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寶寶營養(yǎng)餐:美味蘑菇宴

編輯: 路逍遙 關(guān)鍵詞: 營養(yǎng)美食 來源: 逍遙右腦記憶

寶寶營養(yǎng)餐:美味蘑菇宴

蘑菇沙拉

特色:清爽怡人,讓寶寶吃不夠的經(jīng)典小菜

原料:口蘑6個、草菇3朵、金針菇1小袋、奶油生菜3片、橄欖油、鹽、黑胡椒

做法:

1.將所有的蘑菇泡水20分鐘后,徹底清洗干凈

2.口蘑切片,草菇撕成條,金針菇切去老根后切段備用

3.將橄欖油、鹽放入蘑菇中,并研磨微量的黑胡椒,攪拌均勻

4.將攪拌均勻的蘑菇放入盤中鋪好的奶油生菜上即可。


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