◎不明確的害怕
對于搖籃媽媽們來說，這條是非常有幫助的。孩子往往在某一個階段，如從搖籃寶寶們身上看到從1歲半左右開始到2歲半左右比較明顯，按該書的話說是恰好發(fā)生在不會說連貫話或者表達還不好的小孩子，往往會出現(xiàn)不明確的害怕，或者是，在家長身上看來莫名其妙的害怕，如：害怕電梯、害怕商場、害怕電話鈴聲等等。當家長不知道他們害怕什么或者為什么害怕時，千萬不要強求他們“勇敢”。在這個時候，教會孩子學會“害怕”比強迫孩子放棄“害怕”更重要。因為這個階段可能孩子在學習掌握恐懼感、內(nèi)心戰(zhàn)勝恐懼感、并由必要的恐懼感產(chǎn)生自我保護意識，外力的強迫會適得其反。
當孩子在這個階段，家長又不能有效地得知孩子害怕的對象及原因時，讓孩子身體感覺我們在近處是非常重要的。這個孩子將一輩子都不會忘記害怕時躲藏在爸爸媽媽胳膊里的那種美好感覺。我們可以用自己的身體給孩子克服害怕需要的一切：溫暖、安全和依靠。小孩子最怕被拋下或分離，讓他感覺被疼愛、被關懷才能樹立他的安全感，而這種安全感才是克服害怕的最終勇氣。
◎涉及自己身體的害怕
孩子會對自己的身體害怕，比如有些孩子會突然發(fā)現(xiàn)自己的身體能發(fā)射出來水，（尿尿）。有些孩子對身體流血會很害怕，因為他們不知道會失去什么，也有可能會對身體上出現(xiàn)缺損，破壞了他的整體感而害怕。另一種與身體有關的害怕是看醫(yī)生。家長這個時候不要欺騙孩子，但可以做一些巧妙的回答�？梢杂弥v故事的方式告訴孩子看醫(yī)生的重要性。如果孩子需要住院，孩子會更加害怕，這個時候要讓孩子感到同您的聯(lián)系只是暫時中斷，但不是斷絕，如果需要分離，給她一件東西讓她保管到你回來。
◎?qū)ρЧ砉趾推渌`
多數(shù)孩子會突然從某一天開始“怕鬼”。這位作者的解決方案是告訴孩子鬼怕光，送給孩子一盞“魔力之燈”：小臺燈，伴孩子入眠。而不是簡單地告訴孩子這個世界上沒有鬼，或者笑話孩子的想法。當孩子心智發(fā)展到又一個階段，她自己會克服對鬼怪的恐懼心理，而在她自己沒有成熟起來前，讓她心存敬畏并不完全是壞事。
◎害怕做夢
孩子也會做噩夢，并從夢中驚醒或哭醒。這個時候，家長能做的是立即將孩子抱在懷里�？謶謺r在別人懷里或臂膀里的安全感是任何東西都無法替代的最美好的感覺。當孩子大一些了，可以讓孩子講述他們的夢，而家長可以講述自己的，特別是當孩子做噩夢的時候，讓孩子知道做夢是非常常見的，沒有什么特別的，會幫助他克服恐懼心理。
◎害怕死亡
孩子會在某一天體會到死亡，我們要告訴他們的是：生命并沒有停止，而是改變了自己的形式。但當孩子將自己的過錯或行為同死亡聯(lián)系起來時，就會驚恐萬分。這個時候，交談十分重要。
◎害怕幼兒園或?qū)W校
大部分孩子剛開始時害怕上幼兒園是正常的，因為多數(shù)人都害怕變化，害怕陌生環(huán)境。但過了1～2個月孩子還是害怕就需要家長觀察，是幼兒園有什么東西令孩子害怕，還是孩子在替父母擔心。這是個有意思的事情，孩子和家長分開后孩子可能會為家長擔憂，不知道自己到幼兒園后父母會如何安排。
◎害怕父母離婚，害怕被拋棄
害怕父母離婚的孩子并不都生活在夫妻關系不合的家庭。當孩子開始有機會接觸離婚這個詞，比如幼兒園里有單親家庭的小朋友，孩子就可能會對父母是否離婚產(chǎn)生隱隱擔憂。有時父母之間偶爾會爆發(fā)的爭吵，孩子會以為父母要分手。這時她的恐懼表現(xiàn)可能很反常，比如變得特別聽話，甚至會病倒。在父母爭吵時，盡量避開孩子，特別是永遠不要對孩子說對方的壞話，不要讓孩子感到他是一個壞種的孩子，誰也不愿這樣想。
一旦真的分手，不可避免的一方要離開孩子。離開的一方要親口承諾多長時間去看他，而且要信守這個諾言。要讓孩子感到自己有價值和討人喜歡，給他展示自己才能和與他人共事的機會。雙方都要有規(guī)律地接觸孩子，與孩子和老師交談，給孩子專門的時間，傾聽孩子的心聲，讓孩子發(fā)泄害怕被拋棄的恐懼。
◎害怕戰(zhàn)爭、災難和未來
上了幼兒園的孩子就開始逐步表現(xiàn)出對上述事情的極大關注和不安，這正是孩子社會性發(fā)展的體現(xiàn)，這也是孩子為什么會對環(huán)保的熱情遠遠高于成人，他們對未來、對災難抱有更深的恐懼感，按成人社會的優(yōu)美詞匯是憂患意識。在這些害怕面前，孩子希望成若能認真對待他們的害怕，并為他們的害怕作些什么。而成人則應該注意，環(huán)境教育不應該是可怕的災難教育，而應是有助于保護生命，保護美麗的生活教育。
對于戰(zhàn)爭和災禍，孩子可以明顯的感受到成人的感受，這意味著我們不可能向他們隱瞞我們的害怕。如果我們對他們保持沉默，那么孩子會運用他們的想象，而他們的想象往往比現(xiàn)實嚴重，所以正確的做法是根據(jù)他們的理解能力與他們真實的交談。
◎媒體對孩子的影響
生活在這個信息爆炸的時代，媒體在不斷向大家報道著遠近各方災禍的消息，而孩子們則無法避免地接受著。首先，家長要牢記，新聞不是兒童節(jié)目，對于一個學齡前兒童來講，新聞可能不是認識世界的最好窗口。同時，家長在孩子面前應盡量避免表現(xiàn)出對世事無常造成的心靈恐懼，永遠記住孩子首先會從你的態(tài)度中得知他們應該持的態(tài)度，而且，他們會走得比你更遠。
如果發(fā)現(xiàn)孩子對媒體中報道的某個事件產(chǎn)生恐懼，家長最好與他傾心交談。與孩子談論你作為成年人希望的世界，你為你的希望準備作些什么，或者你的政府、社區(qū)甚至全球會作些什么。當孩子明白世界是可以通過人的努力去改變的時候，就會有安全感和方向感。
◎成年人的害怕與緊張
孩子無疑會感受到成年人的害怕與緊張。當成人因為某事感覺害怕和緊張的時候，首先要正視和承認自己的感覺，也要相信自己的信念和希望。如果孩子已經(jīng)得知或者詢問你的感覺，家長盡量克服害怕育孩子一起討論這些事。當讓孩子明白存在很多他們還不知道但成年人認識和經(jīng)歷過的事情，當他們知道自己在同經(jīng)歷了很多并克服了害怕的人在一起的時候，孩子會更有安全感。
父母如何幫助孩子克服害怕
1、談話：傾聽和相互交流
當孩子可以交談之后，家長就要逐步培養(yǎng)和孩子交流的習慣。有的孩子喜歡傾訴，家長可以被動傾聽，不用表達出自己的態(tài)度和個人意見，而應該堅持使用不做評價的短句，有助于鼓勵孩子繼續(xù)講述。對于沉默寡言的孩子，可以用布娃娃，毛絨玩具，或角色扮演游戲幫助他們發(fā)言。
2、多讀童話
童話中充滿了害怕和緊張，孩子可以無意識地感受，并從童話中找到各不相同的例子，學習如何克服困難，克服害怕，學習勇氣，學習堅持，學習不被生活嚇倒。
3、畫畫和塑像
多讓孩子用色彩表達心情。害怕在圖畫中多以較暗的顏色和令人驚恐的場面來表現(xiàn)。父母要學會欣賞而不要評價，如果看不懂不妨問問孩子，孩子不會覺得丟臉，而是感到被關注。這個方法對4歲以上的孩子非常適用。
4、運用所有的感官、感覺聯(lián)系和感官訓練
5、內(nèi)心圖像和幻想之旅
和孩子一起玩想象的游戲，可以克服他想象中的害怕。
6、自然之子
讓孩子自然地接觸自然界：星空、植物、動物。讓他感受到地球和宇宙和我們的關系，可以幫助他克服恐懼。
7、對付害怕的儀式（4歲以上）
可以給孩子設計一些對付恐懼的儀式。幫助孩子依靠身體動作和儀式來清除恐懼，安靜心靈。
8、鼓勵孩子，讓他自信，讓他知道自己的長處和能力是非常重要的。
本文來自：逍遙右腦記憶 http://yy-art.cn/youjiao/473301.html
相關閱讀：