對(duì)嬰幼兒來(lái)說(shuō)，一天中大部分時(shí)間都在床上度過(guò)。床，對(duì)他們的生長(zhǎng)有著極大的影響。有的家長(zhǎng)希望孩子睡得舒服，給孩子睡軟床墊；有的人則覺(jué)得孩子睡硬床好。其實(shí)這些都不對(duì)，長(zhǎng)此以往，會(huì)影響孩子的生長(zhǎng)發(fā)育。

　　太軟的床墊，睡起來(lái)雖然舒服但容易陷落，翻身困難；而太硬的床墊則不能適當(dāng)?shù)爻型猩眢w各部位，反而對(duì)脊椎形成更嚴(yán)重的慢性傷害，特別是正在發(fā)育的孩子，一旦脊椎受損，不但影響長(zhǎng)個(gè)和形體美觀，甚至還會(huì)影響內(nèi)部臟器的發(fā)育。

　　脊椎從側(cè)面看，是一個(gè)微S型，對(duì)人體脊椎的支撐僅僅靠有硬度的木板還不足以達(dá)到。兒童的睡眠習(xí)慣是平躺的較多，平躺時(shí)孩子的腹部會(huì)對(duì)凹入的腰椎造成壓力，腰椎向下受力，而硬木板床并不能對(duì)凹入的腰部提供支撐力，身體上部的胸椎及頸椎自然而然就會(huì)向前傾斜，影響脊椎發(fā)育。如果要保證床墊對(duì)整個(gè)S型構(gòu)成有效的支撐，就要保證床墊能在臀部和背部貼合下凹，在腰部和頸部上凸給力。該硬的地方硬，能軟的地方軟。

　　通常市售的兒童床墊中含有多層內(nèi)墊，用以延長(zhǎng)舒適度和增強(qiáng)支撐功能。新床墊常常會(huì)留下人體的壓痕，這表明上部的墊層在發(fā)揮著配合體形的舒適作用。為避免床墊睡偏，建議各位家長(zhǎng)在買床墊的第一年期間，每?jī)扇齻�(gè)月正反、左右或轉(zhuǎn)角相互對(duì)調(diào)一次。這樣能使床墊受力平均，之后大約每半年翻轉(zhuǎn)一次即可。偶爾轉(zhuǎn)換床墊的放置方向，使得床墊各個(gè)部位的磨損達(dá)到一個(gè)平衡的狀態(tài)，能延長(zhǎng)兒童床墊的使用壽命。

　　購(gòu)買兒童床墊時(shí)，父母可以用手試壓，感覺(jué)一下軟硬度，同時(shí)判斷內(nèi)墊的填充物是否分布均勻。最好是讓孩子躺著自己感受一下是否舒適。如果是那種有拉鏈裝置的，父母還可以具體查看一下內(nèi)墊的質(zhì)量，保證床墊的鋪墊料必須是清潔無(wú)異味的，不可使用廢舊料或再生材料。

　　北京兒童醫(yī)院兒童保健中心主任醫(yī)師 劉春陽(yáng)

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