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孩子吃什么可避免尿路結(jié)石

編輯: 路逍遙 關(guān)鍵詞: 營(yíng)養(yǎng)美食 來(lái)源: 逍遙右腦記憶

  相對(duì)成人來(lái)說(shuō),兒童尿路結(jié)石發(fā)生率要低得多。即便如此,家長(zhǎng)依然給予高度關(guān)注!昂⒆映允裁纯梢员苊饨Y(jié)石?”成為家長(zhǎng)最關(guān)心的話(huà)題之一。

  代謝異常是兒童尿路結(jié)石的主要原因,據(jù)不同文獻(xiàn)報(bào)道,大約30%-80%的尿石癥患兒具有代謝異常,主要包括高鈣尿癥、低枸櫞酸鹽尿癥、高草酸尿癥、胱氨酸尿癥等。結(jié)石成分也與相應(yīng)的代謝異常相關(guān)。

  增加水分的攝入和限制鈉鹽的攝入是首先要做到的。對(duì)于不同成分的結(jié)石,各有不同的注意點(diǎn)。比如,預(yù)防含鈣尿路結(jié)石,要攝入正常鈣質(zhì)含量的飲食,避免過(guò)度補(bǔ)鈣;草酸鈣結(jié)石患兒需限制飲食中草酸的攝入,避免蘿卜、芹菜、萵苣、竹筍、土豆、豆制品、可可、巧克力、可樂(lè)、菠菜等富含草酸的食物;限制蛋白質(zhì)的過(guò)量攝入,無(wú)需在正常飲食外給兒童添加各種高蛋白質(zhì)含量的食品;高纖維素的飲食可以減少尿鈣的排泄,降低尿路結(jié)石的復(fù)發(fā)率,但要避免麥麩等富含草酸的纖維素食物;維生素C經(jīng)過(guò)自然轉(zhuǎn)化后能夠生成草酸。推薦每天維生素C的攝入不要超過(guò)1.0克。

  又如,預(yù)防尿酸結(jié)石,要多食用堿性食品,包括大多數(shù)蔬菜水果、海帶、豆類(lèi)、乳制品;避免高嘌呤飲食,推薦每天食物中嘌呤的攝入量少于500毫克,動(dòng)物的內(nèi)臟(肝臟及腎臟)、家禽皮、各種魚(yú)類(lèi)等都是富含嘌呤的食物。

  再如,預(yù)防胱氨酸結(jié)石,要多攝入以蔬菜及谷物為主的低蛋白飲食,避免過(guò)多食用富含蛋氨酸的食物,如大豆、小麥、魚(yú)、肉、豆類(lèi)和蘑菇等,并限制鈉鹽的攝入。

  兒童結(jié)石的另一個(gè)因素是先天泌尿系統(tǒng)畸形,如輸尿管腎盂連接處狹窄、輸尿管膀胱連接處狹窄的兒童,長(zhǎng)期尿路排泄不暢導(dǎo)致結(jié)石的發(fā)生,對(duì)于這些兒童來(lái)說(shuō),手術(shù)治療是必要的。在術(shù)后,大量飲水保持尿路通暢是最為重要的。如果這些兒童的代謝沒(méi)有問(wèn)題,飲食上無(wú)需特別禁忌。

  感染性因素也是不可忽視的結(jié)石形成原因。反復(fù)的尿路感染容易形成尿路結(jié)石。如果兒童經(jīng)常出現(xiàn)尿路感染,首先需要檢查是否有膀胱輸尿管反流、后尿道瓣膜的解剖因素,如果存在需要進(jìn)行正規(guī)的治療;疾∑陂g,在飲食方面推薦低鈣、低磷飲食。高磷食物包括牛奶、奶酪等各類(lèi)奶制品、冰淇淋、麥片、豆制品、巧克力、葡萄干、蛋黃、動(dòng)物內(nèi)臟(如腦、肝、腎)、骨髓、堅(jiān)果類(lèi)(如花生、杏仁、南瓜子等),應(yīng)避免多食。含磷較低的食物有藕粉、粉條、白菜、卷心菜、蛋清、芹菜、菠菜、西紅柿、瓜類(lèi)、甘蔗等。

  綜上所述,家長(zhǎng)應(yīng)根據(jù)結(jié)石的不同成分進(jìn)行尿路結(jié)石患兒的飲食調(diào)控,配合臨床治療才能收獲良好的療效。

  耿紅全(上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬新華醫(yī)院小兒泌尿外科主任、副主任醫(yī)師)林厚維


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