如果孩子是屬于不善于表達自己情緒,父母需要耐性引導(dǎo),亦應(yīng)給予時間慢慢說出內(nèi)心的感受,這個時候父母的關(guān)心和支持很重要。對于不易接納孩子負面情緒的父母,須在認同孩子情緒方面作出改善,有時孩子向父母表達不悅,只為了找個對象宣泄,故父母需留心是否給孩子太多不必要的訓(xùn)示,或出乎子女意料之外的責(zé)難。亦應(yīng)避免太多負面的用詞。專家認為孩子宣泄情緒較有效的方法,是讓他以畫畫或文字來表達當(dāng)時的心情,因為在這個過程中,孩子可以有機會重組事件經(jīng)過,并有機會作出檢討和反思。
認識到你的孩子生活中存在壓力,耐心地和他們一起分析解決這些問題對每位父母來說都是必要的。當(dāng)然,你不可能解決孩子們生活中的所有問題,但你可以為孩子提供處理問題的建議,幫他們成長為快樂的、有著良好適應(yīng)能力的人。
一、不要對孩子“控制”過嚴
不妨讓孩子在不同的年齡段擁有不同的選擇權(quán)。如,2歲的孩子允許選擇午餐吃什么,3歲的孩子允許選擇上街時穿什么衣服,4歲的孩子允許選擇假日去什么地方玩,5歲的孩子允許告訴買什么玩具,6歲的孩子則允許選擇看什么電視節(jié)目……只有從小就享有選擇“民主”的孩子,才會感到快樂自立。
二、鼓勵孩子多交朋友
不善交際的孩子大多性格抑郁,因為享受不到友情的溫暖而孤獨痛苦。性格內(nèi)向、抑郁的孩子更應(yīng)多交一些性格開朗、樂觀的同齡朋友。
三、教會孩子與他人融洽相處
與他人融洽相處有助于培養(yǎng)快樂的性格,因為與他人融洽相處者心中較為光明。父母可以帶領(lǐng)孩子接觸不同年齡、性別、性格、職業(yè)和社會地位的人,讓他們學(xué)會與不同的人融洽相處。此外,父母自己應(yīng)與他人相處融洽,熱情待客、真誠待人,給孩子樹立起好榜樣。
四、生活不宜過分優(yōu)裕
物質(zhì)生活的奢華反而會使孩子產(chǎn)生一種貪得無厭的心理,而對物質(zhì)的追求往往又難以自我滿足,這就是為何貪婪者大多并不快樂的真正原因。相反,那些過著普通生活的孩子往往只要得到一件玩具,他們就會玩得十分快活。
五、讓孩子愛好廣泛
開朗樂觀的孩子心中的快樂源自各個方面,一個孩子如果僅有一種愛好,他就很難保持長久快樂,試想:只愛看電視的孩子如果當(dāng)晚沒有合適的電視節(jié)目看。他就會郁郁寡歡。有個孩子是個書迷,但如果他還能熱衷體育活動、或飼養(yǎng)小動物,或參加演劇,那么他的生活將變得更為豐富多彩,由此他也必然更為快樂。
六、引導(dǎo)孩子擺脫困境
即使天性樂觀的人也不可能事事稱心如意,但他們大多能很快從失意中重新奮起,并把一時的沮喪丟在腦后。父母最好在孩子很小的時候就著意培養(yǎng)他們應(yīng)付困境乃至逆境的能力。要是一時還無法擺脫困境,那么可教育孩子學(xué)會忍耐和隨遇而安,或在困境中尋找另外的精神寄托,如參加運動、游戲、聊天等等。
七、擁有自信十分重要
一個自卑的孩子往往不可能開朗樂觀--這就從反面證實擁有自信與快樂性格的形成息息相關(guān),對一個智力或能力都有限,因而充滿自卑的孩子,父母務(wù)必多多發(fā)現(xiàn)其長處,并審時度勢地多作表揚和鼓勵,來自父母和親友的肯定有助于孩子克服自卑、樹立自信。
八、溫馨民主的家庭的氣氛
家庭的氣氛、家庭成員之間的關(guān)系在很大程度上會影響孩子性格的形成。一個充滿了敵意甚至暴力的家庭,是絕對不可能培養(yǎng)出快樂的孩子!
本文來自:逍遙右腦記憶 http://yy-art.cn/youjiao/427139.html
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