快樂寶寶的打造秘方一：學(xué)會解讀寶寶的信號

　　到6個(gè)月大左右，你的寶寶早已不是那個(gè)柔弱的新生兒了，他的互動能力更強(qiáng)了。他將會讓你知道，哪些事情讓他滿意，哪些事情讓他不高興。怎樣才能知道寶寶為什么哭呢?是哪里疼，是餓了，還只是感到煩燥而已?一些敏感的母親能夠識別寶寶不同類型的哭聲和面部表情。

　　不過，專家也提醒你，不要過度解讀寶寶的情緒。很難說一個(gè)嬰兒是快樂的還是不快樂的，最好還是說他對身邊的環(huán)境是滿意的還是不滿意的。你的寶寶多半會用自己的方式告訴你，他什么時(shí)候不滿意。當(dāng)你逐漸了解寶寶的性情后，就會更善于捕捉他發(fā)出的信號，弄清在他的世界里到底是什么不對勁了。

　　快樂寶寶的打造秘方二：給寶寶自由玩樂的空間

　　雖然色彩亮麗的音樂掛鈴和寶寶的第一口水果泥，都可能會讓他面露微笑，但是讓你的寶寶最快樂的方法其實(shí)更簡單，那就是你。這是養(yǎng)育一個(gè)快樂寶寶的最關(guān)鍵之處。要跟你的寶寶建立親子聯(lián)系，和他一起玩。如果你跟寶寶玩得很開心，那他也一定是開心的。在寶寶的童年時(shí)期，始終跟他保持溝通，這是讓他快樂的最好方法。

　　玩耍帶來快樂，同時(shí)寶寶也能通過玩耍培養(yǎng)必要技巧，為他一生的快樂奠定基礎(chǔ)。隨著他年齡的增長，他隨意地玩耍能讓他發(fā)現(xiàn)自己喜歡做什么，也許是用積木搭建高樓，也許是用廚房調(diào)料混合出“秘方”，也許是描繪精美的水彩畫。這些可能會引領(lǐng)他找到自己的職業(yè)，而這樣的職業(yè)，對他來說就像游戲一樣輕松。這里的游戲不是指音樂培訓(xùn)班、有組織的體育活動、或是其他由大人的活動。游戲應(yīng)該是寶寶自己發(fā)明的、自己創(chuàng)造的，是追隨他們白日夢的過程。

　　快樂寶寶的打造秘方三：幫助寶寶發(fā)揮天分

　　快樂的人往往是那些掌握了解決問題技能的人。比如，當(dāng)你的寶寶學(xué)會怎樣把勺子成功放進(jìn)嘴里的時(shí)候，當(dāng)他搖搖晃晃邁出第一步時(shí)，他在從錯(cuò)誤中學(xué)習(xí)，他學(xué)到了堅(jiān)持不懈和不斷練習(xí)，最后，他體驗(yàn)了經(jīng)過自己的努力而獲得成功的快樂。

　　同時(shí)他也收獲了別人認(rèn)可他的成就所帶來的快樂。最重要的是，他發(fā)現(xiàn)自己可以控制自己的生活：如果他努力去做某件事，最終就會成功。研究顯示，這種掌握技能帶來的控制感是決定成年人快樂指數(shù)的重要因素。

　　專家提示，嬰兒也跟成年人一樣，需要追求自己的興趣，否則他們不會為自己的成功而感到喜悅。如果你幫助你的寶寶做一些他擅長的事，他會玩得更開心。

　　快樂寶寶的打造秘方四：健康的身體是快樂的前提

　　充足的睡眠、大量運(yùn)動和健康的飲食，對每個(gè)人的健康都很重要，特別是嬰兒。給你的寶寶足夠的空間釋放他的精力，不管是在空中蹬腿，爬著去夠他心愛的球，還是坐在嬰兒秋千里蕩來蕩去，都能給他好心情。同時(shí)還要注意，你的寶寶需要有作息規(guī)律。有些寶寶很隨意，大多數(shù)嬰兒則

更喜歡一套固定的規(guī)律。

　　你還可以注意看寶寶的情緒與某些特定食物之間的關(guān)系。有些父母發(fā)現(xiàn)，糖會讓寶寶精力倍增，甚至讓他們煩燥不安。食物過敏和食物敏感也會影響寶寶的行為和情緒。如果你在母乳喂養(yǎng)，你可能發(fā)現(xiàn)，你吃了某些食物后，寶寶會表現(xiàn)出煩躁。如果你懷疑寶寶的配方奶或飲食跟他的煩燥跡象有聯(lián)系，請咨詢醫(yī)生。

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