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人工喂養(yǎng)遵循7原則

編輯: 路逍遙 關(guān)鍵詞: 營(yíng)養(yǎng)美食 來(lái)源: 逍遙右腦記憶
不管是何種代乳品,營(yíng)養(yǎng)都不夠全面,缺乏各種免疫物質(zhì)、生長(zhǎng)因子、與人體代謝有關(guān)的酶類(lèi)等,含的微量元素不是少就是比例不合適,容易造成寶寶抵抗力弱、容易生病。所以,媽媽一定要科學(xué)喂養(yǎng),才能保證寶寶健康成長(zhǎng)。
1.選好代乳品
一般來(lái)說(shuō),嬰兒配方奶粉是人工喂養(yǎng)寶寶的最佳選擇。如果用新鮮牛奶或羊奶來(lái)喂養(yǎng),兩者的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值相似,但羊奶中維生素B12、葉酸與鐵含量比人奶、牛奶低,應(yīng)及時(shí)添加輔助食品。對(duì)乳類(lèi)蛋白質(zhì)過(guò)敏的寶寶,可選用以大豆作為蛋白質(zhì)來(lái)源的配方奶。
2.定時(shí)喂奶
人工喂養(yǎng)的寶寶應(yīng)當(dāng)定時(shí)喂奶。
滿月內(nèi),少量多次喂;
2~3個(gè)月以內(nèi)的寶寶,一般間隔3小時(shí)喂一次,每天可喂6~7次;
4個(gè)月寶寶喂奶間隔為4小時(shí)以上。
喂奶次數(shù)要根據(jù)添加輔助食品的情況逐漸減少。
3.適量補(bǔ)充水分
人工喂養(yǎng)的寶寶必須在兩頓奶之間喂一次適量的水,既有利于寶寶胃腸道對(duì)高脂蛋白的消化吸收,防止消化功能紊亂,又能保持寶寶大便通暢,避免上“火”。
4.根據(jù)寶寶大便的情況來(lái)喂養(yǎng)
在人工喂養(yǎng)過(guò)程中,寶寶大便增多,有不消化的奶瓣,說(shuō)明奶中的脂肪過(guò)多;如果寶寶大便干燥,或有奶塊奶,多因奶中蛋白質(zhì)過(guò)多糖量過(guò)少;若加糖過(guò)多,大便會(huì)稀而發(fā)酸,并有泡或氣體。因此,媽媽要觀察寶寶的大便正常與否來(lái)合理調(diào)配奶粉。
5.重視手及奶具的衛(wèi)生
在配奶前,媽媽必須先將手清洗干凈,配奶過(guò)程中要注意不要用手接觸奶瓶?jī)?nèi)部和奶嘴,以免污染。每次喂奶后,對(duì)橡皮奶頭、奶瓶、漏斗、湯匙、杯子等所有用具用熱水沖洗干凈,煮沸或蒸汽消毒一次。
6.至關(guān)重要的情感交流
有些人工喂養(yǎng)寶寶之所以免疫力低,易生病,不是來(lái)自奶粉喂養(yǎng)與母乳喂養(yǎng)的營(yíng)養(yǎng)區(qū)別,而是在于媽媽忽視了與寶寶的情感交流。因此,媽媽和寶寶在一起時(shí),要面帶微笑,對(duì)寶寶的身體進(jìn)行撫摸,特別是在喂哺的時(shí)候,媽媽要注重給寶寶傳遞母愛(ài)、感情和關(guān)心的信息。這些信息,對(duì)于寶寶身心的健康發(fā)育和成長(zhǎng),起著至關(guān)重要的作用。
7.及早添加輔食
人工喂養(yǎng)的寶寶,1個(gè)月就應(yīng)添加魚(yú)肝油,還要讓寶寶常曬太陽(yáng),以促進(jìn)鈣磷的吸收,防止發(fā)生佝僂病。
從第2個(gè)月開(kāi)始,每天上、下午各給寶寶喂一次胡蘿卜汁、橘子汁、菜湯等,以后逐漸增加,至5個(gè)月可增至5湯匙。
4~5個(gè)月的寶寶,應(yīng)及時(shí)添加蛋黃泥、肝泥、深色蔬菜泥等;
6個(gè)月時(shí),每天可增加1~2湯匙稀粥;
7個(gè)月時(shí)每天喂1~2次較稠的粥,每次半小碗,加少許菜泥、肉汁或肉末;
8~10個(gè)月時(shí),可吃豆腐、魚(yú)、肉末、紅薯、芋頭、土豆片等食物。
11~12個(gè)月的嬰兒可吃一半的飯菜了,但要注意膳食應(yīng)多樣化,以滿足寶寶生長(zhǎng)發(fā)育需要。
本文來(lái)自:逍遙右腦記憶 http://www.yy-art.cn/youjiao/429233.html

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