導讀:幾乎所有增高悲劇的背后都是家長缺乏相關知識,直接或間接影響了孩子的身體長高。其中缺乏骨齡監(jiān)測、性早熟、吃得過飽成為造成孩子矮小的三宗罪。
孩子吃得太飽也長不高
專家表示,兒童的身材高矮跟睡眠也有直接關系,人體在23點到凌晨1點會由大腦垂體分泌生長激素,但如果此時人體處于清醒狀態(tài),生長激素會停止分泌,所以青少年最好在晚上10點前睡覺。這樣,入睡1小時后正好趕上生長激素分泌高峰期。
另外,許多多家長普遍會犯的錯誤是總是讓孩子吃得過飽,這會直接影響兒童生長,因為人在血糖低的時候,也就是饑餓狀態(tài)下,會在客觀上促進腦垂體更多地分泌生長激素,刺激兒童骨骼生長。所以,小孩吃過飯后,就不要再喂零食了,特別是那些垃圾食品,不但阻止饑餓狀態(tài)下生長激素分泌,還造成兒童性早熟,讓孩子徹底成為矮個子。
要長高還須防性早熟出現(xiàn)
凡青春征象出現(xiàn)在7歲前,或初潮出現(xiàn)在10歲前被認為是性早熟。專家指出,性早熟帶來的一個直接后果就是骨齡提前成熟。醫(yī)學上,也是通過監(jiān)測骨齡來判斷是否性早熟。所以,孩子要長高,必須防止性早熟情況出現(xiàn)。而且性早熟具有蒙蔽性,往往性早熟的孩子比同齡孩子還要高,但生長期肯定結束得早,等家長發(fā)現(xiàn)孩子不長個的時候,孩子的骨齡已經成熟了,這時候要增高就已晚了。所以,孩子最好一年檢查一次骨齡,一旦發(fā)現(xiàn)骨齡增長過快,就要找原因。
有醫(yī)生認為,孩子矮小也是一種醫(yī)學病癥,要增高必須找掌握專業(yè)技術的醫(yī)生進行正確診斷和治療。
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