一、營(yíng)造寬松和諧的家庭情感氛圍，讓孩子感受快樂(lè)。
父母是家庭情感氛圍的重要主體和創(chuàng)造者，在營(yíng)造氛圍的過(guò)程中，首先必須要處理好父母之間的關(guān)系。如果父母能和睦相處，善于處理好自己的情緒，盡可能表現(xiàn)得愉快、喜悅、樂(lè)觀向上，這不僅能使孩子生活在溫馨的家庭氛圍中，得到關(guān)心愛(ài)護(hù)，獲得愛(ài)和尊重的體驗(yàn)，從而心情愉快，產(chǎn)生主動(dòng)向上的積極情感，而且也為孩子處理消極情緒提供榜樣，對(duì)孩子學(xué)習(xí)情緒、理解情緒和處理情緒會(huì)產(chǎn)生潛移默化的影響。如果父母之間經(jīng)常爭(zhēng)吵，家庭關(guān)系緊張，孩子極易產(chǎn)生焦慮不安、自卑、恐懼等不良情緒。這不僅不利于孩子形成初步的情緒調(diào)控能力，久而久之還會(huì)影響到孩子的心理健康。因此，夫妻之間應(yīng)該互敬互愛(ài)，讓孩子感受到家庭的溫情，增強(qiáng)孩子安全感，為其心理健康發(fā)展奠定基礎(chǔ)。
家庭情感氛圍的另一個(gè)構(gòu)成是親子關(guān)系，親子關(guān)系是孩子接觸到的第一個(gè)人際關(guān)系。親子關(guān)系不和諧可能會(huì)給幼兒學(xué)習(xí)情緒帶來(lái)意想不到的影響，甚至?xí)䦟?dǎo)致其長(zhǎng)大成人后情緒控制能力低下。因而，家長(zhǎng)要毫不吝嗇對(duì)愛(ài)的表達(dá)，如睡覺(jué)時(shí)給孩子一個(gè)親吻、一個(gè)撫摩，使孩子能夠時(shí)刻感受到父母的愛(ài)。但是，愛(ài)也不是無(wú)原則的，不能因?yàn)閻?ài)孩子就對(duì)她一味遷就，沒(méi)有要求，那樣做只會(huì)害孩子而不是愛(ài)孩子。
二、積極引導(dǎo)，幫助幼兒形成初步情緒調(diào)控能力。
首先，家長(zhǎng)應(yīng)幫助孩子學(xué)習(xí)用恰當(dāng)?shù)姆绞奖磉_(dá)自己的情緒。父母要教育孩子認(rèn)識(shí)各種情緒及其產(chǎn)生的后果，特別是要幫助孩子克服一些過(guò)激情緒。在認(rèn)識(shí)情緒的基礎(chǔ)上再教給孩子一些情緒表達(dá)的方式方法，如言語(yǔ)表達(dá)方式，在任何時(shí)候都可以通過(guò)特定的言語(yǔ)將情緒表達(dá)出來(lái)。在這方面，父母可以做出示范，應(yīng)向孩子主動(dòng)談?wù)撟约旱那榫w情感，并經(jīng)常與孩子一道討論彼此的情緒感受，這既能給孩子提供與同伴交流的范例，又能為孩子提供學(xué)習(xí)情感語(yǔ)言的機(jī)會(huì)，學(xué)會(huì)表達(dá)自己的情緒，而不是壓制情緒。在家庭生活中，孩子不如意時(shí)要鼓勵(lì)其宣泄不滿情緒，但是必須注意場(chǎng)合與方式方法。
其次，家長(zhǎng)要為孩子創(chuàng)造條件，讓孩子在自我實(shí)踐體驗(yàn)中培養(yǎng)情緒調(diào)控能力。對(duì)于幼兒來(lái)說(shuō)，讓孩子在自我實(shí)踐中實(shí)現(xiàn)情緒調(diào)控的訓(xùn)練更為重要。雖然從孩子的情緒健康角度來(lái)講，我們應(yīng)使幼兒保持積極的情緒狀態(tài)，但為了促進(jìn)孩子的情緒發(fā)展，培養(yǎng)孩子初步的情緒調(diào)控能力，我們又應(yīng)該讓孩子全面體驗(yàn)各種情緒，以豐富孩子的情感世界，既要有積極的情緒體驗(yàn)，又要有消極的情緒體驗(yàn)，只有當(dāng)孩子面對(duì)一些負(fù)面的消極情緒時(shí)，才有可能實(shí)踐情緒調(diào)控。比如，為孩子設(shè)規(guī)范。面對(duì)孩子的各種需要，家長(zhǎng)要客觀分析，滿足其合理要求，拒絕不合理要求。當(dāng)需要得不到滿足時(shí)，幼兒獲得消極的情緒體驗(yàn)，可能表現(xiàn)出某種過(guò)激情緒反應(yīng)。針對(duì)這種情況，我們應(yīng)該對(duì)其不理不睬，待孩子平靜后再和她講明理由，與孩子一起學(xué)會(huì)價(jià)值判斷。在生活中教育孩子適度節(jié)制各種欲望，抵制各種誘惑，讓孩子時(shí)常既有需要得到滿足的體驗(yàn)，又有需要得不到滿足的體驗(yàn)，這樣慢慢就能正確對(duì)待需要和滿足的關(guān)系，慢慢就能學(xué)會(huì)對(duì)自己的情緒和行為加以適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)。
此外，家庭生活內(nèi)容的豐富與否也會(huì)影響幼兒情緒的正常發(fā)展。家庭生活單調(diào)乏味容易使孩子產(chǎn)生消極情緒，反之，豐富的家庭生活內(nèi)容能使幼兒生活得快樂(lè)、滿足，處于良好的情緒狀態(tài)。在家庭生活中，良好的生活習(xí)慣也有利于幼兒的情緒情感的健康發(fā)展。
本文來(lái)自：逍遙右腦記憶 http://yy-art.cn/youjiao/479706.html
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