抑郁這個(gè)詞語(yǔ)我們并不陌生，那似乎是成年人的專屬。其實(shí)不然，現(xiàn)在有越來(lái)越多的小孩子罹患抑郁。經(jīng)過(guò)調(diào)查發(fā)現(xiàn)：孩子抑郁大多數(shù)與家庭有很大的關(guān)系。家庭本應(yīng)該是溫暖的港灣，可是在這個(gè)浮躁的社會(huì)很多家庭關(guān)系非常緊張，也是導(dǎo)致孩子抑郁的導(dǎo)火索。作為家長(zhǎng)，如果您不想自己的寶貝孩子沾上抑郁的毒藥，請(qǐng)您經(jīng)營(yíng)好自己的家庭關(guān)系。

母親患抑郁 影響較大

父母任何一方患抑郁癥，都會(huì)遺傳給孩子，但遺傳并不代表他一定會(huì)得抑郁癥。美國(guó)有一項(xiàng)研究，征集了數(shù)千名懷孕的抑郁癥母親，接下來(lái)在孩子5到10歲時(shí)觀察他們的心理健康問(wèn)題。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，如果母親患抑郁癥，孩子控制不良情緒、和人交往的能力會(huì)相對(duì)比較弱，但并沒(méi)有明顯的“一對(duì)一”關(guān)系，也就是說(shuō)，母親患抑郁癥，孩子不一定也有抑郁癥。

另外研究也發(fā)現(xiàn)，女孩受父母抑郁癥影響，要比男孩大一些。家有女兒的抑郁父母，要特別注意孩子的心理健康。

抑郁因家事而起 影響較大

目前還沒(méi)有技術(shù)可以檢測(cè)出，抑郁癥究竟通過(guò)什么方式遺傳，而潘醫(yī)生建議，父母可根據(jù)自己抑郁癥的程度，來(lái)簡(jiǎn)單地預(yù)測(cè)一下孩子患抑郁癥的風(fēng)險(xiǎn)。如果是重度抑郁，一兩次刺激都可能引發(fā)孩子患上抑郁癥；而輕度抑郁，孩子患抑郁癥的風(fēng)險(xiǎn)也比較小。

那么哪些情況，容易讓孩子得上潛在的抑郁癥呢？潘醫(yī)生說(shuō)，最值得關(guān)注的一種情況，是父母的抑郁癥本身是因家庭關(guān)系不合而起，長(zhǎng)期不和睦的氣氛，很容易讓孩子形成和抑郁有關(guān)的習(xí)慣——自卑、消極、很難高興起來(lái)。

保護(hù)孩子：創(chuàng)造家庭好環(huán)境

避免孩子遭受刺激而患抑郁癥，良好的家庭環(huán)境是最好的保護(hù)。潘醫(yī)生指出，下面這些情況，是父母應(yīng)該盡量避免的。比如，長(zhǎng)期在孩子面前吵架、喜歡向孩子訴苦、經(jīng)常給他講一些悲觀的想法。據(jù)他觀察，如果夫妻沒(méi)有患抑郁癥的一方比較樂(lè)觀，將對(duì)孩子有積極的影響，得抑郁癥的可能也隨之降低。

對(duì)癥貼士：親子同患抑郁 家庭治療幫忙

如果孩子已經(jīng)有抑郁傾向，別著急，家庭治療將同時(shí)幫助父母和孩子，共度抑郁癥。這種全家人一起參與的心理治療，不僅能發(fā)現(xiàn)個(gè)人抑郁的癥結(jié)，同時(shí)也能給整個(gè)家庭面對(duì)抑郁的持續(xù)力量。親子同患抑郁，建議聯(lián)絡(luò)心理醫(yī)生，安排家庭治療。

總結(jié)：也許抑郁這個(gè)詞語(yǔ)本身并不可怕，但是一旦孩子抑郁，卻將給他們自己的一生，給他們家庭，以及整個(gè)社會(huì)都有可能帶來(lái)陰霾，甚至腥風(fēng)血雨。所以經(jīng)營(yíng)好家庭關(guān)系預(yù)防孩子抑郁，給孩子的心靈安全塑造良好的家庭氛圍是我們每個(gè)家長(zhǎng)的責(zé)任。同時(shí)，幫助讓孩子學(xué)會(huì)排解抑郁，熏陶孩子積極自信的人生態(tài)度，讓他們有勇氣張開(kāi)翅膀去排除抑郁的干擾。

本文來(lái)自：逍遙右腦記憶 http://www.yy-art.cn/youjiao/460929.html

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