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解開孩子“依戀情結(jié)”的5招

編輯: 路逍遙 關(guān)鍵詞: 行為習慣 來源: 逍遙右腦記憶

“依戀”是孩子內(nèi)在的心理需求

首先,我們應(yīng)該肯定,這種依戀關(guān)系是孩子的內(nèi)在心理需求,并有助于他的生理、心理健康。因為通過依戀,孩子滿足了生理和心理的需要,由此得到安全感和保護。特別是當孩子受到驚嚇、感到委屈或需要被關(guān)心時,母親等主要看護者就是他可以尋求恢復(fù)的最好“庇護所。”幾乎所有的正常嬰幼兒都會有這樣的 “依戀情結(jié)”。相反,如果沒有依戀或根本不要依戀的幼兒倒可能是有問題的,比如:患孤獨癥的兒童。

分清兩種依戀

一般來說,孩子的依戀可分為兩種。一種是安全的依戀,這種依戀有助于幼兒的心理健康;另一種是不安全的依戀,這種依戀會導(dǎo)致心理脆弱,并伴隨種種心理問題,弄不好甚至會出現(xiàn)行為障礙。我覺得以上兩位家長所提到的情況都屬于后者。孩子的這種情況在心理學上稱之為“分離性焦慮障礙”——即依戀對象離開時(哪怕孩子知道是短暫的分離),也常表現(xiàn)為煩躁、哭、叫喊,甚至威脅。

5招解開孩子的“依戀情結(jié)”

第1招:給孩子一個獨立游戲的空間。

建議你在家里騰出一個小房間,作為孩子的“游戲間”。如果家里騰不出一間小屋,那就建立一個“兒童游戲角”?傊,這是孩子的“領(lǐng)地”,把屬于他的玩具、小桌子、小椅子、圖畫書、畫筆等等都集中到這個“領(lǐng)地”,讓他意識到這是他的游戲場地,在這里,他可以盡情地玩。

平時,你可以有意識地讓孩子獨立地玩,你只在暗地里注意他。

第2招:經(jīng)常和孩子玩躲貓貓的游戲。

當孩子注意力集中地玩玩具或游戲時,媽媽可以像躲貓貓一樣輕手輕腳地出現(xiàn)在孩子身邊,讓孩子感覺媽媽一直都在,這樣他就能更安心地玩了。接著,你再悄悄地離開,久而久之,孩子就會逐漸習慣母親的短暫分離。

第3招:讓孩子陪你做家務(wù)。

你在操持家務(wù)時,不妨讓孩子坐在地板上,給他一塊抹布、幾個塑料盤子或碗,讓他幫忙擦拭這些碗、盤;你在清掃房間時,不妨讓他幫你啟動吸塵器開關(guān)。當你在忙碌時,只要分配給孩子一個相應(yīng)的“小任務(wù)”,讓他有事可做,他就不會顯得那么粘人了,而且還能讓他體會到勞動的快樂呢。

第4招:多帶他出去走走。

當孩子情緒煩躁、特別“依戀”你時,你可以帶他外出走走,沿路指指點點,以此轉(zhuǎn)移他的注意力、安撫他的情緒,并擴大他的視野。

第5招:做事前,專心陪孩子玩一段時間。

在你準備做飯或做重要的事情之前,不妨和孩子一對一地玩上半小時,游戲時你要一心一意、全身心的投入,這樣做后,他就不會老纏著你,讓你做不了事了。 和焦慮的情緒,不利于他以后人際關(guān)系的發(fā)展。


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