一、3—12歲寶寶最易暈車

　　暈車醫(yī)學上名為“暈動癥”。2歲以下的寶寶幾乎不會暈車，3-12歲的寶寶最容易暈車。暈動癥與耳朵中有平衡功能的前庭器官的興奮性有很大關系。4歲以前孩子的前庭功能正處在發(fā)育階段，4歲后不斷趨于完善，16歲時才完全發(fā)育成熟，因此，小孩的暈車癥狀比大人重，也更普遍。

　　同時，專家認為，孩子本身的內(nèi)在原因也會讓孩子暈車，如睡眠不足、胃腸不好、頭痛感冒等，都易誘發(fā)暈動癥。如果車輛顛簸得厲害，就有可能導致寶寶前庭器官興奮性提高，引起暈車。所以，帶寶寶乘車外出，需要做一些預防暈車的準備。

　　二、寶寶愛暈車需增強前庭平衡感

　　1、室內(nèi)：4個小游戲

　　（1）旋轉

　　平時可以抱著寶寶原地慢慢旋轉5-7秒鐘，請注意，旋轉速度和時間都要以寶寶能夠承受的范圍為準，如果寶寶出現(xiàn)不適應，就請放慢旋轉速度或減少旋轉時間。

　�。�2）起飛

　　抱著寶寶由下往上慢慢升起，經(jīng)過一段時間的訓練之后，可以在寶寶能承受的范圍內(nèi)漸漸加快速度。

　�。�3）滾動

　　可在家里較空的地板上跟寶寶一起玩翻滾游戲，為了避免受傷，請爸爸媽媽記得要先鋪上軟軟的塑膠地墊。

　�。�4）蕩秋千

　　可以將寶寶抱在腿上玩玩蕩秋千，隨著高高低低的來回晃動，寶寶的平衡能力將得到明顯增強。當然，晃動的幅度和速度還是要以寶寶能夠承受為準。

　　2、室外：4種游樂設施

　　除了上述室內(nèi)游戲，還請爸爸媽媽多帶寶寶到戶外去走一走，同時利用游樂設施來訓練寶寶的平衡感。

　　（1）平衡木

　　如果寶寶已經(jīng)會走了，父母可以幫助寶寶試著走一走不太高的平衡木。剛開始時，要扶著寶寶慢慢走，然后漸漸放手，讓寶寶自行走完，當然大人還必須在旁邊進行嚴密看護。

　�。�2）溜滑梯

　　如果寶寶還太小，不敢玩溜滑梯，那么父母可以抱著寶寶玩玩溜滑梯，以增加寶寶接受前庭刺激的機會，在父母溫暖的懷抱里，寶寶一般不會強烈抗拒玩溜滑梯。

　�。�3）蹺蹺板

　　請不要小看蹺蹺板這種上上下下的簡單動作，對于加強前庭平衡能力來說，它絕對是相當有幫助的。

　�。�4）旋轉木馬

　　帶寶寶到兒童樂園里坐一坐旋轉木馬，緩慢的旋轉和高低的起伏，也可有效訓練寶寶的前庭平衡能力。

本文來自：逍遙右腦記憶 http://yy-art.cn/youjiao/484423.html

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