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輪滑對(duì)孩子有什么好處

編輯: 路逍遙 關(guān)鍵詞: 才藝培養(yǎng) 來(lái)源: 逍遙右腦記憶
1學(xué)習(xí)輪滑能全面提高運(yùn)動(dòng)潛能
體能,耐力,身體平衡性靈活性,大腦與身體各部位之間的協(xié)調(diào)性,運(yùn)動(dòng)反映的快速準(zhǔn)確性,可以有效地改善和避免孩子因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)智力開(kāi)發(fā)不良而出現(xiàn)的問(wèn)題,對(duì)孩子的小腦發(fā)育有很好的促進(jìn)作用。

2提高人際交往能力
很少有寶寶學(xué)習(xí)輪滑不摔跤的,因此,學(xué)習(xí)輪滑對(duì)小寶寶而言絕對(duì)是激發(fā)勇氣的過(guò)程,而且小朋友們?cè)谝黄鹁毩?xí),他們的人際交往能力也大大提高了。

3輪滑運(yùn)動(dòng)更能培養(yǎng)孩子的意志和進(jìn)取精神
輪滑與其他運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目相比具有一定的趣味性,觀賞性,孩子更樂(lè)于投身其中。輪滑運(yùn)動(dòng)可以派遣孩子學(xué)習(xí)壓力,愉悅心情,放松神經(jīng),具有休閑和健身的雙重作用,而這正是孩子學(xué)輪滑的好處。

4輪滑運(yùn)動(dòng)提供給孩子更多參與及展示自我的機(jī)會(huì)
學(xué)習(xí)輪滑有助于培養(yǎng)孩子的良好個(gè)性,以及培養(yǎng)不怕苦不怕累的精神;每完成一組動(dòng)作都會(huì)使孩子產(chǎn)生一種自我滿足感,學(xué)習(xí)輪滑可以提高孩子的自信心和參加集體活動(dòng)的積極性,對(duì)孩子的性格養(yǎng)成有好處,有益于發(fā)展孩子良好的心理品質(zhì)。

5輪滑促進(jìn)幼兒良好意志品質(zhì)形成
情商對(duì)于一個(gè)人的影響力遠(yuǎn)高于智商,這已經(jīng)是不爭(zhēng)的事實(shí)。而輪滑活動(dòng)正創(chuàng)造了一個(gè)培養(yǎng)幼兒情商的有利契機(jī)。輪滑動(dòng)作必須由幼兒在了解、模仿的基礎(chǔ)上內(nèi)化思考練習(xí)并習(xí)得,旁人無(wú)法替代。穿上輪滑鞋的那一刻起,孩子們就必須獨(dú)立面對(duì)這種失控的狀態(tài),他們是鞋子的主人,在和鞋子較量并找到腳感控制鞋子、最后讓鞋子化為身體一部分的過(guò)程中他們是完全自主的,獨(dú)立性的養(yǎng)成也是必然的,這些小隊(duì)員從剛開(kāi)始無(wú)所適從由家長(zhǎng)一站式服務(wù)到現(xiàn)在動(dòng)作迅速背起行囊說(shuō)走就走就是最有力的說(shuō)明。
炎熱或寒冷的天氣里,一次次的跌倒、一次次的掙扎站起,再跌再站,沒(méi)有一人輕言放棄;淌著汗的小臉、緊抿倔強(qiáng)的嘴唇、不妥協(xié)的眼神、蹣跚堅(jiān)定的背影感動(dòng)了家長(zhǎng)、更多圍觀的人群,由衷的為他們的堅(jiān)韌、毅力翹起大拇指。人們的贊揚(yáng)、幼兒日趨熟練的動(dòng)作、同伴們的羨慕都讓隊(duì)員們體驗(yàn)到成功的快樂(lè),從而增強(qiáng)自信。這種良好的情緒反饋到其他活動(dòng)中,形成一個(gè)積極的循環(huán)璉,為幼兒今后成為高情商的人奠定基礎(chǔ)。

6輪滑是幼兒體格健壯的營(yíng)養(yǎng)劑
輪滑增強(qiáng)了下肢的運(yùn)動(dòng)量,一雙輪滑鞋有2-3斤的重量,就象在孩子們腳上綁了沙袋在負(fù)重練習(xí)。一段時(shí)間后,就體現(xiàn)出明顯的效果:輪滑隊(duì)的孩子在跳躍、平衡、、跑動(dòng)等方面表現(xiàn)出動(dòng)作輕巧有耐性、爆發(fā)力強(qiáng),速度力度超過(guò)同年齡段的幼兒,同時(shí)他們的反應(yīng)能力、靈敏性也得到加強(qiáng)。運(yùn)動(dòng)量的加大勢(shì)必增強(qiáng)幼兒的飯量提高睡眠質(zhì)量,期末體檢時(shí)的數(shù)據(jù)顯示,他們的身高體重增長(zhǎng)速度和同齡人比較有較大優(yōu)勢(shì)。有些家長(zhǎng)還反應(yīng):孩子現(xiàn)在上5樓6樓噔噔噔幾下就行,不再喊累,感冒概率少,以前的小病貓變成強(qiáng)壯的小老虎了。

7有利于糾正不良行走姿勢(shì)
在同一個(gè)起點(diǎn)上,輪滑體現(xiàn)出的個(gè)體差異較大。以開(kāi)始階段為例:有的站的住還可以向前沖幾步,而有的只會(huì)向后仰,站立時(shí)腳尖只會(huì)向里撇,有的單腿用力。這是為什么?經(jīng)過(guò)觀察,發(fā)現(xiàn)它與幼兒平時(shí)不良行走方式(內(nèi)八字、后跟先著地、單腿用力等)有必然聯(lián)系。經(jīng)過(guò)輪滑鍛煉,我們驚奇的發(fā)現(xiàn)孩子們這樣那樣的不良行走習(xí)慣竟然有很大改觀,輪滑在不知不覺(jué)中成為糾正不良走姿的可行形式。

8輪滑對(duì)孩子的其它好處
1.和游泳一樣都屬于低沖擊、全身性的有氧運(yùn)動(dòng),輪滑是一種輕松有趣、可以長(zhǎng)時(shí)間進(jìn)行的活動(dòng),很利于身體健康。
2.增進(jìn)平衡感和專注力,輪滑可以促進(jìn)大小肌肉的協(xié)調(diào)性。
3.跌倒對(duì)學(xué)習(xí)輪滑的孩子來(lái)說(shuō)也是一種“練習(xí)”因?yàn)橥孑喕暮⒆硬粫?huì)把跌倒當(dāng)成是一種失敗,跌倒”每個(gè)輪滑初學(xué)者的必經(jīng)過(guò)程。反而會(huì)急著爬起來(lái)繼續(xù)玩,跌倒”與“爬起來(lái)”之間,漸漸地會(huì)讓孩子產(chǎn)生對(duì)“挫折”抗壓性,日后對(duì)于各種競(jìng)賽的輸贏也就不會(huì)有太大的得失心,這是輪滑給予孩子最好的生命教育。
4.可以提高心肺功能,輪滑比慢跑、游泳、騎單車等活動(dòng)更能提高人體吸收氧氣的能力,降低心血管疾病。
5.能有效控制體重,輪滑和慢跑所消耗的卡路里幾乎相等,達(dá)到塑身效果。
6.可以作為復(fù)健項(xiàng)目的一種,輪滑對(duì)于關(guān)節(jié)的沖擊力只有慢跑的一半

7、學(xué)習(xí)輪滑可提高孩子的身體素質(zhì),并有助于培養(yǎng)孩子的耐力,不怕苦不怕累的精神,以及自信心,并給孩子更多參與展示的機(jī)會(huì)。


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