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產(chǎn)后缺乳的簡易療法(二)

編輯: 路逍遙 關(guān)鍵詞: 營養(yǎng)美食 來源: 逍遙右腦記憶
【敷臍療法】
1.藥物:公雞一只,麝香三克。
制用:將雞內(nèi)外連毛破開,去腸雜,加麝香于雞肚內(nèi),覆蓋在肚臍上即愈。
主治:婦女乳縮。
來源:《增廣驗(yàn)方新編》。
【外敷療法】
1.蒲公英或魚腥草一百二十克。
部位:乳頭。
用法:搗爛敷乳頭。
功效:活絡(luò)通乳。適用于氣血運(yùn)行不暢所致的缺乳。
2.淡豆豉三十克,三花酒三十毫升。
部位:乳房。
用法:淡豆豉研末,加入酒共調(diào)勻,蘸藥液,涂敷兩乳房,干后再涂,
保持濕潤。
功效,通經(jīng)活絡(luò),解郁回乳。
【外治療法】
1.藥物:大蔥適量。
制用:水煎,溫洗乳房,并輕輕按摩。
主治:缺乳。
【灸法】
點(diǎn)燃艾條一端,懸灸乳根穴十五分鐘。適用于缺乳。
【梳乳療法】
取大蔥八十克加水煎煮,先以藥液洗乳房,然后用木梳輕輕梳乳十分鐘,再用梳背按摩乳房十余次,每日三次。
【乳房按摩療法】
1.產(chǎn)前乳房按摩法
從妊娠第五個月起,每晚入睡前用手掌在對側(cè)乳房作順時針方向揉摩,從乳房基底部開始向乳頭方向邊揉摩邊推進(jìn)。
2.產(chǎn)后乳房按摩法
可在白天每次哺乳前進(jìn)行。
(1)雙手輕握乳房,用手指沿乳房四周順時針方向旋摩,而后用手指輕輕捏起乳房向乳頭方向撥松,剝離胸小肌筋膜和乳房基底膜。
(2)雙手握住乳房基底部向乳頭方向提起,并作左右上下?lián)u動。
(3)用左右手掌交叉均勻地揉按乳房。
(4)用食指和拇指捏住乳頭作牽拉,使乳頭與乳頸部、乳輪有所分離。再用熱毛巾擦拭乳頭,祛除乳腺管中的乳栓。
(5)用手掌順時針方向旋轉(zhuǎn)按摩雙側(cè)乳房后,用大拇指和食指在乳暈四周擠壓,可見淡黃色或無色透明稍帶粘性的初乳溢出,即可開始哺乳。
【脈沖電針療法】
電針治療乳汁不足,一般多在產(chǎn)后第二天開始,最遲不得超過一周,否則影響療效。多數(shù)治療一至兩次見效。曠日持久,則需經(jīng)多次治療才能收效。
電針膻中、乳根(應(yīng)注意**方向及深度)。胃納欠佳配用足三里;憂傷、氣憤等因素引起缺乳者配用內(nèi)關(guān)、神門、三陰交。選用頻率為一赫茲規(guī)律脈沖波,電針感為中等強(qiáng)度,每次治療二十分鐘,每日治療一次。
【耳針療法】
1.取耳穴:內(nèi)分泌、胸、乳腺。
方法:所選耳穴嚴(yán)密消毒,以一寸二十八號毫針垂直進(jìn)針,以刺入軟骨為度,留針十五至六十分鐘,起針時以消毒干棉球壓迫針眼,以免出血,再以碘酒涂擦消毒,以防感染。
【耳穴壓丸療法】
1.取耳穴:乳腺、內(nèi)分泌。
臨證配穴:營養(yǎng)差者加脾、胃穴;受精神刺激者加肝穴。
治療方法:單側(cè)乳汁分泌少者取患側(cè)耳穴,雙側(cè)分泌少者取雙側(cè)耳穴。
將所選耳穴嚴(yán)格消毒后,把粘有王不留行子的醫(yī)藥膠布貼在耳穴上。囑患者每天自行揉按三次。
【鼻針療法】
取乳穴、肝穴、卵巢穴、胃穴。刺肝穴,待得氣后,針尖可向脾穴、腎穴透刺。
【面針療法】取穴:膺乳點(diǎn)(心點(diǎn)與內(nèi)眼角中心)。方法:將所選穴位
消毒后,用三十至三十二號毫針徐徐刺入,得氣后留針十至三十分鐘,每隔五至十分鐘捻轉(zhuǎn)一次。每日或隔日一次,十次為一療程。
【體針療法】
1.取穴:膻中、乳根、脾俞、足三里、中脘、天樞。若失血過多者加肝俞、膈俞。治療方法:針灸并用,補(bǔ)法。主治:氣血虛弱,兼乳房不脹,面、唇、爪無華,倦怠食少便溏,舌淡無苔,脈虛。
2.取穴:膻中、乳根、少澤、內(nèi)關(guān)、太沖、期門。若胃脘脹滿加中脘、足三里。治療方法:**瀉法。主治:肝郁氣滯,兼乳房脹痛,精神抑郁,胸悶脅脹、食少、苔薄、脈弦。
3.**三穴通乳。取穴:乳根、膻中、少澤。治療方法:少澤穴(雙)淺刺一分,小幅度捻轉(zhuǎn)七八次,留針一分鐘;膻中穴針尖向上沿皮入五分,小幅度捻轉(zhuǎn)半分鐘,留針五分鐘,間歇后再運(yùn)針一次;乳根穴(雙)橫刺三分,小幅度捻轉(zhuǎn)半分鐘,留針三分鐘,三穴出針后均按揉針孔。
【點(diǎn)穴療法】
1.令患者仰臥,點(diǎn)揉膻中穴兩分鐘,用補(bǔ)法;點(diǎn)揉中脘穴一分鐘,用瀉法;點(diǎn)揉足三里、三陰交穴備兩分鐘,用補(bǔ)法,最后以拇指、食指、中指于乳根穴行振顫法三分鐘,用補(bǔ)法,快節(jié)奏。
2.虛證:加點(diǎn)按大椎穴一分鐘,點(diǎn)揉氣海、關(guān)元穴各一分鐘,心俞、肝俞、脾俞、胃俞穴各三分鐘,均用補(bǔ)法。
3.實(shí)證:加點(diǎn)按章門、期門穴各兩分鐘,陽陵泉、太沖穴各一分鐘,掐少澤穴,均用瀉法。
4.點(diǎn)穴治療后,配合乳房按摩,用五指指腹輕輕抓揉乳房十至二十次,然后以掌托住乳房輕輕振抖一至三分鐘。
【藥茶療法】
1.南瓜須茶
用料:南瓜須一把。
制用:洗凈,切碎,沸水沖泡,加食鹽少許,代茶頻飲。
功效:清熱消腫。

選按:南瓜須亦稱南瓜蔓,即南瓜藤上的卷須。
主治:乳頭縮入疼痛。
來源:《中醫(yī)大辭典·中藥分冊》

2.用料:山楂十二克(炒),麥芽六十克。
制用:煎湯代茶飲。
功效:消導(dǎo)、回乳。
主治:斷乳。
來源:《百病中醫(yī)自我療養(yǎng)叢書》。
3.用料:綠茶一克,芝麻五克,紅糖二十五克。
制用:芝麻炒熟研末,與其它二味藥拌勻后,加沸水四百至五百毫升沖服,分三次溫服。
主治:產(chǎn)后缺乳。
4.用料:綠茶二克,通草十克,小麥二十五克。
制用:后兩味加水三百五十毫升,煮沸十五分鐘后加入綠茶即可,分三次服。宜復(fù)煎續(xù)服。日服一劑。
主治:產(chǎn)婦少乳。
【藥酒療法】
1.用料:萵筍三根切塊。制用:加水七百毫升煮湯,熟后加食鹽少許,黃酒適量,酌情服用。功效:催乳。
2.用料:河蟹一只,黃酒適量。制用:將河蟹搗爛,加黃酒煮服,每日一劑。
3.用料:鮮鯽魚一條(約五百克),黃酒十毫升。
制用:將鯽魚清除內(nèi)臟、清燉,待熟后加黃酒,吃魚喝湯。
4.用料:新鮮大蝦一百克剪去須足,黃酒二十毫升。
制用:將蝦煮湯,后入黃酒,吃蝦喝湯。
主治:產(chǎn)后體虛,乳汁不下。
注:將蝦炒熟,黃酒拌食,每日兩次,功效同上。
5.用料:甜酒釀二百毫升,熟豬油二十克,白糖十克,雞蛋兩只。
制用:以豬油煎雞蛋至半熟,倒入甜酒釀,煮蛋熟,加白糖。每日一至兩次,空腹食。連服七日。
6.用料:豆腐一百五十克,紅糖五十克,米酒適量。制用:將前兩味加適量水煮,待紅糖溶解后加入米酒,一次食完。每日一次,連食五天。
7.用料:黑芝麻十五克,甜酒適量。制用:將黑芝麻炒焦,研末,甜酒沖服。每日一劑,連服三至五天。
8.用料:豬蹄一對,豆腐二百五十克,蔥白三根,米酒五十毫升,醬油少量。
制用:將豬蹄、豆腐燉爛、加后三味煮一沸,服食。
9.用料:花生仁六十克,黃酒三十毫升,紅糖三十克。
制用:將花生仁煮熟后,加入黃酒、紅糖略煮一下,吃花生飲湯。
主治:缺乳,用于通乳。
10.用料:胎盤一只,黃酒適量。
制用:胎盤洗凈,用瓦焙干研細(xì)末。每次四點(diǎn)五克,黃酒送服,每日三次。
主治:缺乳。

11.用料:絲瓜瓢、黃酒適量。
制用:絲瓜連籽,燒存性研末,以酒送服三至六克,隨即蓋被取汗,乳自通。
主治:乳汁不通。
12.用料:鮮桔葉、青桔皮、鹿角霜各十五克,黃酒適量。
制用:將前三味水煎,沖入黃酒少許熱飲。
主治:乳汁不通。
13.用料:鹿角片適量、黃酒少許。
制用:鹿角片砂炒,研極細(xì)末,以黃酒送服,每服三克,每日兩次。
主治:乳汁不通,乳房脹痛。
14.柑(扁柑、柑果)核十五克,米酒三十克。
制用:將柑核打爛,與米酒一同水煎服。早晚各一次。
主治:婦女產(chǎn)后乳汁不通,乳房硬結(jié),紅腫熱痛。
15.用料:糯米酒一小碗,菊花葉適量。
制用:將菊花葉搗爛絞汁半酒杯,加入米酒煮開后,趁熱服用。并用兩種渣攪和敷患部。
主治:乳管阻塞脹痛。
16.用料:紅蘿卜莖葉,水酒或燒酒適量。
制用:將紅蘿卜莖葉搗汁一杯,煨熱,摻酒服。
主治:婦女奶結(jié)紅腫疼痛,乳汁不通。
17.鮮嫩荸薺苗葉切細(xì),加酒釀一同搗爛,再炒熱敷之。
【醋蛋療法】
1.豬爪姜醋方
用料:甜醋六百毫升,生姜三百克,豬腳爪兩只。
制用法:將生姜洗凈去皮切塊,豬腳爪切塊,加甜醋同煮熟,分?jǐn)?shù)日食完。
主治:乳汁不下,煮好若放置一至兩周再食,其效更佳。
2.催乳肉醋飲
用料:醋五百毫升,肥豬肉二百五十克,生姜一百克,番木瓜兩只,紅糖適量。
制用法,將番木瓜去皮核,切成塊,同豬肉、姜、醋加適量水煮熟,加紅糖分次食之。
主治:乳汁不下。
3.木瓜姜醋方
用料:醋五百毫升,木瓜五百克,生姜三十克。
制用法:將上三味放入瓦煲內(nèi)煲熟后,分次吃,有利于吸收。
主治:乳汁不下,亦治產(chǎn)后子宮收縮無力,惡露不下者。
4.蕎麥花蛋方
用料:雞蛋一枚,蕎麥花五十克。
制用:將蕎麥花煎水煮雞蛋食之,每日一次。
主治:乳汁不下。
5.雞蛋丹參飲
用料:丹參十克,雞蛋兩枚。
制用:丹參水煎去渣,打入雞蛋,以熟為度。一次食下。

主治:乳汁不下。
6.雞蛋雙麻方
用料,雞蛋七枚、胡麻仁(一歲一粒),麻繩九克。
制用:上三味加水同煮,蛋熟去殼及渣。臨睡前連湯食下,取微汗為佳。
主治:缺乳癥。
7.絲瓜絡(luò)蛋方用料:雞蛋兩枚,絲瓜絡(luò)二十五克。
制用:絲瓜絡(luò)加水煎去渣,打入雞蛋,煮熟,一次服下。
主治:乳汁不下。
8.雞蛋鲇魚方
用料:雞蛋兩枚,鲇魚一條。制用:上二味加水煮湯,吃魚,蛋飲湯,
連續(xù)服用三至五劑。
主治:乳汁不下。
9.蛋油糖酒方
用料:雞蛋兩枚,熟豬油二十克,白糖十克,甜酒二百克。
制用:以豬油煎雞蛋至半熟,倒入甜酒釀,煮至蛋熟,加白糖。每日兩次,空腹服。連用一周。
主治:缺乳癥。
10.雞蛋漏蘆方用料:鮮雞蛋兩枚,漏蘆十克。
制用:漏蘆加水煎后去渣,沖打散的鮮雞蛋食用。
主治:乳汁不下。
【食療】
1.魚灰酒
用料:鯉魚頭五枚,黃酒五百毫升。
制用:將魚頭放在瓦上燒灰,細(xì)研為末,以酒同煮數(shù)沸后,去渣備用。
功效:通乳。
主治:乳汁不下。來源:民間驗(yàn)方。
2.蝦米酒用料:蝦米一千克,黃酒一千克。
制用:取蝦肉搗爛為膏。將蝦肉膏兩勺調(diào)黃酒一杯溫飲,每日三次。
主治,乳汁不下。
來源:《本草綱目》。
3.王瓜酒用料:王瓜適量。
制用:將王瓜以適量酒煮爛熟。飲酒時將王瓜細(xì)嚼服下,其乳脈可自通。
主治:乳汁不下。來源:民間驗(yàn)方。
4.紅苔粥
用料:紅苔(又名紅薯)二百克,粳米一百克。
制用:將紅苔洗凈去皮,切成塊,粳米淘洗凈。同入鍋加水煮成稀粥。
本品含糖分多,糖尿病者不宜食用,冷食紅薯粥易引起泛酸、脹氣等;由于紅薯在胃中產(chǎn)生酸,故胃潰瘍和胃酸多者不宜服食。
功效:健脾養(yǎng)胃,益氣通乳,潤腸通便。
主治:脾胃虛弱,產(chǎn)后乳汁不通,便秘,大便帶血,濕熱黃疸,夜肓癥等。
來源:《本草綱目》。
5.鯉魚汁粥
用料:鯉魚一尾(約五百克),粳米一百克,姜末少許,蔥兩根,香油

少許,料酒數(shù)滴,鹽微量。
制用:將活鯉魚剖肚,去內(nèi)臟,勿去魚鱗,洗凈后以文火煮湯,同時加入姜末、料酒,煮至魚肉脫骨刺為度,去骨刺,留汁備用,以粳米洗清煮粥,待粥汁稠粘時,加魚汁與鹽攪勻,稍煮片刻即成,食時加入香油和蔥花。每日早晚空腹服食。
功效:利水消腫,利小便,下乳。
主治:各種水腫,急慢性腎炎,肝炎,肝硬變腹水,崩漏,產(chǎn)后無乳等。
6.鯰魚雞蛋
用料:鯰魚一條(約二百五十克左右),雞蛋兩枚。
制用:將鯰魚去內(nèi)臟洗凈,切碎,與雞蛋共煮成湯,當(dāng)點(diǎn)心吃,每日一劑,連服三至五劑。
功效:補(bǔ)氣血,下乳汁。
主治:產(chǎn)后缺乳。
來源:民間驗(yàn)方。
7.穿山甲燉豬蹄
用料:穿山甲二十克,豬蹄兩只。
制用:將豬蹄切成兩片同穿山甲一齊加水適量同煮,用武火燉至豬蹄熟透后,吃豬蹄,喝湯。功效:通乳。
主治:乳汁不下。
【偏方】
1.藥物:豆腐兩塊,絲瓜一百五十克,香菇二十克,豬蹄一只,鹽、生姜、味精適量。
制用:先將豬蹄煮爛,再將豆腐切成小塊,絲瓜切片與香菇、調(diào)料等再煮約二十分鐘?墒晨娠。
功效:補(bǔ)氣血,啟虛弱?稍鲞M(jìn)奶汁分泌,是產(chǎn)婦的補(bǔ)品。
2.藥物:帶魚二百克。
制用:將帶魚頭腮、內(nèi)臟取出,洗凈,切段,放鍋內(nèi)加水煮至魚爛,食肉飲湯,每日三次。功效:補(bǔ)血增乳。
主治:產(chǎn)后無乳或奶水不足。
3.藥物:紅糖一百二十克,鮮豆腐一百二十克。
制用:紅糖與豆腐加水共煮,煮沸加水再煮數(shù)次即成,趁熱吃豆腐飲湯,一次服完。
功效:補(bǔ)血通乳,用治產(chǎn)后乳水不通。
4.藥物:豆豉六十克,食油、熟米飯適量。
制用:鍋內(nèi)放入油待熟,先炒豆豉后下米飯,炒后食用。
功效:下氣,解郁。用治斷奶后乳房脹痛,服后奶水即回。
5.藥物:花生米(生、去內(nèi)衣)十五克,豆?jié){一碗。
制用:將花生米浸泡,去皮,搗爛,用滾開的熱豆?jié){沖服。一次一碗。
每日兩次。
功效:補(bǔ)血增乳。用治產(chǎn)后乳水不下或乳汁稀薄。
6.藥物:山藥三十克,羊肉五十克,生姜六克,當(dāng)歸十克。
制用:水煎,喝湯吃羊肉,每日一次。
7.藥物:木耳二十克,白術(shù)十五克,陳皮六克,紅糖三十克。
制用:水煎服,每日一至兩次。

8.藥物:麥麩三十克,姜黃十克,核桃仁三十克,王不留行十克。
制用:水煎服,每日一至兩次。
9.藥物:絲瓜子十二克,云苓十八克,紅糖三十克,穿山甲六克。
制用:水煎服,每日兩次。
10.藥物:雞血藤三十克,銀耳十五克,黑豆二十克,紅糖三十克。
制用:水煎服,每日兩次。
11.藥物:萵苣子五十克,菠菜子五十克。
制用:微炒,研末,每服三至五克,每日一至兩次。
12.藥物:西瓜子六十克,當(dāng)歸十五克。
制用:水煎服,每日兩次。
13.藥物:紅薯藤六十克,山藥五十克,紅糖三十克,雞瓜三對。
制用:水煎服,每日一至兩次。
14.藥物:新鮮狗脊骨五百克,紅薯二百五十克。
制用:先將紅薯洗凈,勿破紅皮,與狗骨同煮至爛熟。任意服飲。
15.藥物:五百克重鰱魚一條,雞蛋兩個。
制用:將魚去內(nèi)臟,洗凈,加水適量,煮湯。取魚湯一小碗加熱煮沸,臥雞蛋兩個,熟后,調(diào)佐料少許,頓用,每日兩次。
主治:產(chǎn)后缺乳。
【驗(yàn)方】
1.藥物:絲瓜絡(luò)、路路通各一個。
制用:水煎服。
2.藥物:麥冬、瞿麥、王不留行各十二克,炮甲、甘草各十克。
制用:上藥為一日量,煎服兩次,連服三至五劑。如奶水增加后又減少,再服三至五劑,即能保持正常。
3.藥物:嫩楊樹枝、嫩柳樹枝各十二克。
制用:水煎服。
4.藥物:穿山甲(炮)三克,王不留行九克。
制用:煎湯分兩次服,一日一劑。
5.藥物:王不留行、赤芍各四點(diǎn)五克,通草三克,炒麥牙九克,蔥白頭五個。
制用:水煎服,可連續(xù)服用。
6.藥物:當(dāng)歸、白芍各十五克,川芎九克,柴胡、青皮、山甲片各六克,
通草、生甘草各三克。制用:每日一劑水煎分兩次服。
主治:產(chǎn)婦憂愁焦慮,情緒不安所致之缺乳或有血?dú)馐⒍臻]不行者。
7.藥物:南瓜子一百五十克。
制用:去皮焙干研末,每次三十克,白糖水送服。
功效:生乳,用于產(chǎn)后缺乳。
8.藥物:獼猴桃樹根六十克。
制用:水煎后,沖入紅糖,黃酒適量服用。
功效:生乳,用治產(chǎn)后缺乳。
9.藥物:沙參十五克,白菜根三十克,何首烏十八克。
制用:以上三味藥加入甜酒中燉服。
功效:生乳,用治產(chǎn)后缺乳。
10.藥物:棉花籽三十克。

制用:煎湯服。生乳。
11.藥物:生黃芪、藕節(jié)、當(dāng)歸各十五克,鹿角霜、留行子各十克,瞿麥九克。
制用:水煎服,臨服時加入少量黃酒效果更佳。
適用于產(chǎn)婦身體虛弱而致乳汁分泌不足者。
12.藥物:黃芪三十五克,當(dāng)歸、竹葉、木通各二十五克,王不留行、絲瓜絡(luò)、漏蘆、通草、丹參、燈心草各十五克,海螺一個,雞蛋七個。
制用:將上藥除雞蛋外,加水六碗,煎成約兩碗藥汁,七個雞蛋去殼放入藥汁中,微火煮熟。服藥吃蛋。如一次吃不下七個雞蛋則不勉強(qiáng)。第二計(jì),仍加六碗水,同樣加入雞蛋,數(shù)量以能吃下為宜,保持七個為當(dāng),服法同頭計(jì),日服兩次,一般服一至兩劑即見效。
功效:此方兼有通乳與生乳的作用。
13.藥物:豬腰三百克,黃花菜二十克。
制用:豬腰切開,剔去筋膜,洗凈,切成腰花備用;黃花菜水泡發(fā),撕成小條備用。炒鍋內(nèi)把素油炒熱,先煸炒蔥姜蒜,再爆炒豬腰,至變色熟透,加水放入黃花菜,食鹽、糖、偏炒片刻,加芡粉,湯汁透明即可。一日分兩次食用。
14.藥物:干荷葉九克,小米六十克。
制用:干荷葉用紗布包好,放鍋中加水同小米煮成粥。去荷葉,喝粥。
15.藥物:北瓜子仁適量,雞蛋若干(根據(jù)食量而定)。
制用:同置鍋中炒熟食用。
16.鮮皂刺九克,鮮豆腐五百克。共置鍋中燉爛,喝湯并食豆腐數(shù)次。
【秘方】
1.藥物:當(dāng)歸十五克,黃芪十五克,白芷九克。
制用:和豬腳煮熟食,后俯臥。
來源:秘傳,廣西唐道平獻(xiàn)。
2.藥物:知母、貝母、花粉、乳香、半夏、白芨、山甲各三克,皂刺一個,銀花三克,百部六克,黑芝麻十五克。
制用:水煎去渣后、兌入黃酒三十克作一次服。
來源:祖?zhèn)鞣,西安市梁俊琪介紹。
3.藥物:當(dāng)歸、川芎、白芷、白芍、瞿麥、漏蘆、穿山甲、通草、木通、天花粉各九克,生地、青皮、僵蠶、熟地各六克,王不留行十二克,甘草三克。
制用:水煎二次服,紅糖為引。
來源:《河南秘驗(yàn)單方集錦》。

4.藥物:鮮蝦二百五十克,黃酒六十毫升。
制用:將鮮蝦洗凈搗爛。用紗布包擰取汁加熱煮沸,兌黃酒熱服。
5.藥物:黃芪三十克,白芍二十四克,升麻九克,柴胡九克。
制用:水煎服,每日一劑,早晚分服。
6.藥物:黨參十五克,云苓十克,白術(shù)十克,當(dāng)歸十二克,桔梗十克,
木通六克,通草五克,穿山甲十克,王不留行十克,路路通十克。
制用:每日一劑,水煎服。肝郁氣滯者,加柴胡、青皮、白芍;有熱證者加夏枯草、蒲公英、天花粉;有乳但不通者加漏蘆。
7.藥物:鯉魚頭一個。

制用:將鯉魚頭燒灰存性研為米,每取九克以黃酒沖服。
主治:乳汁不通。

【注意事項(xiàng)】
1.治療產(chǎn)后乳汁過少,中醫(yī)治療忌用大劑量麥牙以及山楂、神曲、淡豆豉、川椒等藥物。
2.產(chǎn)后缺乳患者忌過度疲勞。過度疲勞會影響乳汁分泌,生活沒有規(guī)律,睡眠不足,也會導(dǎo)致乳汁減少。因此,患者切忌過度疲勞。
3.產(chǎn)后缺乳患者忌營養(yǎng)不足,營養(yǎng)物質(zhì)是乳汁的原料,原料不足,怎能產(chǎn)生足量的乳汁。因此,患者要多吃富于蛋白質(zhì)、碳水化合物和維生素的食物,如豆?jié){、牛奶、魚、肉、蛋、面食、新鮮蔬菜和水果等,并多喝湯。
4.產(chǎn)后缺乳者忌乳頭凹陷或乳頭破裂不及時治療。凡出現(xiàn)乳頭凹陷或乳頭破裂,應(yīng)及時找醫(yī)生治療。并應(yīng)定時用吸乳器將乳汁吸空或用手?jǐn)D空。
5.產(chǎn)后缺乳者忌過于緊張或激動。情緒過于緊張,精神過于激動,也會導(dǎo)致乳汁分泌減少。因此,患者忌看驚險(xiǎn)緊張的電視,穩(wěn)定情緒,建立信心。
6.忌吃麥乳精。產(chǎn)婦缺乳,家里人總喜歡買許多補(bǔ)品,希望產(chǎn)婦吃了后增加乳汁。麥乳精常被認(rèn)為是補(bǔ)品之一。實(shí)際上,產(chǎn)婦吃了麥乳精之后乳汁反而減少甚至停止分泌乳汁。因?yàn)辂溔榫闹饕煞菔躯溠捞,麥芽糖是從麥芽中提取的,而麥牙恰能抑制乳汁分泌。中醫(yī)開回奶藥,總要用大劑量麥芽。
7.產(chǎn)后缺乳者忌食或少食辣椒、胡椒、桂皮、大蒜、蔥、姜、花椒、丁香、蒿子桿、鹿肉以及紅燒肉、烈酒等辛辣、溫?zé)、竄烈、容易耗傷陰血津液之品。兼氣虛、氣滯者忌食或少食冰鎮(zhèn)的冷飲、冷食以及茭白、甜瓜等損氣壅滯之品。

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