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為嬰兒添加輔食的規(guī)律和原則

編輯: 路逍遙 關(guān)鍵詞: 健康育兒 來源: 逍遙右腦記憶
年輕的父母看到三四個月的寶寶會吃會嚼了,便興沖沖地把什么都拿來給孩子當(dāng)輔食來添加。盲目地給寶寶添加輔食,結(jié)果不是造成寶寶腹瀉,就是胃口不佳。育兒專家指出,添加輔食也是有科學(xué)性可講,有規(guī)律可循的!

  一、幼兒添加輔食要掌握三條規(guī)律: 

  1、不要給1個月內(nèi)的嬰兒進行添加輔食的訓(xùn)練!

  2、一般4個月左右的嬰兒才可以逐步開始添加輔食!

  3、在添加輔食的同時,應(yīng)配合多吃母乳和配方奶!

  二、添加輔食最好遵循一定的原則!

  1、從添加米粉開始,盡可能添加不容易產(chǎn)生過敏的食物!

  2、添加輔食應(yīng)由細(xì)到粗; 

  3、在數(shù)量上,從少到多; 

  4、在品種上,從一樣到多樣!

  在喂養(yǎng)的過程中,應(yīng)盡可能放在小匙里面喂養(yǎng),這樣才可以逐步添加營養(yǎng),以及適當(dāng)?shù)赜?xùn)練如何增加吞咽和咀嚼的能力。對于吃慣了的輔食,可以繼續(xù)習(xí)慣吃。因為,實際上,寶寶并沒有絕對不吃的食物,只是吃得習(xí)慣不習(xí)慣而已。同時,在添加的時候應(yīng)該確保孩子的身體要健康。如果,孩子本身就身體不舒服,或者是胃口不好,就寧可停止輔食的添加!

  再者,添加的食物應(yīng)該盡可能味道清淡。小嬰兒是不會在乎口味的。所以,父母不需要添加味精,但可以稍微放點鹽。但如果父母覺得味道太淡了,想再添加一些鹽的話,那么這個味道對寶寶而言可能就已經(jīng)偏咸了。


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