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1?3歲寶寶的健康發(fā)展特點

編輯: 路逍遙 關鍵詞: 健康育兒 來源: 逍遙右腦記憶
1?3歲寶寶生長發(fā)育迅速,身高、體重增長較快,經常、適宜的體育活動能促使其身體正常生長發(fā)育,有效提高機體各項器官的系統功能,促進基本動作和身體機能的協調發(fā)展。

  這一階段,寶寶的運動技巧較之前會有一些新的發(fā)展,不但能學會自由地行走、跑、跳、上下臺階等動作,運動的技巧和難度也有進一步的提高。

手的精細動作有很大的發(fā)展,能比較靈活地運用物體,如,握筆、搭積木、拿勺吃飯,甚至學會使用筷子。

  此年齡段寶寶不僅喜歡戶外活動,而且隨著大動作的發(fā)展,已能逐步自行參與許多戶外活動,這些活動不僅能使寶寶心情愉快、自由活潑、積極主動,還能培養(yǎng)其開朗的性格和良好的個性品質。

  1?3歲寶寶的自主意識開始產生,能意識到外界事物與自己的存在,能惟妙惟肖地模仿周圍人的動作,會用語言表達自己的感情,會隨音樂而動,經常保持心情愉悅。另外,這一階段的寶寶對成人的要求會做出“不”的反應,甚至對成人的要求置之不理。

  我們的建議

  1?和寶寶一起散步

  帶寶寶外出散步時,可以游戲的方式讓他學習向前跑,嘗試雙腳一起跳,在大人的支持下單足站穩(wěn)?梢皇址鲋鴮殞,幫助他保持身體平衡,待他熟練之后,再漸漸讓他獨立單足站立。還可以鼓勵寶寶用腳尖走路,給他一個小球,教他學踢球,等等。

  2?創(chuàng)造和提供活動的材料和機會

  父母應盡可能地提供給寶寶多種多樣的活動材料,如,繩子、蹦跳球、玩沙的工具等;還可為他創(chuàng)造活動的情境,如,在地板上放置一根繩子,讓他練習走平衡,帶他到戶外玩沙子和水;顒硬牧霞忧榫硠(chuàng)設,一定會受到寶寶的喜愛。

  3?與寶寶一起跳舞

  父母可學習一些幼兒舞蹈,播放適合的音樂,與寶寶一起跳舞。剛開始時,可讓寶寶模仿父母的動作,待他進入狀態(tài)后,則可鼓勵他創(chuàng)造性地自主“舞蹈”,促進骨骼、肌肉以及呼吸、神經系統和循環(huán)系統的發(fā)育,加快新陳代謝,促進生長發(fā)育,并讓寶寶獲得愉悅。

  4?做好前期準備,讓寶寶盡快適應幼兒園生活

  很多寶寶開始都不愿意去幼兒園,為幫助他盡快適應幼兒園的生活,父母應為他做好前期準備,如,帶寶寶到幼兒園轉轉,熟悉周圍的環(huán)境;跟寶寶講一講幼兒園里的生活,有很多好玩的游戲、好聽的故事,有很多小朋友,還有很好的老師……讓寶寶對幼兒園產生美好的印象,逐漸減少對幼兒園的陌生感和恐懼感。

  5?關注寶寶的心理健康

  寶寶也是一個社會人,他有自己的心理活動,而且會隨年齡的增長而逐漸豐富、復雜,所以,寶寶除了有物質方面的需求外,還會有心理上的需求和愿望。他需要父母提供各種各樣的信息,給予情感上的支持和行為上的幫助。細心的父母不僅要為寶寶的身體健康提供足夠的保證,還要關注他的心理健康,采取適合他的態(tài)度和方式,多和他進行情感上的交流。
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