快速適應(yīng)校園生活

1、每個(gè)孩子都有自己喜歡的生活方式，從家里的自由自在到學(xué)校的規(guī)律作息，反應(yīng)各不相同。有的能快速適應(yīng)，有的則花了很長(zhǎng)時(shí)間都不能調(diào)整過(guò)來(lái)。怎么回事呢?

2、分析起來(lái)，不適應(yīng)的原因很多。目前，獨(dú)生子女還占大多數(shù)，暑假在家嬌慣的情況比較多見(jiàn)。有的是作息時(shí)間沒(méi)及時(shí)調(diào)整過(guò)來(lái)，有的是沒(méi)學(xué)會(huì)與同伴交流分享，有的是習(xí)慣了爸爸媽媽的陪伴，有的是懼怕老師的嚴(yán)厲等等。

3、作為家長(zhǎng)，要及時(shí)了解掌握孩子在校園的情況，可以從老師那兒了解情況，也可以通過(guò)與孩子的耐心交談中獲取信息。針對(duì)不同原因，采取不同措施。在開(kāi)學(xué)前，家長(zhǎng)有必要引導(dǎo)幼兒按照上學(xué)的作息時(shí)間安排生活，養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣，開(kāi)學(xué)后，晚上更要讓孩子早點(diǎn)入睡，睡眠充足了，孩子早上自然容易早起;告訴孩子懂得好東西要與大家分享的道理，與同伴團(tuán)結(jié)友愛(ài)，就容易交上朋友;父母既要與孩子交朋友，也要保持一定的威信，該嚴(yán)厲的時(shí)候絕不仁慈，讓孩子逐漸形成自己獨(dú)立的意識(shí);老師有嚴(yán)厲的一面，同樣也有可親的時(shí)候，慢慢地，幼兒自己就能體會(huì)到。

身體方面，讓生活重回軌道

臨近開(kāi)學(xué)前一周，父母要提前讓孩子們進(jìn)入開(kāi)學(xué)模式，在日常生活的飲食起居上要規(guī)律起來(lái)，把孩子們的“生物鐘”先調(diào)整過(guò)來(lái)，比如早起早睡，按時(shí)就餐，及時(shí)糾正孩子不良的生活習(xí)慣等等。家長(zhǎng)要“硬下心腸”進(jìn)行督促，保證孩子開(kāi)學(xué)后有旺盛的精力投入到新學(xué)期的學(xué)習(xí)中。

思想方面，學(xué)念收心大法

一般來(lái)說(shuō)，孩子越年幼，越貪戀假期，所以開(kāi)學(xué)臨近，他們的思想上需要有個(gè)鋪墊。可以多跟孩子聊聊開(kāi)學(xué)的話題，以倒計(jì)時(shí)的方式提醒孩子，讓他們從心態(tài)上進(jìn)行自覺(jué)的調(diào)整，以防開(kāi)學(xué)突然來(lái)臨，會(huì)抗拒或不適應(yīng)回歸學(xué)校。

另外，可以準(zhǔn)備一些新學(xué)期的學(xué)習(xí)用品，帶孩子買一些書(shū)籍、書(shū)包和文具，讓他們對(duì)新學(xué)年充滿期待;同時(shí)，回顧和總結(jié)假期收獲，然后告訴孩子們一些學(xué)校紀(jì)律及上課的一些簡(jiǎn)單規(guī)則，適量灌輸開(kāi)學(xué)意識(shí)，讓孩子們松散的心重新收回來(lái)。

行為方面，做好靜心陪伴

臨近開(kāi)學(xué)，少安排或不安排娛樂(lè)或外出游玩活動(dòng)，也不宜繼續(xù)逛街購(gòu)買玩具，而要跟孩子多談?wù)剬W(xué)校生活，有意識(shí)地從日常娛樂(lè)、游玩等話題轉(zhuǎn)向有關(guān)學(xué)習(xí)的話題，如假期作業(yè)、同學(xué)關(guān)系等，要盡量讓孩子的心沉靜下來(lái)。

對(duì)于有“開(kāi)學(xué)恐懼癥”的孩子，家長(zhǎng)在開(kāi)學(xué)前可以與孩子一起回學(xué)�？纯�，可能的話，參觀一下孩子學(xué)習(xí)和生活的主要地方，幫助孩子放松心情，起到心理脫敏的作用。

但切忌開(kāi)學(xué)臨近，采取過(guò)分施壓的方式來(lái)給孩子“收心”，這是不恰當(dāng)?shù)�，很容易讓孩子出現(xiàn)抵觸情緒。因此，在開(kāi)學(xué)前以適當(dāng)?shù)姆绞桨押⒆拥淖⒁饬φ{(diào)整到學(xué)習(xí)上來(lái)是有必要的，但不要制造過(guò)多的學(xué)習(xí)壓力，給孩子一個(gè)寬松的學(xué)習(xí)氣氛更重要。

假期綜合癥算神馬，開(kāi)學(xué)恐懼癥滾粗……，認(rèn)真做好以上三點(diǎn)，天空飄來(lái)五個(gè)字兒，那都不是事兒!最后值得一提的是，開(kāi)學(xué)后家長(zhǎng)要關(guān)注下孩子的情緒變化，如有必要適時(shí)給他們進(jìn)行心理“補(bǔ)課”。同時(shí)父母自己也要注意以自己積極、樂(lè)觀的心情來(lái)影響孩子，讓孩子充滿快樂(lè)地去迎接新學(xué)期。

本文來(lái)自：逍遙右腦記憶 http://www.yy-art.cn/youjiao/446075.html

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