餐的分量就可能不夠，如果回家后他餓了怎么辦？而這個時間正好是晚飯前，沒有飯吃則孩子只好吃零食。所以那些有經(jīng)驗的家長接孩子時都會隨身帶些水果、點心，先讓寶寶墊墊肚子。另一個辦法是預(yù)備好花卷、包子，或一碗粥，等寶寶回家后熱熱立刻就能吃，既營養(yǎng)又簡單。　　園長有話說　　飲食與幼兒的身體健康密切相關(guān)，好習(xí)慣是在不斷重復(fù)的日常生活中逐漸養(yǎng)成的，要始終如一，日復(fù)一日地訓(xùn)練。同時，家園配合，要求一致，就能取得好的效果�！　「改感≌n堂　　1.好的飲食習(xí)慣有幾方面的要求�！　�2.挑食、不會自己吃飯，是長期養(yǎng)成的不良習(xí)慣導(dǎo)致的�！　�3.父母要給寶寶做好榜樣�！　�學(xué)會自己上廁所非常重要　　假如在入園之前，寶寶還沒學(xué)會自己大小便，就不能順利地適應(yīng)幼兒園的生活。雖然老師每隔一段時間會提醒小朋友們排隊去廁所，但仍然會有孩子尿濕褲子，看來最根本的解決辦法，還是讓寶寶學(xué)會自己上廁所�！　�媽媽有疑問：我女兒特別膽小，昨天早上喝了豆?jié){，結(jié)果上課時就尿褲子了。其實她自己尿尿沒問題，就是老師不問她就不說，寧可自己憋著，你想她能憋多久��！　　有些寶寶過于害羞，不敢對老師提出要求，那么父母平時就要多鼓勵孩子與別人交談，告訴寶寶“只要大聲說出來，大人一定會聽到的”、“想小便就告訴老師，老師一定會高興的”。　　媽媽有疑問：寶寶從小用紙尿褲，現(xiàn)在3歲了還不會自己尿尿，拉大便也不會，我頭疼死了！　　這個問題其實很容易解決，只需家長耐心地引導(dǎo)孩子就可以了。用紙尿褲的一個后果是家長不容易掌握寶寶的排便規(guī)律，寶寶自己更是養(yǎng)成站著就拉的習(xí)慣，所以開始訓(xùn)練時難免會拉在褲子上，這時千萬別責(zé)備寶寶，而要抓緊機會教育他：“褲子濕了是不是很難受？”“坐下來拉大便就不會弄臟褲子了！”　　寶寶總弄臟褲子的話，媽媽豈不是很辛苦？所以最好在夏季練習(xí)，利用9月份開學(xué)前的兩個月教會寶寶坐便盆、脫褲子大小便。這樣媽媽清洗起來也不會太累�！　�媽媽有疑問：是不是要給寶寶買一個便盆？還是就讓他用家里的大馬桶？　　大人的座便器圈圈太大，小孩子很容易掉下去，可以在上面加一個小號的馬桶圈(市場上有售)或者給寶寶準備一個專用小馬桶，還能引起他的興趣�！　∮�(xùn)練寶寶自己大小便，還需要注意以下幾點：　　1.在固定的時間大便　　排便時間固定的話，能刺激胃腸蠕動形成規(guī)律，每天早晨起床之后或晚上睡覺之前，有意讓寶寶坐一會兒馬桶，不管他有沒有便意都去坐坐，慢慢地就能解出來了。大便的時間固定后，假如哪天寶寶沒有排便，你就會立即發(fā)現(xiàn)，及時查找原因，對維護寶寶的健康也有利�！　�2.每隔一段時間就讓寶寶小便一次　　寶寶常常會由于貪玩而尿褲子，因此要隔段時間去趟廁所。他不愿去的話，你只提醒一次就行，不要唆。就算寶寶尿濕了褲子也不要責(zé)怪他，本來他已經(jīng)很不舒服并且感到羞愧了，再埋怨他的話，他會更加難過。　　3.專心大、小便　　有的父母喜歡邊看書邊上廁所，但是對小孩子來說，這種習(xí)慣可不好。所以父母一定要引導(dǎo)寶寶養(yǎng)成專心排便的好習(xí)慣�！　�4.教寶寶自己脫褲子、提褲子和擦屁股　　許多寶寶上廁所沒問題，可就是不會擦屁股，不會提褲子，因為家長總擔(dān)心寶寶做不好而一切代辦。其實家長越這樣寶寶越學(xué)不會，不如干脆放手讓寶寶自己做。　　園長有話說　　幼兒自己大小便是自我照顧能力的一個重要方面，表明幼兒脫離成人的照顧后逐步獨立的開始�！　∮涀�，訓(xùn)練寶寶大小便時一定不能發(fā)火，就算褲子弄臟了也不是寶寶故意所為，他只是還不會做。你只需要一點兒耐心和技巧，就能縮短寶寶學(xué)習(xí)的過程。多從正面鼓勵寶寶，做得好就給他一個親吻、一顆糖果，這遠比責(zé)備和批評有用。　　父母小課堂　　1.鼓勵寶寶說出自己的需求�！　�2.訓(xùn)練用紙尿褲的寶寶自己大小便并不難�！　�3.給寶寶準備專門的坐便器�！　�4.訓(xùn)練時多利用技巧�！　�5.鼓勵比責(zé)備有用�！　∩�活自理能力強的寶寶更容易適應(yīng)　　寶寶能自己穿衣服，大人就會省心很多，初入園的時候，那些生活上能夠自理的寶寶往往很快就適應(yīng)了新環(huán)境，這與寶寶的獨立性強有關(guān)系�！　�媽媽有疑問：寶寶每次上完廁所都要我給她提褲子，要是我在忙她就會一直光著屁股，直到我忙完了再給她提上。教過她很多次了，但她只要急著看電視或者玩，就會不提褲子跑出來！　　提褲子雖然有時候可以讓大人代勞，但到了幼兒園后肯定行不通，自己的褲子還得自己提才行。媽媽要給孩子穿褲腰松一些、容易穿脫的褲子，平時要訓(xùn)練寶寶自己穿褲子，練習(xí)的次數(shù)多了寶寶就會做了。萬一寶寶貪玩顧不上提褲子的話，記得提醒他“褲子不提上去很容易摔跤”�！　�媽媽有疑問：我兒子脫衣服快得很，但是不會穿，午睡起來后是老師幫著穿。我問他班上這么多孩子老師幫得過來嗎？他說沒穿的孩子在一邊等著�？墒乾F(xiàn)在天氣這么冷，等著老師給穿衣服還不得凍壞了？　　套頭衫脫下來比較簡單，寶寶很容易就能學(xué)會，穿的時候卻往往不知道該先穿哪里。媽媽可以教寶寶先套上頭，再穿上兩只袖子，并教寶寶分辨衣服的前后。別忘了提醒寶寶：小手握成拳頭就能輕松穿上袖子�！　�媽媽有疑問：本來寶寶會穿鞋，不過最近突然又不愿意了，每次讓他穿鞋他就說“我不會”。有時早上趕時間，就不得不替他穿�！　〗o寶寶選擇的鞋不要系鞋帶的，鞋帶容易松開，在活動中可能會絆倒寶寶，最好是容易穿脫的類型。寶寶會穿鞋后一定要堅持讓寶寶自己穿，如果寶寶不肯，父母更應(yīng)堅持自己的態(tài)度，最終寶寶都會服從。因為穿鞋子只會越做越熟練，等到寶寶熟練之后不用父母提醒都能主動穿好自己的鞋�！　�媽媽有疑問：寶寶原來很喜歡穿一件帶紐扣的紅色衣服，可最近不愿意穿了，我問過她后才知道，原來是因為她不會扣紐扣而被老師批評了，這孩子倔得很，寧可再也不穿那件衣服�！　〖毾胍幌�，孩子不會扣紐扣其實是家長的錯，是家長沒教會孩子�？奂~扣并不困難，只要多練習(xí)慢慢就能掌握。千萬不要嫌寶寶動作慢而幫他扣扣子，應(yīng)該給他足夠多的練習(xí)機會。孩子的生活能力是一步一步學(xué)成的�！　�園長有話說　　生活自理能力，包括穿衣、穿鞋，是保證幼兒全面發(fā)展的第一步。家長不要以愛的名義剝奪孩子鍛煉的機會，要增加孩子自主活動的愿望�！　「改附毯⒆臃直嫘�子的左右時會遇到一點兒波折，寶寶常常會分不清左腳右腳，因為他的觀察力還不夠，不太能夠分清楚細節(jié)上的差別。你可以引導(dǎo)他找一找兩只鞋子的不同并讓他記住，多重復(fù)幾次后他就能分清了�！　∵�可以讓孩子自己挑選今天要穿的衣服和鞋子，引起他對穿衣服的興趣。有時可能因為衣服扣眼兒太小、鞋帶掉了等原因而穿不好衣服和鞋子。家長要知道，孩子一時穿不好不要緊，重要的是培養(yǎng)孩子動手的能力，讓孩子學(xué)習(xí)穿衣穿鞋的技巧。　　父母小課堂　　1.穿衣服、穿鞋子，是寶寶學(xué)著照顧自己的開始�！　�2.教孩子穿衣服和鞋子時要注意技巧�！　�3.不能一方面剝奪孩子鍛煉的機會，一方面又要求孩子做好�！　∮卸Y貌是寶寶順利開展人際交往的前提　　寶寶是不是有禮貌，能直接反映出家庭的教養(yǎng)。禮貌是人在社會生活中必備的基本素質(zhì)之一，有禮貌的孩子才能受到別人的歡迎，所以，要從小培養(yǎng)孩子講禮貌�！　�媽媽經(jīng)驗分享：寶寶是個很有禮貌的孩子，這一點我一直都很驕傲，不管在院子里遇到誰，她都能主動打招呼，“爺爺奶奶叔叔阿姨”叫得可響亮了！　　能夠主動問候人說明寶寶懂得尊重他人，這與父母平時的教育分不開。不過有些寶寶性格比較內(nèi)向，不太愿意主動打招呼，父母千萬不要誤認為自己的孩子沒禮貌。這時，父母需要多鼓勵孩子主動問候別人，不要害怕得不到對方的回應(yīng)。只要他做了，你就應(yīng)當(dāng)給他一個獎勵來增強他的信心�！　�媽媽有疑問：上次我同事帶著4歲的孩子來家里玩，那個孩子在我家到處亂跑，還穿著鞋爬到床上蹦，把白床單踩得到處是臟腳印，真是太沒禮貌了！　　父母如果不制止孩子的這種行為，那是父母教育的失敗。沒禮貌的孩子就算很聰明、很漂亮，也不招人喜歡。也許現(xiàn)在孩子還小，但將來他總會長大，總要面臨別人挑剔的眼光。很難想象，一個從小不知道禮貌為何物的孩子，成人后能夠尊重他人，能夠守禮講文明�！　�媽媽有疑問：現(xiàn)在許多孩子都喜歡打斷別人講話，愛搶著說話，難道他們的父母沒教過嗎？打斷別人講話很不禮貌！　　如果你的寶寶也有這種情況，你應(yīng)當(dāng)先弄清楚他這樣做的原因是特別容易沖動、好表現(xiàn)，還是真的不懂這樣做不禮貌。假如是前者，可以通過平時多與他對話來訓(xùn)練，讓他聽完大人的發(fā)言之后再講話；假如是后者，那么就應(yīng)當(dāng)教育他打斷別人的講話是很無理的行為�！　�媽媽有疑問：常常在公交車上看見老人帶著一個孩子，每次給老人讓座，老人就會讓孩子坐而自己站著。這要是我的孩子，我肯定教育他要讓長輩坐�！　∈聦嵣�，有時孩子的不禮貌行為恰恰是大人慣出來的。有的老人心疼孩子，把好吃的留給他，有座位讓他坐，卻不知是好心辦錯事，結(jié)果使孩子不懂得心疼他人、體貼他人，一心只為自己。這樣的“愛”還是少一點兒好！　　媽媽有疑問：孩子沒禮貌，大人肯定也好不到哪兒去！什么人教出什么樣的孩子，這點絕對錯不了�！　『⒆拥男袨槭歉改傅囊幻骁R子，家庭成員的行為方式對孩子的影響極大，有好也有壞。想要教導(dǎo)孩子懂事、有禮貌，父母必須從自身做起，從平常生活中的小事開始。比如進門、出門都要與大人打招呼，家里來客人了要熱情接待，吃飯的時候不獨占愛吃的飯菜等�！　�園長有話說　　要培養(yǎng)幼兒有禮貌的行為，成人首先要樹立榜樣。成人的一舉一動是無聲的教育，是幼兒仿效的對象�！　「改附逃�孩子懂禮貌有很多辦法，比如，故事書里有許多關(guān)于禮貌的童話故事，多給孩子講講這些故事，很容易就能讓孩子明白禮貌是什么，為什么自己要有禮貌�！　×硗�，父母不能說一套做一套，因為父母的行為孩子全都看在眼里。早上送孩子上學(xué)時向老師問好，下午接孩子放學(xué)時向老師告別。只要你這樣做了，不需要你教，孩子也能這么做�！　「改感≌n堂　　1.有禮貌是培養(yǎng)寶寶良好社會行為的基礎(chǔ)�！　�2.主動向人問好，做客時不隨便，耐心聽完別人講話，都是有禮貌的表現(xiàn)�！　�3.大人的嬌慣不能教出有禮貌的孩子�！　�4.孩子的行為是家長的鏡子�！　�5.培養(yǎng)孩子有禮貌須言傳身教。
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