[導(dǎo)讀]聯(lián)合國兒童基金會表示，在一般情況下，母乳喂養(yǎng)的寶寶在6個月內(nèi)都不必增加任何食物和飲料，包括水在內(nèi)。因為母乳含有寶寶所需要的全部營養(yǎng)物質(zhì)和微量元素。
聯(lián)合國兒童基金會認(rèn)為，嬰兒喝水太多可能會導(dǎo)致水中毒
“大冬天開空調(diào)，房間里很干燥，我經(jīng)常會給寶寶喂點溫水。難道會害了他嗎？”昨天，新媽媽李女士看到一篇報道說，聯(lián)合國兒童基金會提醒母乳喂養(yǎng)的孩子在半歲以前不用喝水，要是寶寶喝太多水的話，可能引起水中毒，急得連忙給朋友打電話咨詢，“我是母乳喂養(yǎng)的，想想大人一天要喝很多水，小寶寶當(dāng)然也要喝，當(dāng)然量不多，只是每天都會喂一點。”
昨天，針對李女士的疑問，我們專門請教了杭城兩位兒童喂養(yǎng)方面的專家，相信聽了她們的說法，媽媽們都可以放寬心了。
喝母乳的寶寶6個月內(nèi)不用喝水？
聯(lián)合國兒童基金會的解釋是，在一般情況下，母乳喂養(yǎng)的寶寶在6個月內(nèi)都不必增加任何食物和飲料，包括水在內(nèi)。因為母乳含有寶寶所需要的全部營養(yǎng)物質(zhì)和微量元素。
母乳中87.5%的成分是水，這些水分足以滿足寶寶的需要，所以不需要額外再給寶寶喂水。相反，如果讓母乳喂養(yǎng)的寶寶過多喝水，反而對他們有害。說是美國有一項研究發(fā)現(xiàn)：在水喝多的情況下，會給嬰兒腎臟造成壓力，可能引起水中毒，因為血液中的鈉被稀釋了。
至于奶粉喂養(yǎng)的寶寶，則最好得喝點水。因為喝奶粉的寶寶容易“上火”，從而導(dǎo)致寶寶大便干結(jié)，或者小便發(fā)黃。所以每頓喂了奶粉后，再給寶寶喂點水，在幫寶寶去火的同時，還能加快腸道的蠕動，讓寶寶大便變得通暢。
水中毒情況很少會發(fā)生
“孩子跟大人一樣，身體在不停新陳代謝的過程中，需要大量的水分。”昨天，杭州市紅十字會醫(yī)院兒科的賀悅主任醫(yī)師接受記者采訪時，首先肯定了寶寶的身體對足夠量水分的需要。
同時，她也認(rèn)為，對于母乳喂養(yǎng)的寶寶來說，半歲前他們的唯一食物來源就是母乳，確實不需要額外給寶寶喝水。其原因就是，母親會根據(jù)身體的需求喝水，而這些水會通過母乳傳輸?shù)綄殞毶眢w中，再加上母乳講究的是按需喂養(yǎng)，所以寶寶
在喝母乳的同時，已經(jīng)按照自身的需求從媽媽的體內(nèi)攝取了足夠的水分。
只是到了半歲以后，寶寶開始添加輔食，這就意味著他們需要更多的水分來參與機(jī)體的運(yùn)作，于是也就開始需要額外喝些水。
對此，杭州市一醫(yī)院兒童保健科的朱云霞也很認(rèn)同。只是朱醫(yī)生覺得，還得根據(jù)周圍環(huán)境的變化適當(dāng)做些改變。比如，在現(xiàn)在這種比較寒冷的天氣里，很多家里都會開空調(diào)，這樣人就會比較干，需要適當(dāng)給寶寶喂點水。
另外，關(guān)于李女士擔(dān)心的那項美國的研究成果，說是給寶寶喂水太多可能會引起水中毒。賀醫(yī)生雖是給予了肯定，但她覺得這只是理論上的說法，現(xiàn)實中沒有哪個媽媽會如此粗心給寶寶大量喂水。而朱醫(yī)生也覺得，家長即使給寶寶額外喂水，一天也就50—100毫升的樣子，根本不至于達(dá)到水中毒的程度，因此不必過分擔(dān)心。
奶粉寶寶每公斤體重需水100毫升
除了母乳喂養(yǎng)之外，現(xiàn)在還有一大部分的寶寶是用奶粉喂養(yǎng)，這些媽媽們也很想知道寶寶在喝奶粉的同時，是否需要額外喝些水。
朱醫(yī)生的觀點是：喝奶粉的寶寶不額外喂水也沒有關(guān)系，因為現(xiàn)在的奶粉中都含有母乳的成分。顯然與聯(lián)合國兒童基金會的觀點不同。
而賀醫(yī)生雖然也覺得奶粉喂養(yǎng)的寶寶需要額外喂水，但理由卻不單單因為是奶粉“上火”。
“多少量的奶粉用多少的開水沖泡都是規(guī)定好的，為了保證寶寶從奶粉中攝取足夠量的蛋白質(zhì)和營養(yǎng)成分，在沖泡奶粉時不能隨便加水稀釋，所以孩子從喝奶粉的過程中攝取的水分都是恒定的，不可能像喝母乳的寶寶一樣按需而改變。”賀醫(yī)生說。
至于奶粉喂養(yǎng)的寶寶需要水分的總量該如何來把握，賀醫(yī)生給出了一個簡單的標(biāo)準(zhǔn)，一般情況下，按照每公斤體重100毫升的量計算，減去沖泡奶粉時喝水的量，就是每天需要額外給寶寶喂水的量。
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