哪些生活中的壞習(xí)慣會讓寶寶變笨？現(xiàn)在的孩子獨生子女居多，家庭物質(zhì)生活也豐富了，經(jīng)濟條件也允許，所以很多孩子在成長過程中都會養(yǎng)成這樣或那樣的壞習(xí)慣，如果長時間作為父母的不給予糾正，不但使孩子變得越來越自私，還會降低大腦的智力，那么那些生活中的壞習(xí)慣會讓寶寶變笨和需要及時糾正的呢？

帶病用腦

在身體不適或患疾病時，如果勉強堅持學(xué)習(xí)沒有充分休息時，不僅效率低下，大腦也容易損害。

長期飽食

現(xiàn)代營養(yǎng)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，進食過飽，大腦中被稱為“纖維芽細胞生長因子”的物質(zhì)會明顯增多。這種物質(zhì)會使毛細血管內(nèi)皮細胞和脂肪同時增多，容易發(fā)生促使動脈粥樣硬化、出現(xiàn)大腦早衰和智力減退現(xiàn)象。

不吃早餐

不吃早餐的人往往血糖偏低于，對大腦的營養(yǎng)供應(yīng)不足，如果長期不吃就會對大腦有害。早餐質(zhì)量與智力發(fā)展也有密切聯(lián)系。吃高蛋白早餐的兒童在課堂上的最佳思維普遍延長，而早餐食素的孩子情緒和精力下降較快。

不愿動腦

思考是鍛煉大腦的最佳方法，多動腦筋，勤于思考的人會變得更加聰明。相反，如果經(jīng)常不動腦會加速大腦的退化，久而久之聰明人也會變笨。

甜食過量

甜食過量的兒童往往智商較低。因為兒童腦部的發(fā)育離不開食物中充足的蛋白質(zhì)和維生素，而甜食會使人食欲下降，減少了對高蛋白和多種維生素的攝入，長期這些食物攝入不足會造成營養(yǎng)不良，從而影響大腦發(fā)育。

少言寡語

大腦中有一個專屬語言的區(qū)域，經(jīng)常說話的兒童也會促進大腦的發(fā)育和鍛煉大腦的功能。平時可以鍛煉兒童多說一些內(nèi)容豐富、有較強哲理性或邏輯性的話。從而鍛煉大腦的功能。

空氣污濁

空氣污濁會使氧氣降低，大腦是全身耗氧量最大的器官，只有充足的氧氣供應(yīng)才能提高大腦的工作效率。用腦時，特別需要講究學(xué)習(xí)環(huán)境，空氣質(zhì)量。

睡眠不足

消除疲勞的主要方式是睡眠。長期睡眠不足或質(zhì)量太差，會加速腦細胞的衰退，智力會減退。

這幾個方面都是在日常生活中可以做到的，只要做父母正確的監(jiān)督孩子，控制或改正孩子在日常生活中的一些壞習(xí)慣，在不知不覺的孩子成長的過程中，你會發(fā)現(xiàn)他變得越來越聰明。

本文來自：逍遙右腦記憶 http://www.yy-art.cn/youjiao/464153.html

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