孩子的焦慮情緒有以下表現(xiàn):
1、 持續(xù)地?fù)?dān)心父母受傷害,或害怕他們會(huì)離去不歸。
2、 持續(xù)地?fù)?dān)心不幸的事會(huì)使自己和父母分開,如自己可能會(huì)走失、被綁架、被殺,或成為意外中的犧牲者。
3、 持續(xù)抗拒或拒絕上學(xué),以便留在父母身邊或留在家中。
4、 持續(xù)抗拒或拒絕上床睡覺,除非父母在身邊,或拒絕離家在外過夜。
5、 持續(xù)逃避獨(dú)處,如影隨形地跟著父母。
6、 重復(fù)出現(xiàn)包含與父母分離為主題的惡夢(mèng)。
7、 在許多上學(xué)日或其他預(yù)期將會(huì)與父母分離的日子,會(huì)用生病頭痛、肚子痛等來挽留父母。
8、 預(yù)期離家或離開父母時(shí),會(huì)大發(fā)脾氣或哭泣、請(qǐng)求父母不要離開。
9、 當(dāng)孩子離開父母時(shí),會(huì)出現(xiàn)過度壓力或抱怨的情況,如想回家、打電話給父母等。
這種焦慮情緒是孩子缺乏安全感的體現(xiàn),父母應(yīng)注意培養(yǎng)孩子的安全感和自信心,鼓勵(lì)孩子表達(dá)自己的感覺,幫助孩子解決問題,同時(shí)也教孩子一些放松的技巧。在這種情況下,父母作出的承諾尤其被孩子重視,因此,只要許諾就一定要做到。否則會(huì)讓孩子產(chǎn)生戒心,更加沒有安全感。另外,如果父母對(duì)孩子的期望過高、管教不一致、太多的批評(píng)時(shí)也會(huì)引起焦慮情緒。
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