[導讀]美國足病醫(yī)學會發(fā)言人、紐約市足病外科專家希拉里·勃倫納博士表示，常穿洞洞鞋會導致腳部潮濕溫暖，為真菌提供溫床。

美國足病醫(yī)學會發(fā)言人、紐約市足病外科專家希拉里·勃倫納博士表示，洞洞鞋的構(gòu)造及材質(zhì)容易積水，并且水分不易被鞋吸收、揮發(fā)，它上面的鞋洞也只能幫助腳面透氣，而最需要透氣和干爽的腳底，卻得不到保護。因此，常穿會導致腳部潮濕溫暖，為真菌提供溫床。特別是市面上幾十塊錢的洞洞鞋，多是塑料材質(zhì)，透氣性甚至還不如普通皮鞋。且黏合鞋的膠以及鞋的染料可能含有有害化學物質(zhì)，對皮膚具有一定刺激性，加上塑料透氣性更差，汗液不能盡快蒸發(fā)，就可能誘發(fā)接觸性皮炎。

為了預防趾甲真菌感染和腳氣，勃倫納博士特別推薦以下幾個簡易措施：

1.別光著腳穿。穿洞洞鞋時最好穿雙棉襪，能吸汗、抗菌、防腳氣。

2.淡鹽水泡腳。穿洞洞鞋在室外活動后，可以使用淡鹽水泡腳，有助于防止真菌感染。將約100克鹽加入3.8升溫水中，泡腳10—15分鐘。

3.雨天不能穿。外出活動如遇雨天，地面泥濘，最好穿帶后跟且無洞眼的鞋子，可防止泥水及潮氣進入鞋內(nèi)，導致真菌感染。

4.必要時就醫(yī)。如果腳部發(fā)臭，懷疑為真菌感染所致，可用茶水泡腳10—15分鐘，將6個茶包加水煮沸，晾到溫熱時泡腳即可。若癥狀仍無改善，則應(yīng)及時就醫(yī)。

本文來自：逍遙右腦記憶 http://www.yy-art.cn/youjiao/430026.html

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