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厭奶寶寶全方位照顧

編輯: 路逍遙 關鍵詞: 營養(yǎng)美食 來源: 逍遙右腦記憶

  一個原則

  不要因為寶寶不愛喝奶,而放棄喂奶的嘗試,特別是稍大一些的寶寶,因為能吃的輔食也挺多的,有些媽媽就覺得少喝奶,甚至不喝奶也沒有關系。其實這種做法實在欠妥。1歲以內的寶寶叫乳兒,就是因為他們是以乳類食品為主的。奶含有優(yōu)質蛋白質,容易被寶寶消化和吸收,利于寶寶成長發(fā)育。也含有豐富的鈣質及維生素D,這樣可以保證寶寶的骨髓及牙齒更健康的發(fā)育,含有充分的鐵質,以預防缺鐵性貧血。因此,l歲以內的寶寶一天的奶量最好不要低于600毫升。

  兩點提示

  培養(yǎng)寶寶喝奶的習慣 不能完全斷了奶制品。即使今天不喝,明天還要試一試:這周不喝,下周也要接著嘗試,也許寶寶在下一次嘗試中就愉快地接受了。一般在厭奶期只要想辦法保證每天600~800毫升左右的奶量,或者2—3小時左右的喂奶頻率,就不會有問題。

  媽媽應該掌握好輔食的量 如果添加輔食后寶寶的奶量明顯下降,就要減少輔食撮入的量。厭奶期間慎重添加輔食,要小心可能越加輔食越厭奶。而對l歲內的寶寶來說,奶的營養(yǎng)價值遠超過米面等輔食。

  三個注意

  了解原因,補充需求 如果寶寶的厭奶現(xiàn)象是因為生病了,那就必須先依癥狀的不同給予適當?shù)氖澄铩H绫忝貢绊憣殞毜氖秤,導致他無法專心喝奶,這時可試著多讓寶寶吃些蔬菜、水果類等富含纖維質的食物,可改善便秘的癥狀。

  不要強迫寶寶 例如等寶寶睡得迷迷糊糊的時候把奶瓶塞進他的嘴里,或是先餓著寶寶再塞給他。這樣做的結果,可能會使寶寶有抵觸行為,會加劇他的厭食感。

  喂奶時給予寶寶關注 寶寶愛喝母乳,是因為這時他與媽媽肌膚相親,不僅能夠滿足他的生理需要,同時也滿足了心理上的需要。所以媽媽用奶瓶喂寶寶時也要注意這點,比如以笑臉與寶寶對視,對寶寶輕聲細語地講話或唱歌,給寶寶以愛撫等等,讓寶寶心情愉快才有助于進食。

  四種方法

  調整奶粉的口感 也許寶寶不喜歡你選的口味,不妨換個奶粉品牌再試試。也可以在奶里加雞蛋糊,或做成牛奶燕麥粥?诟凶兓耍瑢殞氁苍S就能接受了。

  留意奶嘴的設計 寶寶厭奶可能是因為奶嘴的口徑大小,不容易吸吮,使他無法順利喝奶。測試奶嘴口徑的方式為,把奶瓶倒過來,如果牛奶會呈水滴狀以每秒2—3滴的速度滴出,則奶嘴口徑大小合適。

  嘗試不用奶瓶 試著用小勺喂.或小杯子喂。反正用什么輔助工具喂不是葷點,只要是把奶順利喝下去,媽媽就取得了決定性的勝利。

  給予安靜的進食環(huán)境 寶寶容易因分心而忘記“吃”,如果四周不斷有人走動或有嘈雜聲,如此容易分散寶寶的注意力,因而忘記喝奶的“行動”。因此給寶寶一個安靜的進食環(huán)境,是非常重要的事。

  ★寶寶厭奶,毋需過于擔憂

  寶寶厭奶,媽媽毋需過于擔憂,這是因為:

  1. 寶寶厭奶的現(xiàn)象普遍發(fā)生在6個月之后,甚至有的寶寶在4個月左右便有厭奶的現(xiàn)象,這是每個寶寶多少會經歷的階段。

  2. 寶寶厭奶很少是因疾病引起,而多數(shù)是生理性原因:首先是隨著時間的成長,寶寶的生理發(fā)育及感官功能愈來愈成熟,開始對周遭的環(huán)境產生好奇并喜歡探索,自然就容易對“吃”分心:另外,4個月之后開始添加輔食,寶寶在吃了多樣化食物;之后,很可能不再只鐘情于“奶”這種單一口味的食物。

  3. 厭奶的發(fā)生并非就代表著寶寶會營養(yǎng)不良,如果寶寶的身長體重屬于正常,且活動力一如往昔,無其它異常的現(xiàn)象發(fā)生,就不必過于焦慮。


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