1、給寶寶充分的愛
請一直保持對寶寶無條件的愛和關(guān)注,讓他時(shí)刻感受到你的愛,即便在寶寶因嫉妒無法釋懷的時(shí)候,也要無條件地接受他的負(fù)面情緒,學(xué)會(huì)安靜、耐心地傾聽寶寶的感受,引導(dǎo)他講出不快,甚至憤怒。
你的微笑能有效幫助寶寶控制情緒。不妨把寶寶抱在懷中,然后安靜地聽他說。他也許會(huì)告訴你,別的小朋友有什么玩具而自己沒有,此時(shí)你不要輕易許諾說給他買個(gè)更好的玩具,這樣做對寶寶的嫉妒心沒有任何積極作用,還可能誘發(fā)他的攀比欲。你可以微笑地說:“我還以為什么大不了的事呢!”你的輕松可以有效地使寶寶控制住嫉妒心,強(qiáng)烈的情緒會(huì)漸漸隱退。
2、適度表揚(yáng)
如果寶寶經(jīng)常表現(xiàn)出嫉妒心,那么你在表揚(yáng)他時(shí)就要適度并注意技巧。表揚(yáng)要有的放矢,具體化,不要為了表揚(yáng)而表揚(yáng),如“能干、懂事”等概括性語句,寶寶很難理解其內(nèi)涵,沒有具體實(shí)例,寶寶也很難信服,不利于其行為模仿。
3、提高自我認(rèn)知能力
引導(dǎo)寶寶發(fā)現(xiàn)他人的優(yōu)點(diǎn),對他的發(fā)現(xiàn)加以表揚(yáng);引導(dǎo)寶寶逐漸認(rèn)識(shí)自己的特點(diǎn),了解自己的長處,也正確認(rèn)識(shí)別人的優(yōu)缺點(diǎn),使自己更自信。另外,你不要經(jīng)常將寶寶與別的寶寶比較,而是引導(dǎo)寶寶和自己比較,看看自己今天是不是比昨天有進(jìn)步,找到進(jìn)步的參照物。
4、培養(yǎng)移情能力
移情能力是指設(shè)身處地為別人著想的能力。這種能力的培養(yǎng)可以從寶寶認(rèn)識(shí)自己的情緒開始。比如,帶寶寶去別人家做客,阿姨對他特別熱情,你就可以引導(dǎo)寶寶想像:“如果阿姨的寶寶到我們家來,我們是不是也應(yīng)該這樣熱情地對待他呀?”這種培養(yǎng)可以利用講故事的方式進(jìn)行,讓寶寶理解故事當(dāng)中的角色感受。
5、讓嫉妒成為進(jìn)取的動(dòng)力
你可以適時(shí)地引導(dǎo)寶寶把嫉妒轉(zhuǎn)化為進(jìn)步的動(dòng)力。平日里鼓勵(lì)寶寶多參加一些競賽型的游戲,如畫畫、賽跑、下棋等。在有輸有贏的比賽中,適時(shí)引導(dǎo)寶寶去欣賞別人的閃光點(diǎn),發(fā)現(xiàn)自己的特點(diǎn),在此基礎(chǔ)上不斷進(jìn)步。
6、發(fā)揮父母的表率作用
榜樣的作用是巨大的,父母的很多行為在無形中都會(huì)成為寶寶嫉妒心的催化劑,如愛比較、愛評價(jià)、愛攀比、虛榮心強(qiáng)、愛挑剔、不虛心,等等。生活在這樣的父母身邊的寶寶往往嫉妒心強(qiáng),不能坦然接受和承認(rèn)別人的優(yōu)點(diǎn)。因此,你首先要做到心胸開闊、開朗包容,不為瑣事斤斤計(jì)較,能正確認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn),對別人的優(yōu)點(diǎn)表示承認(rèn)和欣賞,也要保持自信心。久而久之,寶寶也會(huì)在潛移默化中形成豁達(dá)開朗的個(gè)性。
7、幫助孩子建立安全感
愛孩子本身,而不是他的附屬品,要讓孩子明白,我們對他的愛是無條件的,而且是不會(huì)變的。我們要告訴他,“爸爸媽媽愛你,你是我們的孩子,我們最愛你。”我們愛的是他這個(gè)人而不是他的成功。這樣孩子才能在內(nèi)心建立最安全的信任感,他不會(huì)為了討好父母而出現(xiàn)某種行為,也不會(huì)為了成功才去參與游戲。
8、更關(guān)注孩子的努力和進(jìn)步
鼓勵(lì)孩子超越自我,而不是超越別人。雖然我們總是不由自主地要做孩子之間的比較,但是我們還是要讓孩子明白,他自己的努力和進(jìn)步最重要?偤蛣e人比會(huì)讓孩子覺得自己一定得強(qiáng)過別人才有資格得到父母的愛。如果自己比不過別人,那可能就不值得父母愛了。這樣的孩子,當(dāng)自己脆弱的時(shí)候,當(dāng)自己暫時(shí)停滯不前的時(shí)候,很難接受真實(shí)的自己,他都可能會(huì)不喜歡自己。所以,我們必須讓孩子明白,因?yàn)槲覀兒軔鬯,所以每一次成功,我們?huì)和他一起慶賀,每一次失利,我們也會(huì)和他一起尋找新的目標(biāo)。我們期待的是他的積極和努力。
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