營養(yǎng)過剩、濫用保健品、吃含雌激素的食物會(huì)導(dǎo)致兒童性早熟，這已為大眾所熟知。然而，很多家長可能不清楚，長時(shí)間看電視、長期對(duì)著電腦顯示屏以及夜晚燈光太亮等，也可能導(dǎo)致兒童性早熟。醫(yī)學(xué)專家證實(shí)，光照過度是兒童性早熟的重要原因之一。

四歲女孩麗麗，小小年紀(jì)竟然出現(xiàn)了胸部隆起，乳房開始發(fā)育。家長起初以為是吃得太好長胖了，后來發(fā)現(xiàn)不對(duì)勁，麗麗的乳房發(fā)育很快，就像十幾歲女孩的發(fā)育速度，還出現(xiàn)了乳暈，家長這才慌了神。

接診后發(fā)現(xiàn)，麗麗的癥狀是性早熟。但孩子沒有吃過成人補(bǔ)品，也沒有其他可以導(dǎo)致性早熟的誘因，為什么會(huì)出現(xiàn)性早熟呢？在仔細(xì)詢問家長后發(fā)現(xiàn)，孩子出生后，家長擔(dān)心孩子害怕黑，每天晚上都是開燈睡覺，這樣孩子起來大小便或者給孩子喂奶也方便。麗麗出現(xiàn)性早熟，和夜晚的燈光有很大關(guān)系。

為什么夜晚的燈光也會(huì)引起孩子性早熟？很多家長想不明白。光照過度是兒童性早熟的重要原因之一。這種誘因以前較少受到關(guān)注，但近年來越來越多臨床案例以及研究證明，孩子接受的夜晚光源太多可能使性發(fā)育提前。

這是由人體內(nèi)松果體分泌的褪黑激素引起的。褪黑激素能抑制腺垂體促性腺激素的釋放，可以防止性早熟。當(dāng)人在夜間進(jìn)入睡眠狀態(tài)時(shí)，在黑暗中松果體會(huì)分泌大量的褪黑激素，天亮?xí)r便停止分泌。其主要作用為調(diào)節(jié)人體內(nèi)分泌水平，抑制身體發(fā)育速度，不讓其像白天般快速增長，從而達(dá)到平衡。如果孩子夜晚在燈光下睡覺，就會(huì)嚴(yán)重干擾人體褪黑激素的產(chǎn)生，讓孩子的發(fā)育速度在夜晚也不減慢，這就可能導(dǎo)致性發(fā)育提早來到。

另外，長時(shí)間看電視、對(duì)著電腦顯示屏，也會(huì)因?yàn)楣庹者^度使孩子出現(xiàn)性早熟。因此，家長要糾正孩子開燈睡覺的行為。如果孩子害怕黑暗不敢睡覺，可先將光線調(diào)暗，待孩子進(jìn)入深度睡眠階段再關(guān)燈。除了電視、電腦顯示屏的光照會(huì)導(dǎo)致性早熟外，電視上經(jīng)常出現(xiàn)的接吻、親熱等激情鏡頭，如果孩子看多了，也可能導(dǎo)致性早熟。

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